ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
viernes, marzo 13, 2009
hoy me río en el manzanares ( jueves)
con un tiempo primaveral salìa a las 4 y 10 de la tarde con la cannondale f800, cuesta abajo
hacia el rìo manzanares para empezar en la casa de campo en el carril bici direcciòn al pardo.
Cuando estaba cerca del puente sobre la carretera de la coruña viene una chica en direcciòn
contraria, es la doble de mari paz, pero no es ella porque no lleva casco y porque no acorta por un
un sendero en lugar de ir por la general.
Sigo por el carril bici hasta la desviación hacia el pardo .
Subo detràs de la tapia y hago una bajada por sendero trialero, sin arriesgar.
Subo otra vez a nivel de la tapia y bajo hasta la carretera por otro sendero y sigo paralelo a
ella hasta la gasolinera.
Cruzo la carretera y voy paralelo al rìo hacia madrid hasta el puente del ferrocarril, allì doy
la vuelta por el rìo hasta el pardo.
Cruzo el rìo y ahora por la otra orilla por sendero hasta la base de la presa. Entre medias hay una
fuente donde reposto.
En la base hay un aliviadero que oxigena el agua y una pareja de patos que son los amos del estanque
que se forma debajo.
yo tambièn me alivio y vuelvo hasta la fuente donde està el puente para volver a cruzar el rìo.
Sigo paralelo al rìo y subo hacia el cementerio , para cruzar la carrertera y subir por los cerros
del pardo.
Se sube a la valla y hay una sucesiòn de cuestas arriba y abajo a cual màs dura.
Asì se llega al arroyo seco, y una vez cruzado, son las 18h 55m hay que ascender todo para
arriba al lado de la valla, hasta que se llega a la puerta del pardo.
Ahora por carretera hasta san chinarro y cruzando la carretera de colmenar por el paso de peatones
llegamos ( la bici y yo ) a fuencarral pueblo. Paso por el taller de luis pero està cerrado y sigo
por el canal de isabell II hasta plaza de castilla donde veo el horrible monolito que han erigido
para conmemorar ...el colmo del mal gusto...!!!
Bajo por orense , paso el paso subterràneo de azca y para casa.
Llego a las 7h 50m a casa.
Son 3h 45m de ruta con todo tipo de terreno, asfalto, camino de tierra, sendero, trialeras y
toboganes.Buen entrenamiento para la ruta del sàbado del club luis valtueña y el duatlòn de
cerceda del domingo.
saludos ceci
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