sábado, mayo 31, 2008

el sonido del viento/ the sound from wind








para tocar las flautas ( 2 )cuando vas en bici, suena como una ocarina, mueves las teclas en los puños y cambias las notas..
en el gràfico dice:
còmo trabaja?
entra el viento al moverse la bici y sale sonido..
còmo tocar ? ,
mano derecha y mano izquierda
si vas màs ràpido suena màs !

.-.-.-.
/ The Sound From Wind is hands down the most innovative if not frivolous bicycle accessory to date. What you get are a pair of flutes that attach to either sides of the handle bar. As you ride you bike, air rushes thru chambers producing sounds similar to an ocarina. You manipulate those sounds by pressing keys on both flutes and if you want a fuller, richer sound - ride faster!

This is brilliant for two reasons. One, I’ve always loved the sound of a flute or ocarina. Two, I’ve always wanted to move with my own soundtrack. This somewhat brings me closer to my dreams of living out my musical fantasies. And while I’m at it, might as well add beads to the spokes, neon blinkers front and rear, and a bell to complete the fully pimped out look.

Designer: Joseph Kim

http://www.yankodesign.com/index.php/2008/05/28/the-sound-of-music/

mondalindo ida y vuelta/adicto a la cafeina






Ayer por la noche , me dediquè a colocar en la bici nueva,caffeine , todos los accesorios que saquè de la f800, como el portabomba y la bomba, el portabolsa y la bolsa, el spray antipinchazos..en fin para dejarla lista para salir mañana.
Eran la 8h 40 y con un dìa esplèndido, aunque habìa llovido mucho por la zona esta noche, llego a garganta entrada, donde estàn angel super soplao nùmero 100,varios pedaleadores desde lozoya, enrique , alvaro y juanan,no el bueno, el malo,de negro, no porque lo sea de caràcter, sino para distinguirlo del de siempre, el bueno ,
llegan en seguida, Tri-Carlos, Manolo-secre, David, Gerardo, Alfonso y Jesùs
me declaro adicto a la cafeina
Esta es la foto del estreno de la caffeine en la alta montaña,subida a mondalindo,con el club valtueña,...cortesìa de jesùs
en la foto sujeto la burra y aparece tambièn pacoponzz , que tiene una jekill , y le ha puesto ruedas tubeless con llantas de perfil ancho,,, muuuy chulas

Sòlo hice la subida 1h 30m y la bajada , algo menos de media hora con lluvia por pista,,porque tenìa que volver pronto a madrid..
la caffeine va como un tiro , tiene una rigidez impresionante y se sujeta sin problemas...
Ayer le hice unos 60km entre asfalto y campo, madrid, casa de campo, pozuelo, majadahonada las rozas, polìgono euròpolis y vuelta dirigido por juanan experto conocedor de la zona y que me puso en forma,,,!!
Se adelantan un poco los de lozoya que dice que van despacio, enseguida
comenzamos y me paro en la fuente a repostar, el grupo sube la cuesta del 20 % en el pueblo, se para gerardo porque el camelback le gotea y se ducha por dentro.
Le espero al final de la cuesta y vamos ràpido, por una autopista con gravilla prensada hasta que alcanzamos al grupo,,,
Paco ponz comanda y giramos a la izquierda, ya por el camino de toda la vida,espero un poco a los ùltimos grupos , y jesùs me dice que para arriba...
acelero , pero ya no cojo a los primeros que estàn en una puerta que hay que hacer a pata.
Esperamos, fotos y salimos para arriba, , voy acelerando progresivamente y llego a un paraje caracterìstico con cascada donde espero al personal, , despuès de un rato pienso que ya estamos todos pero manuel dice que falta el hombre de rojo, alvaro, que lleva una rocky mountain blanca de 15kg: tiene una rìgida pero le ha adaptado la tija a su hijo de 14 años con lo que no le vale a èl..
Es de lozoya de toda la vida y le digo a èl y a enrique que tambièn es casi residente, que estoy vendiendo el piso de madrid, llevo casi 2 años en el tema y hoy toca visita de compradores ( por eso vuelvo enseguida )y que si lo vendo me interesa una casa/chalet en lozoya para alquilar/comprar y residir todo el año.Me encanta la zona , el clima, las vistas y las posibilidades deportivas,,
Me cuenta que venden en lozoya un molino restaurado por 470.000 € con lo que se va de precio, vale como el piso de madrid!
le digo que ya bajaràn,,,
Enrique nos viene a buscar,,, para llevarnos por el buen camino.
Han hecho una subida directa ciclable por los elegidos ( david) que nos lleva a la cumbre.Està jesùs y enrique . Yo lo intento , un poco, jesùs màs y enrique màs pero al final a pata ,
Arriba reagrupamiento, y barrita. Yo me despido del personal y bajo sin problemas el 30 % de pendiente , la caffeine se agarra bien y me lleva a la pista horizontal donde empieza a llover. acelero y en un salto... craaaack!!, se me levanta...
no la bici, el sillìn !, debo haber dejado flojo ( o roto) un tornillo, pero como no sè lo que pasa, decido bajar haciendo gemelos,de piè hasta el coche.
Me cambio y para casa... Veo que sòlo es un tornillo flojo, lo aprieto y a ducha y comida .
En la casa "limpio, fijo y doy esplendor"( como la real academia de la lengua),veo tenis entre pañito y pañito..
la visita bien, pero el mercado està bastante parado, ya veremos
ahora toca acuchillado y barnizado ( del parquet) por lo que tengo que recoger todo el piso porque lo haràn cuando no estè.Entre medias veo a contador resitir a todos en el mortirolo, ahora solo queda la contrareloj de mañana y tendrà el doblete, giro y tour!
Vuelvo a madrid del altet , el viernes 13 ( què miedo) o asì y entraremos en una voràgine de competiciones...


las fotos son de jesùs que ha hecho un reportaje muy bonito, para verlo en la web del valtueña
http://www.cclv.es
hay varias fotos inolvidables y alguna extraordinaria..
como la del niño paco ponz, la de manolo entre la niebla y la de todos levantando la rueda...
saludos ceci

para reir

DETENIDA DESPUÉS DE QUE LA ENCONTRÁRA
Un japonés encuentra a una mujer que vivía dentro de su armario hace meses
Actualizado viernes 30/05/2008 14:09 (CET)

AFP

TOKIO.- Intrigado por la misteriosa desaparición de alimentos de su frigorífico, un japonés se llevó la sorpresa de descubrir a una mujer que vivía en un armario de su casa desde hacía meses.

El hombre, un soltero de 57 años, había decidido instalar una cámara de seguridad en su casa, en la localidad de Fukuoka (oeste), para descubrir el motivo de la desaparición de comida de su cocina.

Y llamó a la policía cuando vio en las imágenes a una mujer que se paseaba por su domicilio en su ausencia.

"Registramos la vivienda y descubrimos a la mujer instalada en un armario", explicó un portavoz de la policía de Fukuoka.

