miércoles, enero 04, 2012

bicis tri 2012 para los mortales


Cannondale Slice 5 105 Triathlon / Time Trial Bike - 2012 Nytro's Price: $2,198.95


Find Your New Fast The Queen K. The Lava fields. Ali'i Drive and Palani. World Records and Giro D'Italia. Slice'd. And Diced. Find Your New Fast.

SUPER LIGHT AERO FRAME
While not quite as feather-light as its Hi-MOD brother, it's still one of the world's lightest production aero frames. Sick of aero bikes that don't climb? Get on a Slice.

RIDE SMOOTHER. RUN FRESHER
Aerodynamics aren't worth a thing if you can't maintain the aero position or are too beat up to run. Slice's SAVE rear stay micro-suspension system deflects vertically to absorb road shock while staying extremely stiff laterally and torsionally.

SUPERB GEOMETRY
Tired of nervous, twitchy-handling aero bikes? The Slice descends as well as it climbs. The refined geometry and a two-position aero seatpost enable riders to find their perfect aero position. Stable, neutral handling and SAVE features help them maintain it.

Frame Slice, full carbon, AERO SAVE, BB30
Fork Slice Aero, full carbon, 1-1/8"
Wheels Shimano R501A
Tires Schwalbe Lugano, 700x23c, folding
Chain Shimano 105 5700, 10-speed
Stems Cannondale C3, 31.8, 6 deg.
Handlebar Cannondale C3 base bar, 31.8 w/ FSA Tri Max Team clip ons
Front Derailleur Shimano 105 5700, Braze-on
Rear Derailleur Shimano 105 5700
Shifters MicroShift bar-end
Crank FSA Gossamer Pro BB30, 52/38
Bottom Bracket FSA BB30
Cassette Shimano 105 5700, 12-25, 10-speed
Saddle Cannondale Ergo Tri
Seat Post Cannondale Slice Carbon Aero
Headset Slice, Si, 15mm top cap
Brake Callipers Tektro R580


http://www.nytro.com/index.cfm/product/?ProductID=7146


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Quintana Roo Seduza Triathlon / Time Trial Bike - 2012 Nytro's Price: $2,299.95


A classic example of trickle-down technology, Quintana Roo's Seduza design is influenced by our years of designing and manufacturing cutting-ege triathlon bikes. Featuring beautifully woven 12K carbon, revised graphics and a carefully selected component package, the Seduza commands respect from first sight. Handcrafted, stiff, light and nimble, the Seduza is a clear choice for triathletes with a need for speed.

The Seduza's redesign is based on the needs of experienced tri bike fitters asking for taller head tubes to improve their bike fitting needs. The headtube of the 2012 Seduza has been lengthened to accommodate a wider range of riders. Better fit and increased comfort will translate into faster riders. The Seduza incorporates the CD0.1 rear seatstay design with the new Seduza version - wind tunnel designed and dual bladed.

Features
Wind tunnel designed seatstays
Dura Ace bar-end shifters and rear derailleur
Ultegra rear derailleur
Shimano R550 crankset
Shimano R500 wheels
Revised seat clamp design
Taller headtube for better fit
Sizes: XS (650c), S, M, L

Frame Quintana Roo Seduza
Wheels Shimano R500
Tires Continental Ultra Sport
Chain FSA Team Issue
Stems QR
Handlebar Profile T2 Wing, Profile T3
Front Derailleur Ultegra
Rear Derailleur Ultegra
Shifters Dura Ace
Crank Shimano R550
Bottom Bracket Shimano
Cassette Shimano HG 11-25
Saddle QR Tri
Seat Post Carbon Aero
Headset FSA Orbit IS-2
Brake Callipers Tektro R312
Brake Levers Tektro TL 720

http://www.nytro.com/index.cfm/product/?ProductID=7172

correr descalzos es correr natural





algo de historia

Más de 2 millones de años lleva el ser humano viviendo en la tierra. Sus características físicas han sido determinadas por su interacción con la naturaleza y es así como, al caminar erguido, sus piernas, pies, dedos tienen una manera de funcionar, que arrastra una larga herencia genética.La misma cantidad de tiempo lleva el hombre caminando y corriendo.
La mayoría del tiempo anduvo descalzo. De hecho se estima que el uso de calzado se remonta sólo hacia el año 10.000 a. C. cuando con una técnica muy rudimentaria, pueblos europeos protegían sus pies con cuero o cortezas.
Es más. La zapatilla deportiva tiene sólo 40 años de historia. Muy poco tiempo frente a lo que el hombre caminó o corrió descalzo o con una mínima protección.

Pero en los tiempos actuales hay quienes quieren volver a lo natural y andar descalzos o con un calzado minimalista. Son los que siguen el denominado estilo barefoot, que poco a poco toma vuelo sobre todo entre runners.

