du de cre

pues despues del doble entrenamiento, uno previsto en bici y otro no en carrera
del dìa anterior,coloquè el inamovible a las 8 y cuando me estaba preparando una
voz de ultratumba, borrachos insomnes emporrados en el exterior a voces se hacen notar..
saco al king y enseguida para dentro y sigo con la organizaciòn. Voy a llevar las zapas
BBB ( buenas , bonitas y baratas del lidl) estreno calcetinees del mismo marca
natural evolution con planta reforzada, canales de aireación, acolchado de protección
alrededor del piè material que mantiene seco el piè y banda elàstica central estabilizadora..
vamos que en vez de calcetines parecen trajes de la nasa.
Vestido con tritraje son mangas y camiseta tèrmica, pañuelo pirata que estreno en lugar
de mi tipico buff, mochila lidl con vejiga que use`ayer, guantes amarillo limón ,
gafas rojo pasión, casco blanconegrorojo.
habìa mirado mi dorsal, el 60 y que somos 9 veteranos 2 , màs participantes que en madrid
en los du de carretera.. o sea que hoy de trofeos nada , porque preveo quedar por la mitad
, habrà que esperar un año màs y cambiar de categorìa a v3 que estarà màs despejada...

Recargo el camelback, que no es camelback, con bebida isotèrmica del aldi, pongo la bici
en el r5, ya lavada y engrasada el dia anterior y salgo a las 8h 40 ,a las 8h 50 en elche y
a las 9 h en crevillente.
El parque cerrado està en una plaza a 200m de la salida y meta.Esto tendrà consecuencias despuès
Aparco cerca de meta en sitio prohibido , recojo los dorsales y llevo la bici al parque,un cristiano me ayuda
a poner el dorsal en el dorsal y dejo la bici en el parque cerrado , me saluda el presi
del elche tri club que organiza el tri del mismo nombre.
Voy al r5 e intento aparcar calle abajo al mismo tiempo que el tercer ojo pide realizar su trabajo
a gritos !( màs bien a soplidos )
Encuentro aparcamiento y una cafeteria de apellido d`arbi ( serà de terence trent?)
resulta que el dueño tiene un hijo participando, vestido de benito digo de bonito, me cuelo
en el tigre y echo todo lo que llevo dentro...
relleno con una coca ( cola) a morro y el dueño me pregunta que por dònde pasa la carrera,
le digo lo que le dijo su hijo, que no sè , que por el centro...
salgo escopetado, llevo los guantes cortos para no tener que ponerlos antes de la bici
y entro en la zona de salida,...
pitido y salimos, la idea es ir tranquilo en la primera carrera ,,,a mi ritmo en la bici y
luego ya veremos ..
Salimos cuesta abajo y pasamos delante de la cafeterìa, del r5 y volvemos por la paralela y
subimos a la meta y en la segunda vuelta en lugar de repetir recorrido giramos a la izquierda y subimos
al puente de jorge juan para llegar a boxes.
Pero en los boxes, quedan pocas bicis y no veo la mìa, vuelvo atràs , adelante, intento leer los nùmeros
hasta que caigo en la cuenta, despuès de perder un minuto , que la bici la han girado de forma que la
lo que veo es la trasera en lugar de la delantera donde està el casco , la mochila y las zapas.