La mujer, Tatsuko Horikawa de 58 años, vivía escondida en la parte superior de un armario, lo suficientemente grande para albergar a una persona acostada, donde había instalado un colchón y varias botellas de agua.

La mujer "explicó a los investigadores que no tenía dónde vivir. Parece que vivió aquí durante un año, aunque no todo el tiempo", declaró el portavoz.

La mujer fue detenida y la policía sospecha que pudo haber instalado escondrijos en los armarios de otras viviendas del barrio.
saludos ceci

viernes, mayo 30, 2008

ilegal de hoy de la casa de campo a ozone y viceversa

ilegal de hoy de la casa de campo a ozone y de ozone a la casa de campo

a las 10 de la mañana estaba en la rotonda de la subida a la puerta
de parado de rey..
digo de prado del rey, porque entre parados y prejubilados estamos
llevando el peso de las salidas matutinas.
La idea era descubrir los senderos secretos donde entrena juanan
para ver si se me pegaba algo...
juanan llega enseguida ,apresurado por una gestiòn bancaria que
se alargò màs de lo debido...
Tomamos las de villadiego, digo las del zoo para salir por la
esquina de la casa de campo y pasar la pasarela sobre la autopista.
subida tendida , pasando cerca de la acorazada , campos de golf
y mansiones de los ricos y famosos..
luego por montes varios ,monteprìncipe, montepinar, monta donde puedas,,
hasta mapfre , carril bici y ya estamos en pozuelo...
majadahonda y paralelos a la autopista a las rozas, pero las hormigoneras han cegado el camino tirando desperdicios de hormigòn y tenemos que hacer empujen bike..
por fin llegamos a euròpolis y a ozone,..
hemos tardado 1h 45m ...
gestiòn con el dueño àlvaro, hablamos de la f800 para vender y de la lefty de la rush , vaso de agua frìa y nos volvemos esta vez por carretera. Las rozas, majadahonda, pozuelo, casa
de juanan, refresco y volvemos por donde hemos venido, la cañada en directo .
Atravesamos la casa de campo y en polideportivo de la m30 jm cagigal nos separamos.
Subo hasta los depòsitos del canal de isabel II y bajo a mi casa, son las 13h 30m,calculo que desde mi casa habremos recorrido 60km en 4h , la caffeine , bien gracias..
el ritmo lento de juanan es mi màximo y lo he seguido a duras penas por los senderos que conoce como la palma de la mano,,, por la tarde llevarè las bicis a ozone y mañana saldrè
con la cafeìna..
por cierto hoy mañana y pasado giro en tve2
saludos ceci

critica, la ilegal



critica, la ilegal

critica ilegal

Pues a las òrdenes de super-raquel con su maillot sòlo para campeonas del soplao ,nos reunimos en la espiga atòmica a las 18 horas con sol y calor,ricardo el desaparecido ( pueblos negros) que quiere un maillot L y un culotte L de verano,le viò el diseño a juanan y le gustò,,
pablo sobrino, marijose la tenista que nos vino a saludar, jesùs el jefe de operaciones,gerardo con la rìgida,,david el habilidoso, juanan y yo el ceci

Yo habìa venido con la caffeine nueva que tiene una rigidez muy buena y va como un tiro,de hecho batì el record casa-espiga hasta dejarlo en 37m .
jesùs propone pardo , pero yo tengo que dejarlo a las 7 porque tengo que acercarme a karacol en atocha en metro, la idea era voy a casa en nuevos ministerios dejo la cafeina tomo el metro voy a karacol y cojo la f800,..
Atravesamos valdelatas y david se marca una bajada de escalones con curva incluìda que asusta pasamos valdelatas , salimos por la puerta trasera que va por la valla abierta,cogemos el carril bici y pasando dos pasarelas nos plantamos en el hospital,,
por caminos del canal a toda màquina hasta llegar a la puerta de entrada.
Quedo con juanan para mañana, reparto agua a jesùs y ricardo y salgo escopetado por la carretera hacia fuencarral,plaza de castilla, mi casaaaa. Son las 7h 40m , me cambio de ariba, me pongo un camiseta y una chaqueta màs o menos tèrmica. me cojo una mochila de plàstico y para el metro. salgo de casa a las 8 menso cuarto y llego a las 8h 15 m a Karacol...
buena noticia y mala noticia, la f800 està terminada,pero me dicen que la rush,tiene la horquilla lefty con las pistas algo tocadas y es mejor cambiarlas,,la tendrè que llevar a ozone,,,
pensaba ir mañana a explorar el camino a ozone por campo con juanan con la f800 ya puestos los componentes nuevos de la cafeine , pero si està el suelo hùmedo se va a mojar ,y manchar y prefiero llevarla con la rush en coche, asì la podràn valorar mejor..
si el dinero en que me la valoran es 700 € ok , sino , me la llevo a alicante,,

si alguno se anima, a hacer una vuelta de unas 3-4h hemos quedado a las 10 de la mañana en la rotonda ùltima antes de la subida en asfalto a la puerta de prado del rey...
iremos por la cañada y tardaremos en ir entre 1h 30 y 2h ..en llegar a euròpolis ,polìgono industrial donde està ozone..

son las 8h 50m y salgo escopetado para la bici crìtica o masa crìtica.,,,
desde atocha a cibeles.
Somos casi mil , y està lleno de policias en coches, motos,,y a pata,,
La policia està discutiendo con un chico de los organizadores de barbas, que lleva una bici con un equipo estèro de coche atràs..
Los guardias pretenden multarle, diciendo que contamina acùsticamente el medio ambiente...
ridìculo...
salimos a las 8h 45 anàrquicamente, se empieza dando la vuelta a la cibeles, se baja hacia atocha y en neptuno se gira castellana arriba. Yo me doy varias vueltas a neptuno para ver la magnitud de la masa y cuando llegan los coches de policia lo que indica el final de la marea ciclista sigo al grupo y voy subiendo posiciones por castellana , hasta que en colòn ya casi tomo la cabeza,
hay muchos patinadores, hasta un monopatinador, y en cabeza va la mini yolanda con su mini bici..
la policìa quiere controlarnos pero nos escapamos... teniamos previsto girar a la derecha y seguir por serrano..
pero giramos en san juan de la cruz y subimos rios rosas, al lado de mi casa..
La gente grita ¡queremos tùnel! y nos metemos por el tunel de rios rosas, para salir por islas filipinas , llegamos hasta la plaza de cristo rey y subimos hacia el cuartel de la guardia civil
y por el puente de 4 caminos. Volvemos a pasar por mi calle, pero decido seguir un poco màs porque el grupo sigue por los puentes y yo sigo un rato, hasta que me apetece volver y lo hago hacia
la escuela de industriales y para casa .

la web de la bici critica


http://bicicritica.ourproject.org/web/


el video de abril...

