ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
viernes, noviembre 07, 2008
hoy la nocturna
hoy tocaba ir de noche a elche a sprint bikes para llevar la cannondale jekill (15kg) que estaba sin pastillas y con amortiguador trasero vencido lo que hace que al girar y pedalear, los pedales toquen el suelo...
y recoger la super V que tenìa para cambiar la patilla y luego de seguido habìa que ver si llegàbamos a la bici crìtica en alicante ..
Sali con luces dos delante y dos detràs y casi tardo 45m en llegar a la tienda, otros 15m de gestiones y cambio de luces, salgo con la superV (20 kgs) y subo hasta el puente del bimilenario para tomar la vìa parque que tiene carril bici en directo a alicante...
algunas trampas en el carril bici, se corta, hay un montòn de tierra en medio , me retrasan y llego 15m tarde sobre el horario previsto..20h 30m
ya no estàn , decido ir cuesta abajo hasta la explanada y para casa,,por la costa,,
en total unos 55 km en algo menos de 3h
bien para entrenar con bicis pesadas,,la mìa de carretera pesa 8kgs..y la jekill casi el doble y la superv 2, 5 veces màs..
llego sano y salvo a tiempo de estrenar el nuevo calentador de 6l fagor, calculo unos 210 €,,
saludos ceci
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