En el artìculo hay un video que muestra como correr con la tècnica correcta,.. descalzo!
no se apoya primero el talòn y se rueda el piè , se apoya con la parte delantera



http://www.propschile.cl/Noticias/el_barefoot_una_incipiente_tendencia_runner-20



màs sobre los tarahumara, los mejores corredores en la larga distancia, un maratòn les parece corto !


http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/10/copper-canyon-ultramarathon.html



http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/10/tarahumaras.html



màs sobre el correr descalzohttp://ceciliobenito.blogspot.com/2011/05/correra-ironman-casi-sin-zapatillas.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/10/descalzo-o-con-zapatos-minimos.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/10/to-nike-or-not-to-nike.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2011/09/newton-mens-mv2-speed-racer-2011.html


andar descalzos como forma de vida


http://www.barefooters.org/

video ny times
http://video.nytimes.com/video/2011/11/02/magazine/100000001149415/the-lost-secret-of-running.html


facebook

http://es-es.facebook.com/pages/Barefoot-Team/163179197034753?sk=wall


zapatillas "pies descalzos"

http://barefootrunningshoes.org/



Barefoot Running: Is It Truly Beneficial To The Health?

http://barefootrunningshoes.org/2011/10/30/barefoot-running-is-it-truly-beneficial-to-the-health/

2 Spaniards , 2011 Top-10 Triathletes



javier gomez


2011 Top-10 Triathletes

1. Craig Alexander
2. Alistair Brownlee
3. Andreas Raelert
4. Marino Vanhoenacker
5. Jonathan Brownlee
6. Javier Gomez
7. Dan Hugo
8. Eneko Llanos
9. Jordan Rapp
10. Andy Potts

Javier Gomez

If anyone’s primed to give the Brownlee brothers a run for their money, it’s Gomez. The 28-year-old Spaniard outpaced Jonathan for a win at the ITU World Championship Series race in Sydney in April, handily won a European Cup in July, and was just four seconds away from topping the podium at the ITU Elite Sprint Triathlon World Championships in August. He also proved he can race well in non-drafting race by winning October’s U.S. Open Triathlon in Dallas, Texas.


Eneko Llanos

The 34-year-old Llanos ran his way into the record books at Ironman Arizona when he became just the second person to break the eight-hour barrier in a North American Ironman. The Spaniard’s 7:59:38 finish—which ended with a 2:46:09 marathon—capped off a season which also included a win at the Memorial Hermann Ironman Texas in May as well as a third-place finish at the XTERRA World Championships in October.

http://triathlon.competitor.com/2011/12/news/2011-triathletes-of-the-year-the-men_45238

Intelligent and friendly bear/people are awesome 2011



Intelligent and friendly bear
I'm so jealous right now:-) Sure its all love and friendship until you catch the bear in bed with your wife.
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people are awesome best 2011



facebook

http://www.facebook.com/stuntsamazing?sk=wall

la gran vuelta del king2




Dog Tricks Cleaning Services


Como ayer habìa corrido yo a pata, el king2 estaba descansado hoy me apetecìa hacer una ruta màs larga en la mtb, pero que el king2 no habìa podido completar acabando bien.
Empezamos a eso de las 3 y media de la tarde con un sol esplèndido y nos fuimos por el camino de la cañada hacia el puticlùs . En el cruce lo pasamos mal con un mercedes que venìa desmadrado. Cruzamos la finca agrìcola y entramos por la puerta principal noreste, pasamos por la laguna escondida para que el king2 se remojara y bebiera ,salimos por la puerta sur para subir la cuesta hacia la trialera ceci en subida tambièn y llegar al lado de los chalets a la blanca .
Seguimos por la blanca al tistiu y luego hicimos la trialera de la derecha que llega un poco por debajo de la torre del moro. Bajamos hacia la costa por la escalera directa. Bajè la mitad montado y llegamos a la cala donde el king2 se mojò y remojò ante la estupefacciòn de los transeuntes del paseo marìtimo.
El king2 soltò algo de lastre semisòlido en medio del paseo y lamentablemente no llevaba bolsita para recogerlo .
Hubiera necesitado el perro del video para recoger la basura...

Continuamos hasta la fuente del extremo del paseo, donde el king2 abrevò abundantemente . Subimos enfrente, paralelo a los chalets para
hacer el camino trialero. Una finca ha puesto una valla para interrumpir el camino y se ha preparado un camino por fuera de la valla que aùn no està bien asentado. Hay 2 zonas en las que hay que apearse con mi nivel trialero, aunque una zona se puede superar con màs nivel. Se nota que llevo tiempo sin trialear, y que no he comido ni bebido y estoy torpe y cansado.
Bajamos al lado de la ermita para que se vuelva a remojar y por la zona gay subimos otra vez a la trialera y bajamos al clot . Volvimos atravesando el clot , carril bici , la zona agrìcola y la carretera del camping, para casa.

Al final casi 2h y media y el king2 ha acabado cansado, pero con los 3 remojones , uno de agua dulce y dos de agua salada terminò bien.

dakar 3 coma baja al 2 º,roma gana y sube al 4º







SON SEGUNDO Y CUARTO EN LA GENERAL
Coma se pierde y cede el liderato y Roma gana la etapa en coches

Coma siguió la senda de los coches y camiones tras el CP3 y acabó cediendo en la meta 13:04.
Roma hizo un espectacular final de etapa y se queda a 1:50 del liderato.

JAIME MARTÍN. San Juan 03/01/12 - 18:53.


Una de cal y otra de arena en la tercera etapa del Dakar, que transcurrió entre las localidades de San Rafael y San Juan, con 270 kilómetros cronometrados. Marc Coma perdió el liderato de motos en favor de Cyril Despres, mientras que Nani Roma ganó en coches. Coma se equivocó de ruta en el tercer punto de control y llegó a meta con 13:04 de desventaja respecto al francés, que le aventaja ahora en 10:12. Roma, por su parte, asciende a la cuarta plaza de la general, que ahora domina el polaco Holowczyc.