http://www.youtube.com/watch?v=z5b0rhwJEJ4

La ciclonudista,,
La Bici Crítica, atendiendo al llamamiento mundial de la Coordinadora de Colectivos Ciclonudistas de Aragón, convocamos a la 5ª Marcha Ciclonudista de Madrid.
SÁBADO 7 de Junio de 2008, a las 12h., en la Plaza de Cibeles (Correos).

saludos ceci

jueves, mayo 29, 2008

llora un poco..../ cry baby cry..

llora un poco...

paul potts sings opera...
http://www.youtube.com/watch?v=1k08yxu57NA

"Britains Got Talent * Connie,

http://www.youtube.com/watch?v=QWNoiVrJDsE

Willie Nelson - Always On My Mind
http://es.youtube.com/watch?v=v3DXyfL3HX0

elvis presley Always On My Mind

http://es.youtube.com/watch?v=VI94AsuvUUA

elvis presley Love me tender
http://es.youtube.com/watch?v=HZBUb0ElnNY
Imagine john lennon
http://es.youtube.com/watch?v=jEOkxRLzBf0
Stand by me "Original"
http://es.youtube.com/watch?v=FX--7gFHkU0

The Platters - Only You (1955)

http://es.youtube.com/watch?v=ZEe4zMBQlaQ

Righteous Brothers - Unchained Melody
http://es.youtube.com/watch?v=t-idDbIfGvw

Oh, my love
my darling
I've hungered for your touch
a long lonely time
and time goes by so slowly
and time can do so much
are you still mine?
I need your love
I need your love
Godspeed your love to me

Lonely rivers flow to the sea,
to the sea
to the open arms of the sea
lonely rivers sigh 'wait for me, wait for me'
I'll be coming home wait for me

Oh, my love
my darling
I've hungered for your touch
a long lonely time
and time goes by so slowly
and time can do so much
are you still mine?
I need your love
I need your love
Godspeed your love to me

Frank Sinatra - Fly Me to the Moon
http://es.youtube.com/watch?v=1rAsoLm1Ges

Fly me to the moon
Let me sing among those stars
Let me see what spring is like
On jupiter and mars

In other words, hold my hand
In other words, baby kiss me

Fill my heart with song
Let me sing for ever more
You are all I long for
All I worship and adore

In other words, please be true
In other words, I love you

Llévame a la luna
Déjame cantar entre esas estrellas
Déjame ver como es la primavera
En Júpiter y Marte

En otras palabras, toma mi mano
En otras palabras, nena bésame

Llena mi corazón con una canción
Déjame cantar eternamente
Eres todo lo que anhelo
Todo lo que idolatro y adoro

En otras palabras, por favor se sincera
En otras palabras, Te amo.

saludos ceci

miércoles, mayo 28, 2008

blackbike































canta/sing

canta un poco

Tie a yellow ribbon round the old oak tree

http://www.youtube.com/watch?v=7NCZ4l8FCFc


Dawn - Knock Three Times
http://www.youtube.com/watch?v=WLMtWPT2OLI


http://www.youtube.com/watch?v=zulF83ENOFQ

Dragostea Din Tei Numa Numa song - O-Zone (English) Karaoke
http://www.youtube.com/watch?v=n_ZI1l8yqcg
con te partiro time to say goodbye Andrea Bocelli & Sarah Brightman
http://www.youtube.com/watch?v=Sp0ccQVy1og


wonderful life (black)
una de mis favoritas, one of my favourite songs
http://www.youtube.com/watch?v=1FE_dxZi9pE
remix
http://www.youtube.com/watch?v=S538gqdcaBA
words

Here I go out to sea again

The sunshine fills my hair

And dreams hang in the air

Gulls in the sky and in my blue eyes

You know it feels unfair

There's magic everywhere

Look at me standing

Here on my own again

Up straight in the sunshine

No need to laugh and cry

It's a wonderful wonderful life


No need to laugh and cry

It's a wonderful wonderful life

The sun's in your eyes

The heat is in your hair

They seem to hate you

Because you're there

And I need a friend

Oh I need a friend to make me happy

Not stand here on my own

Look at me standing

Here on my own again

Up straight in the sunshine

No need to laugh and cry

It's a wonderful wonderful life

No need to laugh and cry

It's a wonderful wonderful life

(music)
I need a friend

Oh I need a friend

To make me happy

Not so alone

Look at me standing

Here on my own again

Up straight in the sunshine

No need to laugh and cry

It's a wonderful wonderful life

No need to laugh and cry

It's a wonderful wonderful life

No need to laugh and cry

It's a wonderful wonderful life

No need to laugh and cry

It's a wonderful wonderful life

especialmente para ti /specially for you!
saludos/cheers
ceci

rush for the caffeine!



se podrìa traducir el tìtulo por me excito o me acelero por la cafeina
o tambièn cambio una cannondale rush por una cannondale caffeine

luego veremos por què!
habìa quedado con pablo sobrino, que se mojò tarde pero fuerte, el
domingo en la pedriza y que està preparando la ruta de don quijote
este fin de semana...
el lugar la casa de campo, zona del lago , donde este domingo gomez
noya volviò a ganar un triatlòn de la copa del mundo y donde estaban
recogiendo el tinglado
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-..-.-.-.-.-..-.
TRIATLÓN - BG Copa del Mundo de Madrid
"Supermán" alimenta su leyenda

La estrella española acumula records

26/5/2008 - FETRI.
El segundo triunfo de Javier Gómez Noya ayer domingo en la BG Copa del
Mundo de Triatlón Madrid 2008 es un paso más en el camino de la
estrella española hacia la leyenda. El número uno del mundo logró en
la Casa de Campo su décima victoria en Copa del Mundo y es el cuarto
hombre en toda la historia que alcanza esa mágica cifra.

Los tres triatletas que acompañan a Gómez Noya en el lugar de honor de
10 victorias en Copa del Mundo son Brad Beven, Simon Whitfield y
Hamish Carter. Precisamente estos dos últimos fueron campeones
olímpicos en Sydney 2000 y Atenas 2004, lo que puede convertirse en un
buen presagio para Noya con vistas a los Juegos de Pekín 2008 del 19
de agosto.

Pero éste no es el único récord que está nutriendo el palmarés del
deportista gallego, de 25 años. Su éxito en la capital supone su 16º
podio consecutivo en Copa del Mundo (desde el 10 de marzo de 2006 en
la ciudad jordana de Aqaba no baja de los 3 primeros puestos), algo
que antes nadie había conseguido. Este dato da una idea de la
extraordinaria regularidad de "Supermán" Gómez Noya, que en alguna
ocasión ha comentado que uno de los sueños inalcanzables que le
gustaría realizar sería poder volar como este superhéroe.

