miércoles, febrero 20, 2008

el triatlon de elche 2008







4KM NADANDO X 120 KM EN BICI DE CARRETERA X 30 KM CORRIENDO

CAMPEONATO DE ESPAÑA

7 de la mañana, 4km nadando en el mar mediterràneo en arenales en el extremo sur...
fin de la nataciòn se corre hasta la transiciòn del paseo marìtimo donde se coge la bici ,

enseguida curva a derechas y subida tendida pero dura del 10 % que lleva a una rotonda donde empieza la bajada con badenes antivelocidad (ojo !) hasta la rotonda donde se empalma con el recorrido del triatlòn antiguo , giro a la izquierda , rotonda casi recta direcciòn al camping , club de alterne y giro a izquierda a tomar la carretera del altet a arenales, ahora a derecha a pasar por debajo de la variante de altet a santa pola y se va por el cementerio hasta el altet , giro a izquierda en iglesia hasta la rotonda de la gasolinera ....fin de primer tramo de enlace

ahora hacia torrellano paralelo al aeropuerto con viento seguro , hasta llegar a la carretera de torrellano a elche. Se sigue a giro a derecha al parque industrial que se atraviesa hasta la vìa parque direcciòn norte con viento seguro hasta rotonda donde se gira para tomar la subida a santa ana se baja y giro a izquierda a cerca de rebolledo y se vuelve con subida y bajada hacia el extremo sur de la vìa parque , giro hacia el norte y giro a la derecha al parque industrial que se atraviesa para seguir a derechas por la carretera de torrellano a elche.

ahora se gira a izquierda a maitino y por la carretera de elche al altet hasta la rotonda de la gasolinera campsa , fin de la primera vuelta , fin de la segunda vuelta

y en la tercera en lugar de girar en la carretera de torrellano a elche hacia maitino se sigue hasta elche y se toma a derechas la circunvalaciòn para llegar al paseo de la estaciòn...fin de la bicicleta,120km se empieza la carrera rodeando el parque para bajar al cauce del rìo direcciòn al mar , se gira 180 grados y se sube paralelo al cauce del rìo direcciòn montaña hasta que se sube por donde s ebajò al parque y se pasa por meta, fin de la primera vuelta, de la segunda y de la tercera...30km

tiempos estimados del primero y de ceci
nataciòn
4km a 1m /100m, 10m por km total 40m / 4km a 2m por 100m 20m por km total 1h 20m
bicicleta
40km /h , total 3h / 30km/h total 4h

carrera a piè
3m /km total 1h 30m / 6m/km total 3h

tiempo total del primero sobre 5h 10m llega a meta a las 12 y 10 de la mañana/
de ceci 8h 20m llega a meta a las 3h 20m de la tarde

CLASIFICACIÒN 2005 DE CECI DISTANCIAS 2,4 X 80 X 20 KM
83 64 BENITO ALAS, CECILIO CDEC LUIS VALTUEÑA V2M 5:59:31 87 0:50:33 77 3:02:38 27,26 3:53:11 92 2:06:20 PRIMERO DE VETERANOS 2
CLASIFICACIÒN 2006 DE CECI DISTANCIAS 3 X 80 X 20 KM
152 BENITO ALAS CECILIO CDEC LUIS VALTUEÑA V2M 1:06:47 0:02:14 218 3:21:32 25,39 227 4:28:19 227 2:21:20 0:07:04 225

CLASIFICACIÒN 2007 DE CECI DISTANCIAS 3 X 80 X 20 KM
saludos ceci


http://www.triatlondeelche.org/index2008dentro.htm

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