Después de pasar el tercer punto de control, en el kilómetro 163 de la especial, Coma siguió recto por la pista destinada a los autos y camiones. Hasta que no leyó la siguiente nota del libre de ruta, pasados ya 5 kilómetros, no se dio cuenta de su error. Fue entonces cuando tuvo que dar media vuelta y volver al CP3, haciendo 10 kilómetros en balde.

El error le costó el liderato, que ahora ostenta su principal rival y ganador de la etapa, Cyril Despres. Entre los diez primeros de la clasificación general ya sólo están dos españoles. Además de Coma, Jordi Viladoms sigue en la décima plaza.

Por otro lado, el estadounidense Cody tuvo que abandonar el rally al caerse y romperse la clavícula. El piloto fue atendido por el español Pedrero, que marchaba en las primeras posisciones antes de pararse a socorrele.

Roma, imperial
La nota positiva la puso Nani Roma, que ganó la etapa en coches y se aupó a la cuarta plaza de la general, a 1:50 del nuevo líder, el polaco Holowczyc, y precediendo a Peterhansel. El español llegó a meta con 1:09 sobre Holowczyc y 1:29 sobre Al Attiyah, que parece haber solventado definitivamente sus problemas mecánicos en su Hummer.

http://www.marca.com/2012/01/03/motor/rallies/1325613208.html


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PUESTO PILOTO MARCA TIEMPO

1 HOLOWCZYC Krzysztof (POL)
FORTIN Jean-Marc (BEL) MINI 5h 51:06
2 GORDON Robby (USA)
CAMPBELL Johnny (USA) HUMMER a 00:54
3 DE VILLIERS Giniel (RSA)
VON ZITZEWITZ Dirk (ALE) TOYOTA a 01:40
4 ROMA Joan (Nani) (ESP)
PÉRIN Michel (FRA) MINI a 01:50
5 PETERHANSEL Stephane (FRA)
COTTRET Jean paul (FRA) MINI a 02:41
6 AL-ATTIYAH Nasser saleh (QAT)
CRUZ Lucas (ESP) HUMMER a 06:34

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PUESTO PILOTO MARCA TIEMPO

1 DESPRES Cyril (FRA) HONDA 7h 31:42
2 COMA Marc (ESP) KTM a 10:12
3 CASTEU David (FRA) YAMAHA a 17:16
4 LOPEZ CONTARDO Francisco (CHL) APRILIA a 17:37
5 RODRIGUES Helder (PRT) YAMAHA a 19:49
6 DUCLOS Alain (FRA) APRILIA a 20:47
7 GONCALVES Paulo (PRT) HUSQVARMA a 26:00
8 ULLEVALSETER Pal Anders (NOR) KTM a 26:18
9 PIZZOLITO Javier (ARG) HONDA a 27:21
10 VILADOMS Jordi (ESP) KTM a 28:26


http://www.marca.com/2012/01/03/motor/rallies/1325613208.html

martes, enero 03, 2012

huaraches,calzado mìnimo tarahumara



Review Vibram Uaraches from myBestChallenge on Vimeo.


Review Vibram Uaraches (+vídeo)
Publicado por David Lampón el 12 de diciembre de 2011 en Correr descalzo, Reviews.


En este review analizamos las uaraches, la zapatilla usada por la tribu Tarahumara que lanzó a la fama Christopher McDougall en su libro Nacidos para correr. Las uaraches son la sencillez elevada a su máximo exponente. La única posibilidad de llevar algo más minimalista que no sea directamente ir descalzo es colocarse un calcetín.

Puede ser una perfecta zapatilla para caminar pero no es para todo el mundo si se piensa en ella para correr. Su fina y flexible suela y su agarre con cordones la sacan de la categoría de zapatilla minimalista como la solemos entender. Sin embargo resulta muy útil como elemento de apoyo y socorro para los que solemos salir a correr descalzos o como elemento de entrenamiento y mejora de la pisada si nos dejamos guiar por el sonido que hacemos al correr.

http://www.mybestchallenge.com/blog/review-vibram-uaraches




Vibram Uaraches


15,90 € IVA incluído

Con suelas Vibram® Cherry, las sandalias Uaraches te darán la más pura sensación de ir descalzo. Descubre cómo hacerlas con nuestro vídeo. Cómprate el kit plancha+cordones por 19,90€... ahora con descuento de lanzamiento del 20%, ¡por sólo 15,90€!

Vibram Huaraches


De la mano de 5dedos, llegan a España las Uaraches con suela Vibram®, las sandalias que fortalecerán y despertarán en tus pies todo tipo de nuevas sensaciones equivalentes a las de ir descalzo. Protegido por unas suelas Vibram® Cherry negras de 4mm, las Uaraches son la versión actualizada de las sandalias huaraches que llevan los indios Tarahumara en México, un pueblo mundialmente reconocido por su capacidad de resistencia corriendo largas distancias a la vez que ausencia de lesiones comunes en corredores occidentales del estilo fascitis plantar, hernias discales...



Al adquirir el kit Uarache® recibirás junto con tu suela Vibram® un par de cordones planos de 150cm (en color rojo o negro, a tu elección). Por cierto, aunque en el vídeo verás que el cordón es redondo, tras varias pruebas con los planos hemos visto que son mucho más cómodos, ligeros y friccionan menos. Así podrás adaptar tus Uaraches® exactamente a la forma de tus pies, y atarlas siguiendo el sencillo vídeo explicativo a continuación.





