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Ultra Sierra Nevada
La USN65 dispondrá de una categoría promoción minimalista.
Para participar en esta categoría tus pies deben ir provistos de calzado "minimalista" carente de desnivel entre el talón y la parte delantera (zero drop) y un máximo de 12 milímetros de separación del suelo a los pies (margen de error 10%). Está admitido cualquier tipo de calzado con tal de que cumpla estos requisitos (por ejemplo, zapatillas, huaraches, fivefingers, etc).
La USN 65 contará con una categoría minimalista, considerada de promoción, dotada de premios y clasificación propios, a la que pueden optar los atletas inscritos en la USN 65 que utilicen la técnica de correr minimalista.
Se trata de dar la oportunidad de divulgar y poner en valor otra forma de correr basada en la utilización de las cualidades naturales de los pies, que cada día tiene más adeptos. Planteamos al corredor minimalista ("barefoot runner"), el reto de correr la USN 65 animándoles a compartir experiencias entre ellos, competir entre sí y en relación al resto de participantes de la Ultra Sierra Nevada.
La categoría minimalista está fundamentada en una forma o técnica distinta a la que se utiliza para correr con el calzado habitual de running/trail basado en la amortiguación.
El corredor minimalista es el que utiliza cierta protección en los pies, con un calzado que le permite utilizar la técnica y sensaciones de carrera similares a las del corredor descalzo. A ambos se le suele denominar por el término en inglés "barefoot runners".
El reglamento por el que se rige esta categoría especial es el propio de la Ultra Sierra Nevada. El recorrido, los controles, avituallamientos, tiempos de paso, límite de tiempo en meta, distancia y clasificaciones, son exactamente los mismos. La única diferencia es que además estarás incluido en una categoría especial que te clasificará en relación a los demás atletas minimalistas.
Para participar en esta categoría tus pies deben ir provistos de calzado "minimalista" carente de desnivel entre el talón y la parte delantera (zero drop) y un máximo de 12 milímetros de separación del suelo a los pies (margen de error 10%). Está admitido cualquier tipo de calzado con tal de que cumpla estos requisitos (por ejemplo, zapatillas, huaraches, fivefingers, etc). Según nuestro criterio, estas medidas garantizan una correcta práctica de carrera "minimalista", y son a las que nos ceñiremos para delimitar el calzado apto para participar en esta categoría.
Desaconsejamos totalmente la participación en la USN 65 en esta categoría a toda persona que no esté lo suficientemente entrenada y haya completado su transición a la carrera por montaña con técnica minimalista.
Advertimos que correr con calzado minimalista requiere de una técnica muy específica. Correr con calzado minimalista sin la técnica y el entrenamiento adecuados puede producir graves lesiones. Sólo si has completado tu transición deberías plantearte la participación. Tanto el corredor experimentado como el novato, suelen tardar entre 4-6 meses en concluir su transición en la forma de correr "barefoot runner", ya que hay que dar un uso intensivo a diversos músculos que no hemos apenas utilizado durante años.
http://www.ultrasierranevada.com/#!minimalista/c1goe
TARIFA DE INSCRIPCIÓN ULTRA SIERRA NEVADA:
60 € + IVA Del 21 de Marzo al 31 de Julio de 2014
70 € + IVA Del 1 de Agosto al 31 de Agosto de 2014
TARIFA DE INSCRIPCIÓN USN 65:
50 € + IVA Del 1 de Abril al 31 de Agosto de 2014
TARIFA DE INSCRIPCIÓN USN 30:
30 € + IVA Del 25 de Mayo al 31 de Agosto de 2014
LAS TARIFAS INCLUYEN EN TODAS LAS PRUEBAS:
La Inscripción a la carrera.
Avituallamiento líquido y sólido durante la carrera.
Avituallamiento en Meta.
Asistencia durante la carrera mediante el dispositivo sanitario y de seguridad fijado por la Organización.
Servicio de transporte hasta la Meta de los participantes que abandonen desde los Controles de Paso que cuentan con Control de Retirada.
Traslado de la bolsa personal de cada corredor desde la Salida en Granada o Güejar Sierra hasta la Meta en Pradollano. (Ver condiciones en el Reglamento)
Diploma Finisher para todos aquellos corredores que finalicen la prueba en el tiempo establecido por la Organización.
Traslado gratuito en Bus desde Pradollano hasta Granada o Güejar SIerra al finalizar la prueba para todos aquellos que lo deseen.
Comida para el corredor el domingo 14 de marzo una vez concluida la entrega de premios.
Bolsa del corredor.
SÓLO PARA LOS INSCRITOS EN LA ULTRA SIERRA NEVADA Y USN 65:
Traslado de la bolsa del corredor con el material que considere que pueda necesitar en el avituallamiento establecido en el ecuador de la prueba, en la población de Güejar Sierra. (Ver condiciones en el Reglamento)
Camiseta exclusiva Finisher para aquellos corredores que finalicen la ULTRA SIERRA NEVADA dentro del tiempo de 21 horas establecido por la Organización.
Todas las inscripciones para la ULTRA SIERRA NEVADA, USN 65 y USN 30 se realizarán exclusivamente por Internet a través del portal web habilitado.
Las inscripciones serán directas y los inscritos aparecerán en la lista de participantes una vez efectuado correctamente el pago.
Todos los participantes inscritos recibirán su factura correspondiente una vez efectuado el pago de su inscripción.
http://www.ultrasierranevada.com/#!tarifas/c3ql
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