Junto a sus dos triunfos absolutos en las dos últimas Copas del Mundo
y su medalla de oro en el Campeonato de Europa de 2007, encontramos
otro hito impresionante en su trayectoria: ha sido líder del Ranking
de Clasificación Olímpica para Pekín 2008 de principio a fin. Es
decir, desde que el 4 de junio de 2006 se inició el periodo de
clasificación olímpica en Madrid hasta el 8 de junio de 2008 (tras el
Mundial de Vancouver) en que concluirá, no habrá otro triatleta en
cabeza que no sea Gómez Noya. Y hay que tener en cuenta que las únicas
pruebas que puntúan para este ranking son las Copas del Mundo, los
Mundiales y los Campeonatos Continentales, o sea, sin duda alguna las
mejores competiciones de triatlón del mundo.

Y aún hay más: desde el 30 de junio de 2007, cuando se proclamó
campeón de Europa en Copenhague, Gómez Noya (que mañana martes
recibirá la medalla de plata de la Real Orden del Mérito Deportivo)
lleva más de 11 meses consecutivos como líder de la Lista de Puntos
ITU. Un dato definitivo que le encumbra como un deportista único.

PALMARÉS DE GÓMEZ NOYA

Fecha de nacimiento: 25-03-1983
Lugar de nacimiento: Basilea (Suiza)
Entrenador: José Ángel Rioseco
Mejores resultados:
- Campeón de Europa en Copenhague (Dinamarca) en 2007
- Ganador de la BG Copa del Mundo en 2006 y 2007
- Subcampeón del mundo en Hamburgo (Alemania) en 2007
- Campeón del mundo Sub-23 en Queenstown (Nueva Zelanda) en 2003
- 1º en la Copa del Mundo de Madrid en 2008
- 1º en la Copa del Mundo de New Plymouth (Nueva Zelanda) en 2008
- 1º en la Copa del Mundo de Mooloolaba (Australia) en 2008
- 1º en la Copa del Mundo de Pekín en 2007
- 1º en la Copa del Mundo de Tiszaujvaros (Hungría) en 2007
- 1º en la Copa del Mundo de Salford (Reino Unido) en 2007
- 1º en la Copa del Mundo de Lisboa en 2007
- 1º en la Copa del Mundo de Madrid en 2006
- 1º en la Copa del Mundo de Hamburgo (Alemania) en 2006
- 1º en la Copa del Mundo de Cancún (México) en 2006
- 1º en la Copa de Europa de Pontevedra en 2008
- 1º en la Copa de Europa de Estoril (Portugal) en 2006
- 1º en la Lista de Puntos ITU en 2007
- 1º en la Copa de África de Bloemfontein (Sudáfrica) en 2008
- 2º en la Copa del Mundo de Madrid en 2007
- 2º en la Copa del Mundo de Mooloolaba (Australia) en 2007
- 2º en la Copa del Mundo de Aqaba (Jordania) en 2006
- 2º en la Copa del Mundo de Pekín (China) en 2006
- 3º en el Campeonato del Mundo por Equipos en 2007
- 3º en la Copa del Mundo de Des Moines (EE.UU.) en 2007
- 3º en la Copa del Mundo de Corner Brook (Canadá) en 2006
- 4º en la Copa del Mundo de Tongyeong (Corea del Sur) en 2004
- 6º en la Copa del Mundo de Madrid en 2004
- 5º en el Campeonato de Europa en Autun (Francia) en 2006
- 7º en el Campeonato de Europa en Lisboa en 2008
- 8º en el Campeonato del Mundo en Madeira (Portugal) en 2004
- 8º en el Campeonato de Europa en Valencia en 2004
- 9º en la Copa del Mundo de Salford (Reino Unido) en 2004
- 10º en el Campeonato del Mundo en Lausana (Suiza) en 2006
- 10º en la Copa del Mundo de Doha (Qatar) en 2006
- Campeón de España de triatlón en 2006
- Ganador del Ranquin Nacional Individual en 2006
- 2º en el Campeonato de España en 2004
- 3º en el Campeonato de España en 2003
- Campeón de España Sub-23 en 2003
- Campeón de España de acuatlón en 2002, 2003 y 2004
http://www.triatlon.org/noticias/ver_noticia_08.asp?Id_noticia=314&Titulo_not=%93Superm%E1n%94+alimenta+su+leyenda

y este es el chico al que la federaciòn española de triatlòn no le
dejaba competir por problemas de corazòn ( eso decìa la federaciòn por
boca de su mèdica )e incluso le suspendiò durante un año la licencia..
en fin, sin comentarios...

pues empezamos a ritmo tranquilo para soltar piernas, subiendo por los
senderos de cerca de la vìa del metro suburbano y seguimos por
senderos hasta la puerta de hierro .
Bajamos haciendo un bucle por los mismos senderos pero pablo tuvo un
susto con un perro negro abandonado que se le cruzò...parecìa un lobo...
en una pelìcula de camioneros, Black Dog de Kevin Hooks
http://www.zinema.com/pelicula/1998/blackdog.htm

con patrick swayze
http://es.wikipedia.org/wiki/Patrick_Swayze
y el famoso cantante meat loaf
http://es.wikipedia.org/wiki/Meat_Loaf

el perro negro es sinònimo de la muerte...

pero pablo la /lo esquivò...

y seguimos despuès los caminos de la copa del mundo y en transversal
hacia la zona de la tuberìa . Luego subimos por el paseo de los pinos
a garabitas y raciòn de vista panoràmica de madrid en el balcòn
natural donde charlamos y comimos sendas barritas...
bajamos hacia el llano y en transversal hacia el lago..
allì nos fuimos por el talud para comprobar la canciòn del chikilicuatre

http://www.youtube.com/watch?v=74mBEXL9UgM
sobre todo la parte de la mulata con las b.. en la mano...
la prostituciòn no se ha erradicado totalmente y pillamos a una pareja
, en el acto...bueno... y antes del acto..
encima nos embarramos un poco y pablo se fuè a por su coche que tenìa
aparcado cerca del lago, por el tema de la recogida del material de la
copa del mundo de triatlòn..
yo me fuì hacia karacol por el pasillo verde que tiene carril bici ...
la idea era recoger la cafeìna ( cannondale)nueva, con las partes
transplantadas de la otra cannondale f800 y dejar la rush (cannondale
) para revisar sobre todo la lefty ( horquilla monobrazo ) por javi
campa...el mecànico
esta es la ùltima semana de javi porque se va a una nueva tienda que
abre en su barrio..
Ya no quedaràn expertos en cannondale en karacol,
http://www.karacol.com/
los de bicimanìa
http://www.bicimania.com/
aùn no saben y los de ozone

OZONE SKI & BIKE

ESQUI EQUIPOS: VENTA Y ALQUILER , MATERIAL DEPORTIVO

Varsovia (Pol. Ind. Európolis), 16
28230 LAS ROZAS (MADRID)
916 363 057
http://www.ozone.es/
saben pero estàn lejos,, en fin la debacle..
por cierto, una noticia de ozone...