Prueba las Uaraches® y siente tus pies libres con el calzado más minimalista del mercado.

http://5dedos.es/50-uaraches.html

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invisible shoes huaraches





You can make Tarahumara-style running huaraches in under 5 minutes with a DIY barefoot sandal kit from Invisible Shoes. Get the 4mm Connect or 6mm Contact and Feel The World!


How to make huaraches, the running sandals of the Tarahumara. Part 1 -- creating the foot pattern


How to make huarache running sandals. As described in Born To Run. The better-than-barefoot running sandal. Part 2 - making the sole for huaraches.





http://www.invisibleshoe.com - Part 3, how to tie huaraches, including a slip-on slip-off method and the traditional Tarahumara "toga-style." If you like barefoot running, but don't want to cut up your feet, try huaraches.


Slow Motion Huarache Running


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At the bottom of Northwest Mexico's Copper Canyons, in the town of Urique, Caballo Blanco hosts a 47 mile Ultra Marathon every March .

Here is Will Harlan from Asheville, North Carolina's experience from the 2009 race.

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Living in Mexico's Sierra Madre mountain range, the Raramuri Indians are some of the best long distance runners in the world, but how far can they run in the face of problems like environmental damage, loss of native lands, and the drug war? An American ultra marathon runner known as Caballo Blanco is fighting to help the Raramuri preserve their culture and tradition of long distance running. The Copper Canyon Ultra Marathon is the result.
el organizador
http://www.caballoblanco.com/
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links in this blog/ enlaces en éste blog

http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/10/tarahumaras.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/10/copper-canyon-ultramarathon.html



http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/10/to-nike-or-not-to-nike.html



http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/10/huaraches-tus-nuevas-zapatillas.html



la carrera de la muerte

http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/10/la-carrera-de-la-muerte-parte-1-turismo.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/10/la-carrera-de-la-muerte-parte-2.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/10/la-carrera-de-la-muerte-parte-3-2008.html

http://ceciliobenito.blogspot.com/2009/10/la-carrera-de-la-muerte-parte-4.html

La propiocepción: tonificando y rehabilitando











La propiocepción: tonificando y rehabilitando
Publicado por Andreu López el 2 de enero de 2012 en Carrera, Entrenamiento, Salud, Triatlón.


En su momento hablamos de la propiocepción como un sistema de entrenamiento para evitar lesiones. La propiocepción la podemos trabajar encima de plataformas inestables y eso obliga a el cuerpo a reajustar y rectificar su posición de forma automática dotando así al cuerpo de una habilidades que en el día a día de los entrenamientos le servirán para evitar lesiones.

Pero no sólo nos ayuda a evitar lesiones. Siempre que trabajamos algo para una cosa en concreto, a la par, nos está ayudando también para otras cosas.

Este trabajo de propiocepción nos ayuda a fortalecer la musculatura de las piernas y nos ayuda a nivel de eficiencia técnica. Los tobillos, los soleos, los gemelos, los tibiales, pero también los músculos de la cadera, son los que más sufren cuando corremos.

Todos deberíamos hacer un trabajo de este tipo. Podemos estar habituados a correr en asfalto, pero seguro que algún día corremos sobre terrenos irregulares y ahí podemos notar que nos falta cierta estabilidad.

Podéis hacer una prueba: poneros a la pata coja y permaneced inmóviles. Seguro que a algunos os va a costar más que otros no moverse. Y luego haced que alguien os toque un poco a ver si podéis manteneros quietos sin caeros.

Quien mejor domine su propio cuerpo, quien tenga un mejor esquema corporal, más capacidad de adaptarse a cualquier situación tendrá.

Y si salís de una lesión (tendón, ligamentos…), veo la propiocepción como un método para agilizar la recuperación. ¿Cómo podemos saber si estamos recuperados al 100? Haciendo algún ejercicio de este tipo, iremos probando nuestra articulación en diferentes situaciones y así veremos si aguanta bien. Eso sí, con cuidado de no hacer nada muy brusco.

Por una parte os propondría correr alguna vez descalzos o con calzado minimalista. Vendría a ser un muy bien trabajo propioceptivo, puesto que la poca protección que tenemos nos hará correr de una forma más “natural”, con una técnica más eficiente que luego tendrá su transferencia cuando corramos con zapatillas.

Aunque sea de forma muy esporádica poder ir a correr a la playa sería un trabajo que sería perfecto, tanto del punto de vista de evitar lesiones, de tonificar los músculos, como de mejorar nuestra técnica.

Si estáis interesados en toda esta corriente de correr descalzo, tenéis a David Lampón que nos habla de forma profusa sobre el tema.

Pero también podemos hacer un trabajo en casa. Un día que no corramos le podemos dedicar 10-15’ a este tipo de ejercicios. O incluso después de correr, cuando estamos fatigados, podemos hacer algo también, pero yo soy más partidario de hacerlo cuando estemos frescos. Sobretodo si nunca hemos hecho este tipo de ejercicios.

Bosu, pelotas varias, plataformas vibratorias o incluso un listín de teléfonos, nos pueden ayudar.