Por lo que infiero, los jueces sin estar presentes los duatletas han girado todas las bicis,
para dejarlas en la posición "correcta" ,pero como el parque no està en la salida no lo
he visto , perdiendo un tiempo precioso, menos mal que no ha dependido de èsto mi posición en
la clasificación de V2.
en ese minuto interminable me pasan bicis por todos los sitios en el parque cerrado y afronto la salida
a ritmo de pepsi, me siguen pasando chicos en llano por la rambla inaugurada hace unos dias por
el presi de la generalidad camps , hasta que me pasa una chica y digo hasta aquì hemos
llegado.
aprovecho la salida de la rambla en subida que se empina màs y la chica echa piè a tierra y dice
que lo hace màs ràpido corriendo, pero no es verdad, yo la paso y entre muro y casa cogemos sendero que
nos lleva otra vez a asfalto en subida no muy fuerte que nos lleva a camino de tierra con pendiente
fuerte que parece que no se acaba nunca,una chica coletera me pasa en la zona empinada y
la recorto en la zona màs tendida.La tortura acaba en sendero singletrack fàcil y superando
tuberìa empieza bajada doble ancho, que avisan en cartel que es peligrosa, pero que en los estàndares
valtueñeros no lo es tanto, tiene un descansito y acaba en un giro de 180 grados que nos lleva a
una rambla similar a las que hice ayer pero màs fàcil. Esta rambla termina en un sendero escarpado
que hay que hacer mejor a piè allì paso a la moza y me pasa un chico corriendo, le digo no
corras que queda otra vuelta!
el sendero se va empinando cada vez màs hasta que por fin empieza bajada que enseguida se asfalta.
y tiene varias subidas en las que recupero a algùn cristiano.En un cruce por la izquierda pasa
un misil , es el primero que està terminando la segunda vuelta. ahora una bajada a tumba abierta
por la velocidad aunque no es peligroso.La vàlvula del camelback se me sale y me riego las piernas
de isotònica,,.
giro a la izquierda y bajada a pico a la rambla para disfrutar de la ùnica zona llana del
recorrido, se gira en rotonda delante de boxes y llano de nuevo .
comienza la segunda vuelta, ahora ya me la conozco y me encuentro bien, voy recuperando posiciones y
en el sendero paso al que me habìa pasado y le digo segunda vuelta!
bajo la zona empedrada y como hay pùblico me adorno pero sin arriesgar.
La ventaja de las tubeless es que por llantazo no pinchas y eso da mucha confianza.
bajada asfaltada a toda màquina y para meta.creo que me he liquidado toda la isotònica, pero
por si acaso llevo un bidòn de agua de 0.75l.
En casa comprobarè que he gastado 1l de isotònica y he ido penalizado en peso pero no me importa..
el lìquido es fundamental y màs vale que "sosobre" que no que "sosfalte"
el invento del pañuelo pirata es peor que el buff porque se mueve en la carrera, no ajusta bien
y no se puede dar la vuelta colocando la parte de atràs adelante para refrescar..
Luego tambièn me he dado cuenta de que no puse la suspensiòn rigida delantera en la cannondale, pero bueno
como tampoco entrenè el recorrido..y tampoco descansè el dìa anterior..
Me recreo en la suerte del box y hasta me quito los guantes, empiezo la segunda carrera a piè sin muchas ganas , terminar y ya .
realizo la carrera como tràmite pasamos un parque con tierra , bien ! pero tiene escaleras ,
eso està prohibido creo en el reglamento de triatlòn porque te puede dar calambres.
llego a meta y bolsa de avituallamiento muuy rellena con geles, barritas, camiseta, caramelos, y hasta
alimentos específicos que tengo que averiguar que es..una medallita y varios folletos
hay tambièn masajistas , bebida coca , manzanas , naranjas y hasta un stand de una tienda de triatlòn
con una cervèlo que se la deben traer los reyes magos a los que han sido malos porque es toda de carbòn!.

Me da tiempo de recoger la bici, llevarla al R5 saludar otra vez a los miembros destacados del ETC
(elche triatlòn club), entregar una naranja a una chica de protección civil que tuvo que llamar
a la ambulancia para el nùmero 12 que se ahogaba por no estar entrenado..
despuès de esperar un rato , vuelvo al tablòn de anuncios y compruebo que hay muchos descalificados
entre ellos un V2 y que he quedado cuarto, la famosa medalla de chocolate...
de la categorìa con dos v2 por detràs .
Lo que me reconcilia con mi mismo es que el tercer v2 me ha sacado 15m con lo que ni con una actuaciòn esplendorosa
lo hubiera pillado.
yo he tardado 2h 15m en total, de media en la bici 14,5 km /h y el primero sergio rodriguez 1h 26m y de media 23, 5km/h un poco màs de una hora para los 24km
Esperaremos al tri de elche que son 6h para ver que pasa..
http://www.club-maraton.com/duatlon_1crevi.htm

clasificaciones
I DUATLÓN CROS DE CREVILLENT- GRAN PREMIO C.VALENCIANA Fecha 18/03/2007
DISTANCIAS Prueba 1 4,2 km asfalto Prueba 2 MTB asfalto y tierra 24 km Prueba 3 asfalto y cross 3,5 km
Inscritos 188 Terminaron 150 Retirados 10 Descalificados 13 ( acortar recorrido a piè)

CATEGORIA: V2M
1 89 FERNANDO PEREZ GONZALVEZ TRIATLON TENAX 31 0:12:44 60 1:19:07 18,20 1:31:51 26 0:14:50 1:46:41
2 87 GINES GIMENEZ MENDOZA TRIATLON FUENTE ALAMO 96 0:14:41 81 1:23:14 17,30 1:37:55 94 0:17:51 1:55:46
3 52 NICK MOON C.T. MEDITERRANEO- 109 0:15:04 98 1:26:10 16,71 1:41:14 83 0:17:25 1:58:39
4 60 CECILIO BENITO ALAS CDEC LUIS VALTUEÑA 126 0:15:28 133 1:39:36 14,45 1:55:04 135 0:20:00 2:15:04
5 127 TRINITARIO ALCOCER SANCHEZ NO FEDERADO 139 0:16:22 141 1:44:28 13,78 2:00:50 143 0:23:50 2:24:40
6 126 JUAN ANTONIO PASCUAL POMARES NO FEDERADO 0 0:00:00 0 0:00:00 2:07:08 145 0:24:06 2:31:14