Feria de material usado de Ozone 2008
Ozone SKI & BIKE cada año celebra una feria de material usado tanto
como para la compra como para la venta; con el objetivo de poder
renovar o adquirir a muy buen precio material semi-nuevo. El
procedimiento habitual consiste en 2 fases:

1ª FASE:
Traes tu material usado durante los días 26, 27, 29, 30 y 31 de Mayo y
nosotros os lo valoramos, si ambos estamos de acuerdo en el precio, te
damos un resguardo que servirá, en caso de que se venda tu artículo,
para canjearlo por cualquier cosa que quieras adquirir en OZONE. En
caso de que no se venda, con ese resguardo podrás volver a recoger el
lunes siguiente tu artículo.
El precio que acordemos será el importe total del valor del cheque de
compra que te entregaremos una vez que se haya vendido tu artículo.

2ª FASE:
Durante los días 2 Y 3 de Junio se expondrá todo el material en la
planta baja de OZONE. A partir del día 4 de Junio podrás ponerte en
contacto con nosotros para comprobar si tu artículo ha sido vendido y
poder canjear tu cheque de compra. Más información Tlf: 91 636 30 57
No te lo pierdas...
ahora el jueves con la bici crìtica que empieza en cibeles a las 8 me
pasarè por karacol que està a 10m en bici en atocha y recogerè bien la
f800 si no la he vendido porque hay un chico que trabaja en karacol
interesado en la bici... o bien la rush..
esperemos que me sorprendan,,
si no la vendo ,igual me llevo la f800 a ozone y asì rebajo el precio
de la cabra slice cannondale que deberè comprar cuando venga..a
finales de junio y asì mantener el nùmero màgico de la docena de
cannondales, una por dècada de vida..

por cierto la caffeine es muuuy rìgida y bella..ya la verèis si
hacemos alguna ilegal esta semana,,,

saludos ceci.

lunes, mayo 26, 2008

La pirenaica de carretera



la pirenaica de carretera 4 grupos en julio
6 etapas, 640 km 17210m de desnivel

PIRENAICA 2008 recorrerá en 6 etapas más de 640 kilómetros desde
TARASCON hasta URZAINKI (Navarra). Tendremos la oportunidad de subir
puertos como Plateau de Bielle, Portet d´Aspet, Col de Mente, Col de
Bales, Peyresourdes, Pla d´Adet, Aspin, Tourmalet, Luz Ardiden,
Aubisque, Marie Blanque, Larrau... más de 17.000 metros de desnivel.
Será fundamental estar en buena forma física para poder disfrutar de
todos los kilómetros y de todos los rincones a los que accederemos.
Pero como en ediciones anteriores, y para que cada uno de los
participantes regule sus fuerzas, también hemos diseñado rutas
alternativas y finales opcionales que permiten guardar fuerzas.

Seremos 4 grupos de 50 cicloturistas cada uno. En total serán 200
plazas que se cubrirán por riguroso orden de inscripción. Durante el
recorrido contaremos con vehículos de apoyo para trasladar el
equipaje, preparar el avituallamiento líquido y sólido, llevar un
botiquín y una caja de herramientas con recambios, y servir de coche
escoba en el caso de que alguien lo necesite. En meta tendremos el
alojamiento y la cena esperando. NOSOTROS SÓLO NOS PREOCUPAREMOS DE
PEDALEAR Y DE DISFRUTAR!!
FECHAS
Grupo 1: del 30 de junio al 5 de julio (ambos incluidos)
Grupo 2: del 7 al 12 de julio (ambos incluidos)
Grupo 3: del 21 al 26 de julio (ambos incluidos)
Grupo 4: del 28 al 2 de agosto (ambos incluidos)

CONDICIONES
•La PIRENAICA es una marcha ciclo-TURISTA NO COMPETITIVA. No hay ni
dorsales, ni cronómetros, ni clasificaciones. VEN A DIVERTIRTE Y A
HACER AMIGOS. NINGUNO VAMOS A COMPETIR. ESTO NO ES NINGUNA CARRERA. ES
UN VIAJE EN BICICLETA.
•EL USO DEL CASCO ES OBLIGATORIO.
•Pagar la cuota de inscripción en los plazos señalados.

SEGUROS
•La organización NO SE HACE RESPONSABLE de los posibles daños que se
pudieran sufrir durante la marcha. La responsabilidad ES INDIVIDUAL.
Se recomienda estar federado o contar con algún tipo de seguro privado.
Seguro de accidentes (50 euros): Para quien NO esté federado. Incluye
seguro de cancelación (según condiciones).

PRECIO
El precio es de 700 euros por persona.
El precio INCLUYE:
•Desayuno del primer día (30, 7, 21, 28 según grupo).
•Autobús desde Urzainki hasta Tarascon y bocadillo durante el camino
el primer día (30, 7, 21, 28 según grupo).
•Media pensión (cena / alojamiento / desayuno) durante toda la marcha,
en hoteles y albergues.
•Cena del último día (5, 12, 26, 2 según grupo).
•Vehículos con personal de apoyo (que no de servicio).
•Avituallamiento líquido y sólido durante toda la marcha.
•Botiquín básico.
•Caja de herramientas y recambios básicos.
•Seguro de responsabilidad civil de la marcha.
•Comunicación entre pelotón y furgoneta (radios, móviles).
El precio NO INCLUYE:
•Todos los extras que se consuman que no estén pedidos expresamente
por la organización (tabaco, copas, servicios especiales de los
hoteles, teléfono...).

La organización se reserva el derecho a modificar el recorrido de la
marcha si hubiese causas que así lo requiriesen.

INSCRIPCIONES y FORMA DE PAGO
•Solicitar la hoja de inscripción en el email o teléfonos abajo indicados.
•250 euros al hacer la inscripción.
•Resto (450 euros) antes del 3 de junio de 2008.
•En caso de baja antes del 3 de junio, se reabonarán 100 euros. Con
posterioridad a esta fecha, no se reabonará cantidad alguna.
•La organización pone a disposición de los participantes un seguro de
canccelación (Mapfre):
Seguro de cancelación (30 euros): Permite recuperar hasta 600 euros de
la inscripción en caso de baja (según condiciones).

MÁS INFORMACIÓN Y SOLICITUD DE HOJA DE INSCRIPCIÓN
Si estás interesado en participar, solicita la hoja de inscripción por
email o por teléfono.
•948 46 42 74 (tel/fax)
•600 64 75 72
info@pirenaica.com

AGRADECIMIENTOS / ESKERRAK
A todos los que participasteis e hicisteis posible la PIRENAICA 2007,
y anteriores.
màs info en
http://www.pirenaica.com/

de compras..