Os paso 3 vídeos en los que veréis toda una batería de ejercicios para trabajar la propiocepción. Algunos son puramente de equilibrios y otras lo combinan con ejercicios de fuerza. Algunos ejercicios son muy analíticos y otros más basados en la técnica de carrera y algunos están más pensados para la rehabilitación. Así que hay para el gusto de todos.

Con hacer un trabajo puramente de equilibrio eso ya nos ayudará a evitar sustos cuando entrenemos y si además queremos tonificar un poco (y somos de los que nos da pereza hacer pesas), haciendo algunos de estos ejercicios podremos endurecer nuestro tren inferior de una forma funcional y seguramente más divertida.


http://www.mybestchallenge.com/blog/la-propiocepcion-tonificando-y-rehabilitando?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+mybestchallenge+%28myBC%29&utm_content=FaceBook

eneko 2011



Resumen de mi temporada 2011
ENG: Highlights of my 2011 season




eneko llanos triatleta

asturias patria querida





Javier Vidal, catalán Enamorado de Asturias, copropietario del Hotel Hernán Cortés de Gijón y autor © de los Tours en la 1ª ONG Turística Virtual del mundo, les desea desde el punto álgido del placer natural, el nuevo Mirador de Amieva a los Montes del Parque Nacional de Covadonga, que disfruten como él de las increíbles sensaciones de esta maravillosa región. Además de las mejores 2300 imágenes de Asturias, encontrarán 140 excursiones en álbumes monográficos que contestan ampliamente a las preguntas del potencial turista, sobre qué debe visitar o hacer en Asturias. Si lo desean, también pueden acceder desde aquí a mi Blog Personal Denuncia Política y Turística.
http://www.asturiasenimagenes.com/denuncia_politica.html#ultimo
Mi libro Guía Turística y Gastronómica de Asturias lo regala exclusivamente el Hotel Hernán Cortés a todos sus clientes alojados en habitaciones Luxe o Suite, ambas con medidas 5*.





http://www.asturiasenimagenes.com/indice_astu.html

lunes, enero 02, 2012

MTB y carrera 2h en total



Ayer domingo, hicimos el king2 y yo con la cannondale superV, el tìpico viaje hacia la playa gay entre la playa del carabasì y de la ermita. El king2 disfruta como un enano remojàndose en el mar . Cuando mete el morro es que se lo pasa pirata. La vuelta la hicimos rodeando el paraje natural del clot, hasta que nos colamos por un hueco en la valla y lo atravesamos por la principal , subiendo la cuesta y saliendo por la puerta norte. Una hora en bici ya que el sàbado por la noche hice la san silvestre crevillentina y tenìa las piernas cargadas.

Hoy lunes por la mañana pago a hacienda de la declaraciòn de la renta que debìa hacer por declaraciòn paralela antes del 5 de enero.
Luego me fuì al centro comercial de elche para matar 3 pàjaros de un tiro. Lo primero comprar un telèfono nokia 1616 de 28 € en el media markt, porque el nokia antiguo recibiò una comunicaciòn el 31 de diciembre y se fundiò literalmente, con lo que no pude comunicarme con mi familia y amigos por medio sms y voz. Cambio de tarjeta de viejo a nuevo y telèfono operativo. Luego pasè por el decathlon y me comprè por casi 7 € un pantalòn corto de corredor con calzoncillo integrado de licra para la pròxima carrera de montaña el dìa 15 de enero en aguas de bussot.

http://ceciliobenito.blogspot.com/2011/12/aguas-de-busot-trail-15km-1512012.html

Como preparaciòn de la media maratòn de santa pola el 22 de enero y los siguientes compromisos en febrero , marzo y abril, en algunos me he inscrito en otros no !



5 de Febrero : XIXONA (Novedad en el circuito mtb montañas alicantinas )

http://es-es.facebook.com/pages/club-ciclista-Xixona/211655145536566


19 de febrero 2012
duatlòn de banyeres 13X50X6,5km ,26 de febrero de 2.012
http://www.a300w.com/banyeres70/

26 de Febrero: CREVILLENT ( III Marcha Serra de Crevillent)
http://www.clubmtbcrevillent.com/

http://www.ccjaumeelbarbut.com


25 de Marzo: IBI ( VI Marcha Villa de IBI)

http://www.bttvilladeibi.com/

triatlòn de elche 2X90X21 km 22 de Abril de 2012

http://www.triatlondeelche.org/
Aunque haga màs frìo que no es el caso como llevo las medias de compresiòn hasta la rodilla voy suficientemente tapado.

Luego me pasè por el carrefour, donde comprè por 10 € un plantòn de 1,5m de naranjo, con flores y todo.

Por la tarde noche , a eso delas 6 y cuarto salimos el king2 y yo a dar una vuelta por las dunas y playas del altet, para yendo a un ritmo tranquilo, consumir una hora a la carrera.Mañana màs..

MTB montañas alicantinas 2012







5 de Febrero : XIXONA (Novedad en el circuito)

26 de Febrero: CREVILLENT ( III Marcha Serra de Crevillent)

25 de Marzo: IBI ( VI Marcha Villa de IBI)


http://www.facebook.com/pages/BTT-Monta%C3%B1as-Alicantinas/177134138990250?sk=wall

Dakar 2, los favoritos lideran, coma y peterhansel






TRAS LA DISPUTA DE LA SEGUNDA ETAPA
Coma ya es líder del Dakar


Ganó con una exhibición en las dunas de Nihuil.
Aventaja a 'Chaleco' López en 2:30 y a Despres en 2:52.
Gran etapa de Barreda, que finaliza tercero y sube al quinto puesto de la general.