CATEGORIA: V1M
1 33 JESUS CARRILLO MARTINEZ C.C.SIYASA-CICLOS 7 0:11:52 6 1:04:27 22,34 1:16:19 4 0:13:29 1:29:48
2 75 JOAQUIN GUERRERO ROMAN QUARELLA-PIKOLINO´S- 23 0:12:31 10 1:06:15 21,73 1:18:46 9 0:13:52 1:32:38
3 66 PEDRO MARTINEZ GOZALVEZ ELDA TRIATLON CLUB 33 0:12:46 20 1:09:39 20,67 1:22:25 27 0:14:55 1:37:20

CATEGORIA: SUB23M
1 35 HECTOR ESTEVE IBAÑEZ C.E.COLIVENC 11 0:12:06 26 1:10:56 20,30 1:23:02 3 0:13:25 1:36:27
2 16 FRANCISCO HERNANDEZ LOZANO A.D. BOMBEROS MURCIA 27 0:12:38 30 1:11:11 20,22 1:23:49 41 0:15:42 1:39:31
3 164 VICENTE PAMBLANCO FERNANDEZ C. A. PUÇOL 14 0:12:10 51 1:17:26 18,59 1:29:36 20 0:14:41 1:44:17


CATEGORIA: JNM
1 84 MAURICIO GONZALEZ JARAMILLO TRIATLON ALMERIA- 43 0:13:01 7 1:05:35 21,95 1:18:36 32 0:15:12 1:33:48
2 19 SERGIO OLIVER RODRIGUEZ A.D.ELIOCROCA-HOLCIM 16 0:12:12 17 1:08:52 20,90 1:21:04 7 0:13:50 1:34:54
3 65 OMAR CASTAÑO NAVARRO ELDA TRIATLON CLUB 32 0:12:45 16 1:08:42 20,96 1:21:27 129 0:19:26 1:40:53

femenina
Puesto Dorsal Nombre Equipo CAT. T.META P. Tiempo P. Tiempo Km/h. P. Tiempo CDT JUN SUB VT1 VT2 VT3
1 196 BELDA LOZANO, ESTELA INDEPENDIENTE ABF 1:53:37 89 0:14:34 68 1:20:47 17,82 1:35:21 108 0:18:16
2 101 COVES ENGUIDANOS, QUITERIA NO FEDERADO ABF 1:59:25 127 0:15:32 106 1:27:14 16,50 1:42:46 62 0:16:39
3 191 GIMENEZ QUIÑONERO, CARMINA A.D.ELIOCROCA-HOLCIM ABF 2:00:37 84 0:14:27 112 1:29:51 16,02 1:44:18 55 0:16:19
4 189 BELEN VERACRUZ, MARIA DOLORES NO FEDERADA ABF 2:29:03 0 0:00:00 0 0:00:00 2:06:52 140 0:22:11

masculina
Puesto Dorsal Nombre Equipo CAT. T.META P. Tiempo P. Tiempo Km/h. P. Tiempo CDT JUN SUB VT1 VT2 VT3
1 160 RODRIGUEZ VICENTE, SERGIO QUARELLA-PIKOLINO’S-AIDE ABM 1:26:53 1 0:11:09 1 1:01:19 23,48 1:12:28 14 0:14:25
2 41 OSUNA ANGE, MANUEL C.MULTIESPORT MARINA ABM 1:28:30 5 0:11:38 2 1:02:44 22,95 1:14:22 10 0:14:08
3 18 GUEVARA CASTELLAR, RAUL A.D.ELIOCROCA-HOLCIM ABM 1:29:16 2 0:11:11 5 1:04:15 22,41 1:15:26 8 0:13:50
4 33 CARRILLO MARTINEZ, JESUS C.C.SIYASA-CICLOS CARRILLO V1M 1:29:48 7 0:11:52 6 1:04:27 22,34 1:16:19 4 0:13:29 1
5 81 BERNAD BLASCO, VICTOR TRIATHLETIC PLAYAS ABM 1:30:07 21 0:12:30 4 1:03:11 22,79 1:15:41 15 0:14:26
6 177 GARCIA PEREZ, JOSE C.T. TRAGAMILLAS- MOTO 5 ABM 1:30:23 3 0:11:26 9 1:05:58 21,82 1:17:24 2 0:12:59
7 86 MARTINEZ GALINDO, DAVID TRIATLON ALMERIA- ABM 1:30:45 4 0:11:34 8 1:05:36 21,95 1:17:10 5 0:13:35
8 71 PLA CALABUIG, RAMON PROSOLIA TRIATLÓN ABM 1:31:33 45 0:13:03 3 1:02:55 22,88 1:15:58 38 0:15:35
9 75 GUERRERO ROMAN, JOAQUIN QUARELLA-PIKOLINO´S-AIDE V1M 1:32:38 23 0:12:31 10 1:06:15 21,73 1:18:46 9 0:13:52 2
10 84 GONZALEZ JARAMILLO, MAURICIO TRIATLON ALMERIA- JNM 1:33:48 43 0:13:01 7 1:05:35 21,95 1:18:36 32 0:15:12