La foto es de color naranja, la que he comprado es negra,,,

pues ya he adquirido la sexta cannondale, que es una caffeine 3, he tomado la decisiòn porque, como en el padrino, los de Karacol me han hecho una oferta que no podìa rechazar ... ( y que no puedo publicitar...)
De la cannondale gris con cuadro pavonado, F800 talla S rìgida que acabo de revisar , le voy a cambiar :

el manillar de carbono,
los cambios grip shift ,
las bielas y pedalier XT con platos q-ring
y las ruedas y llantas tubeless,
todos los materiales de serie de la caffeine que substituyo, pasan nuevos a la F800,que pongo a la venta al precio inicial de 700€ .Es la primera cannondale que vendo...
Esta bici Cannondale F800 rìgida, horquilla delantera suspensiòn superfatty la pueden usar personas de altura desde 1,55m a 1,75m sin problema ninguno, cuando tenga fotos las pondrè en mi blog.

datos de la
Caffeine 3


Frame Caffeine
Fork HeadShok Super Fatty Ultra DLR, 80 mm
Rear Shock N/A
Rims Mavic XM117 Disc, 32 hole
Hubs Shimano M475
Spokes DT Swiss Champion
Tires CST Caballero, 26 x 2.1"
Pedals shimano 574
Crank FSA Alpha Drive, 22/32/44
Chain SRAM 9-speed
Rear Cogs SRAM PG-950, 11-34
Bottom Bracket TruVatiV ISIS GigaPipe SL
Front Derailleur Shimano LX
Rear Derailleur SRAM X-7
Shifters SRAM X-7 Trigger
Handlebars FSA XC-281AOS, 25 mm rise
Stem Cannondale XC3 HeadShok, 31.8 mm
Headset Cannondale HeadShok Si
Brakeset Avid BB5 Disc
Brakelevers Cannondale Fire
Saddle Cannondale X-Country
Seat Post Cannondale Alloy
Colors Jet Black w/
Sizes M
Extras Cannondale GRIND Grip
http://www.cannondale.com

luego pasè por un distribuidor de airis para reservar el nuevo miniportàtil kira


Ultraportátil ¡¡Sólo 1 Kg de peso!!


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total 400 €
y para acabar el dìa aunque fuè en primer lugar me comprè una lavadora barata de 199€, que la otra estaba muy machacada
saludos ceci

Stevia



STEVIA



La Estevia Rebaudiana Bert, es una planta herbácea originaria de la Sierra de Amambai,
en la frontera del Brasil y Paraguay, donde es conocida con el nombre vulgar de KAA-HE-E.

Crece en zonas húmedas y con altas temperaturas y puede alcanzar hasta unos 70 cms. de altura.

La importancia de esta especie radica en la producción de un endulzante no calorífico
extraído de sus hojas, 300 veces más dulce que el azúcar de caña. Si se utilizan sus hojas
directamente tiene un poder endulzante de 30 veces más.

Adicionalmente tiene alto poder como antioxidante y otros beneficios medicinales por
el contenido de proteínas, fibra, hierro, fósforo, calcio, potasio, zinc, fluor, ácido ascórbico,
vitamina A y C.

Beneficios de la Estevia

El Japón es el país que mas ha estudiado los beneficios de la Estevia no sólo para la industria
alimenticia como endulzante sino también en el campo de la salud, la agricultura y la cosmetología.

En el campo de la salud dichas investigaciones han encontrado que es un poderoso antioxidante,
5 veces mayor que el té verde y por ello estudios japoneses han demostrado que la Estevia
tiene grandes propiedades medicinales para prevenir enfermedades que son consecuencia
de la intoxicación del organismo causada por residuos que resultan de los procesos de oxidación.

Se ha encontrado útil en el tratamiento de enfermedades como:

• Obesidad.

• Artrosis ósea.

• Cáncer.

• Arteriosclerosis.

• Diabétes: Regula los niveles de azúcar en la sangre.

• Reacciones alérgicas del cuerpo.

• Derrames cerebrales.

• Alivia los síntomas de alergias en la piel, manchas y acné.

• Neutraliza el efecto tóxico de los alimentos contaminados por bacterias evitando
la gastroenteritis o los efectos de sustancias químicas como las hormonas.

• Mejora el sistema inmune del organismo evitando infecciones.

• Ayuda a eliminar el estreñimiento.

• Tomada como arómatica 20 minutos antes de las comidas reduce el apetito.

• Nutre el hígado, el páncreas y el bazo.

• Evita la caries dental.

Usos de la Estevia

En la industria de alimentos, es utilizada para endulzar bebidas frías y calientes;
en la elaboración de mermeladas, helados, repostería y panadería.

Por su alto poder calórico puede reducir los costos considerablemente frente al azúcar tradicional.

Se puede utilizar en polvo, en extracto líquido o en hojas de las cuales se extrae
endulzante en forma líquida.


Historia en el Mundo

La Estevia tiene su origen en Paraguay y fue cultivada por los indios guaraníes.
Ha sido utilizada por varios siglos, sin embargo su uso se inició en el siglo **;
en países como Japón, China, Corea, India, Brasil, Paraguay, Argentina, México,
Bolivia, Estados Unidos, Canadá, Alemania, Australia, Malasia, Tailandia, Taiwán
e Israel, entre otros. Es un endulzante muy conocido y está siendo usado como
endulzante en la industria alimenticia y por sus efectos medicinales.

De acuerdo con documentos que existen en el Archivo Nacional de Asunción (PARAGUAY),
sobre informes enviados por los conquistadores a España, se hace mención al
conocimiento de esta planta por los indígenas guaraníes, los cuales la utilizaban para
edulcorar bebidas, entre ellas el mate y en diversos usos medicinales.

Esta noticia llega por los indígenas al naturista Moisés Bertoni en 1887,
quien en un escrito hace una primera descripción dándole el nombre Eupatorium Rebaudianum
de la familia Compositae. En 1905, el mismo Bertoni hace una descripción detallada donde le
da el nombre definitivo de Stevia Rebaudiana Bertoni.

En 1900 el químico paraguayo Ovidio Rebaudi, en cuyo homenaje Bertoni bautizó la planta,
logra aislar dos principios activos: uno extremadamente dulce (esteviósido) y el otro amargo
(rebaudiósido), siendo el primero de estos el que más atrajo el interés de los investigadores.
Luego de su descripción y las publicaciones originadas por Bertoni y otros, se dió a conocer
esta planta en Europa, Asia y Estados Unidos, despertando el interés de los investigadores
en estos continentes.

Fue llevada al Japón en 1964 por sus propiedades edulcorantes. Ante la prohibición de usar
edulcorantes artificiales en 1970 se aprueba como edulcorante y comienza la producción del
esteviósido, el cual se extrae de sus hojas, hoy ampliamente consumido en el mundo oriental
y en los países Europeos. Fue en el Japón donde se obtiene por mejoramiento genético la
variedad en Colombia denominada "Morita", haciendo alusión a Kagakukogyo Morita quien
la desarrolló, la cual da mayores rendimientos de hoja seca y de mejor contenido químico.

Usada desde la época precolombina por los guaraníes de la región , que la denominan
ka'a he'ê o "hierba dulce", como edulcorante para el mate y otras infusiones, la
S. rebaudiana no llamó la atención de los colonizadores; no fue hasta su identificación
por el naturalista paraguayo Moisés de Santiago Bertoni en 1887 que se informó sobre sus
propiedades edulcorantes. Sin embargo, las dificultades para la germinación de las semillas
hicieron que un intento de exportarlas a Gran Bretaña para cultivarlas comercialmente
durante la Segunda Guerra Mundial resultara infructuoso.