JAIME MARTÍN. SAN RAFAEL 02/01/12 - 18:21.



Marc Coma se adjudicó la segunda etapa del Dakar, una especial de 295 kilómetros cronometrados entre las localidades argentinas de Santa Rosa y San Rafael, y se situó como nuevo líder en la clasificación general con 2:30 de ventaja sobre 'Chaleco' López y 2:52 sobre Despres. Precisamente el francés fue segundo a 1:18 de Coma. El español Joan Barreda finalizó tercero, colocándose quinto en la general y el chileno López, cuarto.

Los primeros kilómetros fueron de velocidad pura, con un recorrido con mucha arena y piedras. Es este tramo despres fue el más rápido, donde recortó mucha ventaja, llegando incluso a ponerse líder virtual de la carrera. Coma fue mucho más cauto hasta que llegó la parte final.

Los últimos 12 kilómetros tuvieron como protagonista a las dunas de Nihuil, unas dunas grises al tratarse de arena volcánica. Aquí fue donde Coma apretó para marcar las diferencias y ganar la etapa, que a la postre, le srivió también para auparse al liderato de la general del motos. El de Aviá aventajó en 1:18 a Despres, en 2:33 a Barreda -quien recibió una penalización de cinco minutos- y en 2:44 a 'Chaleco' López.

La etapa fue muy positiva para los motociclistas españoles, ya que, al margen de Coma y Barreda, Juan Pedrero y Jordi Viladoms se metieron entre los diez primeros de la general. Pedrero es noveno a 11:45 y Viladoms décimo a 12:12.

En la tercera etapa entre San Rafael y San Juan, los motoristas recorrerán 561 kilómetros, con 270 kilómetros cronometrados por un trazado pedregoso con varios cruces de ríos.

Peterhansel toma el mando en coches
En coches, Nasser Al Attiyahse se impuso en la segunda etapa por delante del francés Stéphane Peterhansel que se convierte en líder de la general. Robby Gordon (Hummer) fue tercero y Nani Roma (Mini) quinto.

Peterhansel lidera la clasificación general con 2:28 de ventaja sobre Gordon. El polaco Krzysztof Holowczyc (Mini) es cuarto y 'Nani' Roma, quinto, mientras que Al-Attiyah marcha sexto a 8:46 del líder.
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motos

PUESTO PILOTO MARCA TIEMPO
1 COMA Marc (ESP) KTM 3:07:21
2 LOPEZ CONTARDO Francisco (CHL) APRILIA a 02:30
3 DESPRES Cyril (FRA) HONDA a 02:52
4 PRZYGONSKI Jakub (POL) KTM a 04:52
5 BARREDA BORT Joan (ESP) HUSQVARMA a 08:16

coches

PUESTO PILOTO MARCA TIEMPO
1 PETERHANSEL Stephane (FRA)
COTTRET Jean paul (FRA) MINI 3h20:33
2 GORDON Robby (USA)
CAMPBELL Johnny (USA) HUMMER a 02:28
3 HOLOWCZYC Krzysztof (POL)
FORTIN Jean-Marc (BEL) MINI a 02:33
4 DE VILLIERS Giniel (RSA)
VON ZITZEWITZ Dirk (ALE) TOYOTA a 03:49
5 ROMA Joan (Nani) (ESP)
PÉRIN Michel (FRA) MINI a 05:32

http://www.marca.com/2012/01/02/motor/rallies/1325524866.html

sigue el despilfarro


El Disparate Económico,
Mantener el despilfarro desangrando a las familias

Roberto Centeno 02/01/2012 06:00h


Nunca creí que pudiera suceder. Rajoy, el que siempre diría la verdad a los ciudadanos, engaña desde su primer día de gobierno a los españoles en general y a sus votantes en particular. Ha puesto en marcha una política económica izquierdista, propia de su amigo Zapatero, al mantener el despilfarro público, financiado con un hachazo brutal a la renta y el ahorro de las familias. Ese no es el esfuerzo colectivo que proclaman hoy las plumas mercenarias; es un expolio en toda regla.

El nuevo presidente ha decidido mantener casi intacto el tamaño de un modelo de Estado imposible de financiar y corrupto hasta la médula, a costa de aplastar el sector privado de la economía, el único que podría sacarnos de la crisis, mientras los inversores internacionales han sacado de España 100.000 millones de euros en 2011, el 10% del PIB.

Y esto es solo el aperitivo. Las medidas tomadas el viernes solo suponen una reducción bruta del déficit de 14.900 millones -la neta es casi nula, restando a éste recorte el incremento de 13.500 millones que ha puesto en marcha-, 6.000 millones de incremento de la presión fiscal sobre la clase media, que paga ya los impuestos más altos de Europa -hasta el 51% en el IRPF y el 40% las rentas superiores as 30.000 euros, gravadas con un 30% en la mayoría de países hasta los 43.000 euros- y un recorte de gasto de 8.900 millones, recorte de gasto necesario. Cero del despilfarro. ¿Y qué ocurre ahora? Además de colocar un torpedo en la línea de flotación de la salida de la crisis gravando brutalmente renta y ahorro, debe recortar 40.000 millones de euros más de aquí a final de marzo si es que quiere reducir el déficit 2012 al 4,4% del PIB.