Fue la hija de Bertoni, Vera, y su esposo Juan B. Aranda quienes comenzaron con éxito
la domesticación del cultivo alrededor de 1964; el botánico Tetsuya Sumida la introdujo
cuatro años más tarde en Japón, que es hoy uno de los mercados principales del producto.
En Paraguay el cultivo a gran escala comenzó en los años 1970, y desde entonces se ha
introducido en Francia , España, Argentina , Colombia, Bolivia, el Perú , Corea, Brasil,
México, Estados Unidos, Canadá, Corea y sobre todo China, hoy el principal productor.
La falta de autorización por parte de la FDA para su uso alimentario ha sido uno de
los principales óbices para su consumo a gran escala.

No obstante los rendimientos en esteviósidos y rabonósidos entre los distintos cultivos
son muy pronunciados, alcanzando incluso proporciones de 5:1, y siendo la Estevia paraguaya,
hoy dia, la de mejor calidad y la de mayor rentabilidad con hasta 4 cosechas anuales

Pruebas animales y la extensa experiencia japonesa con la Estevia sugieren que esta es
una hierba segura. Basados principalmente en la aparente creencia incorrecta de que la
Estevia ha sido usada tradicionalmente para prevenir el embarazo, algunos investigadores
han expresado preocupación de que la Estevia podría tener efectos antifertilidad en
hombres o mujeres. Sin embargo, la evidencia de la mayoría de los estudios sugiere
que no debe existir preocupación si se toma en dosis normales. Por otro lado, se ha
demostrado con investigaciones posteriores que los resultados de estas investigaciones
no eran correctos. La seguridad en niños pequeños, mujeres embarazadas o lactando,
o en aquellos con enfermedad hepática o renal severa no ha sido establecida



NOTICIA DEL PERIÓDICO DE CATALUNYA DEL DIA 25 /6/2007
“Un payés regala una planta que regula el azúcar”

Salut ha prohibido al agricultor indicar las propiedades en el envoltorio
ÀNGELS GALLARDO
BALAGUER

Un agricultor de Balaguer (Noguera) dedica uno de sus terrenos al cultivo de 4.000 plantas de stevia, un arbusto originario de Paraguay, 30 veces más dulce que el azúcar pero con cero calorías, que se ha convertido en el emblema de su resistencia contra lo antinatural –los edulcorantes químicos, en este caso– y que le ha dado popularidad entre la población diabética que rodea los campos.
Josep Pàmies, el payés en cuestión, ha comprobado en su persona que tomando mañana y noche una infusión de cuatro hojas de stevia mantiene en límites de normalidad su presión arterial. La bebida, además, le regula los niveles de glucosa e insulina en sangre, asegura. “Si el nivel de azúcar en la sangre está alto, lo baja, y si es lo contrario, lo sube”, explica Pàmies, que distribuye un millar de sus plantas entre los vecinos que sufren fallos diabéticos.

CRUDAS O COCINADAS
“Muchos han reducido sus inyecciones de insulina y otros han dejado de tomar pastillas antidiabéticas –asegura Pàmies–. He llevado la planta a los especialistas en diabetes del Hospital Arnau de Vilanova, en Lleida, pero no me han hecho ni caso”.
La stevia es un potente edulcorante natural sin calorías, que los indios guaranís ya masticaban por gusto al dulce. Las hojas de este arbusto, comidas en crudo o cocinadas, tienen un efecto vasodilatador, diurético y cardiotónico: se dice que regulan los latidos del corazón y que nutren al páncreas y al bazo, ya que contienen carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales. Pàmies asegura que Coca-Cola acaba de patentar la stevia para sus productos light.
En un principio, el payés de Balaguer distribuía sus ramos de stevia indicando en el envoltorio algunas de esas propiedades, hasta que unos inspectores de la Conselleria de Salut le prohibieron hacerlo. No solo le pidieron que eliminara la información sobre los supuestos beneficios saludables en la stevia, sino en otras 30 plantas medicinales más que él cultiva con enorme cariño, porque ha estudiado sus cualidades.
“Tal y como me ordenaron, quité las indicaciones beneficiosas de todas las plantas, excepto en dos: la stevia y el diente de león, buenísima para las inflamaciones de hígado –explica el agricultor–. Son mis arbustos emblemáticos y no pienso renunciar a que la población sepa para qué pueden servir”.

CONTRA LA INDUSTRIA
Este payés es un luchador en múltiples ámbitos agrícolas y forma parte del movimiento slow food, que defiende una alimentación meditada, ecológica, sustanciosa y sana. Sabe que las plantas de stevia han chocado en otros países –en especial en EEUU- con la industria productora de edulcorantes sintéticos, entre ellos el espartamo, que ha perdido algunas batallas frente a la planta dulce en la producción de yogures edulcorados, galletas y refrescos.
“Hay mucho dinero en juego”, sostiene Pàmies. Su interés en la difusión de los poderes de la stevia no es económico, asegura. Su plantación del arbusto es limitada, advierte. “Me gusta buscar las propiedades de las plantas, porque creo que es mejor lo natural que la química –explica–. Le he regalado manojos de stevia al cocinero Ferran Adrià, que las está probando en su fundación Alicia, dedicada a cocinar de forma cardiosaludable”.
También las vende en el mercado de la Boquería, de Barcelona, y las regala a quienes se pasan por su finca. “Lamento que la Generalitat se meta conmigo y no con quienes dejan tóxicos en los ríos”, concluye.
.-.--.-.-.-.-.-.

Manual de Cultivo y Uso de la Stevia

Mayo 2, 2008 por joseppamies

http://www.librosmaravillosos.com/acertijossamloyd/imagenes/023.jpg

La Stevia, planta de origen tropical (Paraguay), tiene un comportamiento distinto del natural en climas mediterráneos, donde los días acortan mucho durante el otoño-invierno, provocando así una parada importante en el crecimiento de la planta (en cambio, en las islas Canarias su comportamiento es más similar al de sus orígenes tropicales). Por este motivo, la planta que es plurianual (es decir, que puede rebrotar 4-5 años), cada primavera arranca otra vez con fuerza, rebrotando nuevos y numerosos brotes desde debajo de las raíces.

A partir de la primavera y casi hasta mediados de agosto, se puede reproducir por esquejes (caso similar al de los geranios). Por medio de este sistema, de una planta de Stevia que rebrote en primavera se puede hacer de 200 a 500 plantas, esquejando durante todo el tiempo que vegeta. Hay que tener en cuenta no plantar un rebrote que acabe en flor, porque nunca enraizaria. Por otro lado, los brotes de primavera y verano pocas veces suelen tener flor. Flores que, por otro lado, nunca darían lugar a semillas con poder de germinación, de ahí que la reproducción se haya de hacer por esqueje y no por semillas. De esta manera, si partimos de una buena variedad conservaremos siempre las propiedades medicinales.

Para asegurarnos que un brote de Stevia sin raíces enraíce bien, hay que seguir los siguientes pasos:

1º.-Hay que llenar la maceta con turba adobada, que se puede encontrar en cualquier “garden” o vivero, y regarla hasta que la turba quede bien empapada.

2º.-Cortar los 10 cm finales de un brote de Stevia de unos 20 cm de alto (asegurarse que no acaba en flor). De estos 10 cm de tallo, quitar las 2-3 hojas de la parte de abajo, para facilitar su enterramiento en la turba, presionando bien fuerte con los dedos alrededor del tallo par que haga contacto con la turba húmeda. No dejar pasar mucho tiempo desde que se corta y hasta que se planta el brote. Mejor cortar y plantar inmediatamente o mantener en agua como si fuesen flores cortadas.

3º.-Depositar la maceta en un lugar sombreado, para evitar que el sol impida el enraizamiento y regarlo 3 veces al día (por la mañana, a medio día y por la tarde).

Observación: Cuando se dice poner una planta recién plantada en un lugar sombreado, significa ponerla siempre en un invernadero o al aire libre en un lugar en que no le de el sol directamente en ningún momento. Si es al aire libre, ponerla un lugar resguardado del viento para evitar la deshidratación excesiva. Un lugar sombreado no quiere decir el interior de una habitación o un almacén oscuro.

4º.-A los 28-30 días el brote de Stevia comenzará a ponerse derecho, y cuando se observe que alguna hoja nueva empieza a salir, ya se puede poner en una zona con más sol, donde ya no parara de crecer. Cuando el brote transplantado comienza a sacar hojas nuevas, dejar de regar 3 veces al día y regar sólo una vez, al principio del día.

Durante el verano, es necesario regar todos los días, pero en primavera y otoño, esperar a regar a que la tierra no de sensación de humedad en contacto con la mano.

Durante el invierno, al estar la planta parada, regar muy poco, para evitar que se pudran las raíces, ya que de ellas han de volver a brotar nuevas plantas durante la primavera.

5º.-Al cabo de dos meses de haber replicado o transplantado el brote sin raíces a la maceta, transplantar por segunda vez al lugar definitivo, que puede ser al aire libre, en el suelo de un jardín, huerto o campo de cultivo, dentro de un invernadero o a una maceta bastante grande, para facilitar el máximo crecimiento de la planta.

El invernadero permite avanzar la producción unas semanas en primavera y retardar la decadencia en el otoño. En los meses más fuertes del verano, el invernadero se puede sombrear un poco para evitar el calor excesivo y simular el clima tropical del que es originaria la Stevia. A pesar de todo, al aire libre se desarrolla muy bien.

6º.-Cuando se llega al final del otoño y notamos que la planta ya no tiene ganas de crecer y se llena de flores, es el momento de recortarla, dejándola a 10 cm de altura y aprovechando para secar las hojas que aun quedan.

7º.-Para secar las hojas durante el verano de modo correcto, procurar que no les de el sol directamente, con el fin de preservar todas las propiedades medicinales. Las hojas de última hora, cuando se poda la planta para pasar al invierno, es inevitable secar las al sol, aunque en pequeñas cantidades, se pueden secar en el interior de la vivienda donde habrá mejor temperatura.

OBSERVACIONES DE ABONO Y TRATAMIENTO

ABONADO


Es una planta poco exigente. Con el adobo orgánico, no hay problema en pasarse con la dosis, pero en el abono mineral o químico, vigilar no añadir en exceso, porque la planta ser resiente mucho e incluso puede colapsarse y morir.

El abono mineral o químico, se ha de comenzar a aplicar a los dos meses del transplantado, poco pero a menudo (cada 30 días). El abono mineral, tiene que llevar más potasio que fósforo y nitrógeno, y estar enriquecido en microelementos.

Con un buen abono orgánico, es suficiente una aplicación al año, al inicio de la primavera, si la planta esta plantada en el suelo, o añadir un 20-30 % de turba si esta en maceta.

TRATAMIENTOS

La Stevia es una planta muy resistente a los insectos y los hongos, si no se abusa del riego y los abonos químicos nitrogenados. En caso que se observe algún pulgón o mosca blanca, se recomienda hacer tratamientos con extractos de ajo, aceites de Nem u otros productos autorizados por la Agricultura Ecológica. Si se observa a alguna oruga, no es necesario aplicar ningún tratamiento, excepto cuando el ataque es muy fuerte, caso en que se recomienda tratar con preparados hechos con Bacillus thuringiensis (es un insecticida ecológico que no requiere plazos de seguridad).

Con estos tratamientos nos aseguramos una recolección de hojas sin toxinas, permitiendo obtener todas las propiedades medicinales que la planta contiene.

USO MEDICINAL DE LA STEVIA

Consultando la multitud de estudios y con la experiencia de centenares de diabéticos que la consumen en Cataluña y el resto del estado, se puede decir que es una planta que regula el azúcar en la sangre, que reduce la presión arterial, que regula el aparato digestivo en general, actúa favorablemente en muchas personas con ansiedad, reduce la grasa en personas obesas y es diurética.

La dosis que suelen utilizar la mayor parte de las personas que han observado efectos beneficiosos es: 4 hojas tiernas comidas directamente antes o mientras se almuerza y 4 hojas más antes o durante la cena.

Cuando no se dispone de hojas tiernas se puede hacer una infusión de hoja seca (una infusión por la mañana y otra por la noche). La infusión se puede hace cada vez, con una dosis de una cucharada de postre por taza de infusión, o bien se puede hacer para dos días, dejando que un litro de agua empiece a hervir, cerrar el fuego y añadir 4 cucharadas de postre de hojas secas trituradas, dejando reposar como mínimo 30 min antes de tomarla, para que la hoja de todas sus propiedades.

Josep Pàmies

http://joseppamies.wordpress.com/textos-largos/el-payes-de-la-stevia/

http://joseppamies.wordpress.com/2008/04/30/stevia-un-peligro-para-las-farmaceuticas-y-un-tesoro-para-los-diabeticos/


http://joseppamies.wordpress.com/2008/05/02/manual-de-cultiu-de-l%c2%b4stevia/


dónde comprar stevia en madrid
la stevia en madrid
Natura site - Guzman el Bueno, 28 915445663...
la tenian en polvo, a precio caro .

herbolario Abadal En la calle Gravina, 14 915311688.
La chica se llama Susana , La estevia està en preparaciòn liquida y te viene a costar como 10 euros...


herbolario en lavapiés calle de la fe, el numero no me acuerdo
pero es cortita y es antes de cruzarte con la calle Salitre( no te confundas con santa Fe) .
La estevia la tienen en hojas, y el precio es 1.30 la bolsita.



Ecocentro Multitienda Natural
http://www.ecocentro.es

C/ Esquilache 6
28003 Madrid
915 535 502


http://es.wikipedia.org/wiki/Caaj%C3%A9

saludos ceci

saludos ceci