La reducción del déficit al 4,4% comprometida con Bruselas requiere un recorte adicional de otros 20.000 millones, ya que la base de cálculo de un incremento del PIB del 2,3% de Zapatero era ciencia ficción, y el consenso del mercado antes de los recortes era de una caída del 2,1%



¿De dónde va a salir tan ingente cantidad de dinero? Pues de nuestros bolsillos, gravando más aún la renta y el ahorro, subiendo el IVA, los impuestos especiales, el Patrimonio y todo lo que sea menester, porque la casta política no está dispuesta a renunciar a uno solo de sus privilegios aunque desaparezca la clase media y se hunda España. Durante años, y hasta hace solo diez días, Rajoy ha venido proclamando urbi et orbi que en cuanto llegara al poder bajaría los impuestos, porque era la única forma de crear empleo y de recuperar el crecimiento. No ha esperado ni un solo segundo para hacer todo lo contrario. Ni siquiera Rubalcaba lo hubiera hecho peor. No sé la cara que se le habrá quedado a sus votantes, que son además sobre los recaerá el grueso del ajuste, pero deben estar jurando en arameo.

Asimismo, la explicación que nos ha dado Soraya Sáenz de Santamaría es una burla a todos los españoles. Miente al afirmar que “nos hemos encontrado con una situación extraordinaria y no prevista”. ¿Cómo no sabían que el déficit público 2011 sería del 8% o más en lugar de la ficción del 6%? Lo sabían todos los analistas, servidor lo ha dicho en esta columna desde hace meses por activa y por pasiva. Montoro me lo dijo ya en el mes de septiembre, así que ¿por qué mienten con esa desfachatez?

Mención aparte merecen las previsiones de crecimiento de 2012. ¿Es posible que el PP se haya creído que íbamos a crecer un 2,3% en lugar del -2,1% que estima el consenso del mercado?, ¿no había asegurado que nunca se faltaría a la verdad?

Una injusticia flagrante

Es incomprensible, es una injusticia flagrante, que existiendo duplicidades entre las distintas administraciones (que suponen un despilfarro anual de 34.000 millones de euros) éstas se mantengan intactas mientras se suben impuestos y se recortan salarios y gastos necesarios. ¿Cuál es la razón de este disparate histórico? Muy sencillo: estas duplicidades dan trabajo, perfectamente inútil, a cientos de miles de familiares, amigos y correligionarios de la casta política y, en consecuencia, ni el PP, ni el PSOE ni los nacionalistas están dispuestas a renunciar a ello. A tamaña sinrazón se suma el hecho de que los primeros ejecutivos de las cajas que han recibido miles de millones de dinero público, que ni han devuelto ni pueden devolver, se han llevado 80 millones de euros en 2011, algunos más de 10 millones. El colmo.

El recorte de déficit anunciado supone un incremento de impuestos de 6.000 millones que recaen íntegramente sobre la clase media, un incumplimiento tan flagrante como innecesario de su promesa electoral estrella. Flagrante porque, como he explicado, conocían de sobra la realidad y se la han ocultado a los españoles al igual que los socialistas e innecesario porque era sencillísimo sacarlos de otra parte. Por ejemplo: cierre inmediato de todas la TV autonómicas y locales en pérdidas, 1.300 millones. Autorización inmediata de emitir publicidad a TVE y fin de toda subvención, 1.600 millones. Traspaso inmediato de las políticas activas de empleo, entregados por Zapatero a UGT, CCOO y CEOE con un coste de 2.500 millones, dado que pueden ser realizadas mucho mejor por funcionarios de los que sobran a decenas de miles. Cero subvenciones a los titiriteros, quienes, una vez anulado el canon digital, con el que nos robaban 600 millones de euros, ahora lo van a recibir de los impuestos gracias a la Ley Sinde, que ni el PSOE se atrevió a aprobar. Subtotal, 6.000 millones.

Y ahora, Don Mariano, a ver si tiene el cuajo y la vergüenza torera de explicar a sus votantes de clase media que es mucho más importante mantener abiertas televisiones para cantar las glorias de los barones autonómicos que no subir los impuestos. A ver si les explica que es mucho más importante prohibir la publicidad a TVE en favor de T5 y Antena que impedir que paguen más impuestos. O que es necesario subvencionar con 2.500 millones a unos sindicalistas que representan a menos del 10% de los trabajadores. Me temo que, al igual que su amigo Zapatero, Rajoy piensa que somos imbéciles. Y lo peor es que, probablemente, tiene razón.

Los recortes de gasto se han cifrado en un total de 8.900 millones (entre congelación salarial y recortes de gasto necesario) mientras se mantienen miles de coches oficiales, empezando por los de los concejales de las grandes ciudades, algo que no sucede en el resto del planeta. Ahora, en lugar de eliminarlos, los van a sustituir por otros de menor gama, un camelo que además cuesta más que mantener los antiguos. Cabe recordar también las embajadas, un total de 180 sin justificación alguna. O los 300.000 teléfonos móviles. Y lo más importante: las 5.000 empresas públicas, inútiles en un 90% y sin ánimo de cambiar.

Insuficiencia manifiesta

Curiosamente, lo que más ha alarmado a los mercados, a quienes la injusticia en el recorte importa un bledo, ha sido el incumplimiento del déficit en un 8%, el doble del de Italia o Portugal. ¿Qué pasará en 2012? Pues que la reducción del déficit al 4,4% comprometida con Bruselas requiere, como mínimo, un recorte adicional de otros 20.000 millones, ya que la base de cálculo de un incremento del PIB del 2,3 % de Zapatero era ciencia ficción, y el consenso del mercado antes de los recortes era de una caída del 2,1%. Sin embargo, ocurre que la tremenda deflación que generarán las medidas propuestas, y las que se tomarán antes de fin de marzo, convierten la caída del 2,1% en una previsión profundamente optimista. Cada punto más de caída incrementará el déficit en 5.000 millones adicionales.

Ahora bien, si Rajoy se ha fumado un puro con su promesa estrella de no subir impuestos, ¿por qué razón no se va a fumar otro puro con el compromiso de déficit? Zapatero lo ha incumplido reiteradamente, ha hundido a España, ha enfrentado a los españoles, ha aprobado un Estatut que destruye la unidad de la nación y ha legalizado a una banda de asesinos sin haber entregado las armas ni renunciado a la lucha armada. Rajoy no llega a tanto, pero no tenía ningún plan, excepto el de llegar al poder. A todo lo anterior sumen la subida en los servicios (agua, gas, transporte y electricidad, que va a ser sonada porque el déficit de tarifa supera ya los 20.000 millones). La mayoría de los ciudadanos no es todavía consciente de la dimensión de la recesión que se avecina. Como decía Keynes, “cuando se supera lo previsto, ocurre lo imprevisto”


http://www.cotizalia.com/opinion/disparate-economico/2012/01/02/mantener-el-despilfarro-desangrando-a-las-familias-6460/

Zeitgeist 2011: Year In Review



ZEITGEIST 2011: YEAR IN REVIEW”
El 2011 en menos de tres minutos y visto con el ojo de Google
El buscador despide el año con un vídeo que recoge imágenes de los disturbios en Grecia, las revoluciones árabes o la boda de los duques de Cambridge.

Google despide 2011


Libertad Digital/AGENCIAS 2011-12-31

Google despide 2011 con un vídeo en el que, desde el buscador más utilizado en internet, aparecen algunas de los temas más representativos que han tenido lugar en el año que finaliza.

Desde Zeitgeist se han analizado "la infinidad de consultas que se han realizado en Google a lo largo del año" para ofrecer una perspectiva del 2011 visto a través de las búsquedas en Google.

El resultado es un vídeo titulado Zeitgeist 2011: Year in Review, que recoge imágenes de los disturbios en Grecia, las revoluciones árabes, la boda de los duques de Cambridge o la acampada de los ‘indignados’ de Estados Unidos.

También aparecen algunas personalidades que nos dejaron en 2011, como Elizabeth Taylor y Steve Jobs.

http://www.libertaddigital.com/internet/2011-12-31/el-2011-visto-con-el-ojo-de-google-1276445699/
http://www.googlezeitgeist.com/es/

DRIVE



Starring: Ryan Gosling, Carey Mulligan, Albert Brooks, Bryan Cranston, Ron Perlman.
A Los Angeles wheelman for hire must shift gears and go on the offense when gangsters come after him and the girl he loves.



Drive Movie Clip "Getaway" Official (HD)


Drive'

30 de Diciembre de 2011 - 09:22:42 - Juan Manuel González


¿Se imaginan un thriller norteamericano ganando premios en festivales europeos como, pongamos por caso, el de mejor director en Cannes?. Pues bien: esa película existe, se titula Drive y es probablemente una de las sorpresas cinematográficas más alucinantes del año, un vulgar ejercicio de serie B que en manos de su director, el danés Nicolas Winding Refn, resulta un viaje exquisito que marca las reglas del cine entendido como batidora de referencias. Porque Drive parece una mutación entre el thriller de los setenta, el cine de acción más testosterónico y hasta un psycho-thriller romántico con un tono un tanto perturbador, pero todo ello plasmado con un el afán postmoderno de un Quentin Tarantino hasta arriba de tranquilizantes... al menos, hasta que comienza la violencia.

Y todo esto no lo es por su escueto guión, que se limita a engarzar un puñado de situaciones más o menos convencionales del cine negro. Lo es, sin duda, por el fascinante tratamiento visual de su director, el danés Nicolas Winding Refn, quien realza los contornos pesadillescos y hasta oníricos de la historia a través de unos encuadres inquietantes, perfectos, y el uso del sonido (y del silencio) más espectacular, expresivo y contundente que puede imaginarse. Todo esto y mucho más convierte Drive en una cinta que despertará amores y odios encendidos, pero que incuestionablemente se trata de uno trabajos cinematográficos más arrebatadores del año.

A lo largo de sus primeros cuarenta minutos, la cinta hace gala del mismo laconismo que su protagonista, el anónimo conductor que interpreta Ryan Gosling. Durante el día, el misterioso joven trabaja como especialista en Hollywood, mientras por la noche, se vende al mejor postor como chófer de delincuentes. El misterioso conductor se enamora de su vecina, una joven madre soltera (Carey Mulligan) que encarna la pureza y la esperanza que falta en su vida, y a la que trata con inesperada ternura. Winding Refn orquesta la función potenciando hasta la náusea cierta sensación de tensión sostenida, explotando las bondades de una ciudad, la de Los Angeles, retratada como una urbe desangelada, de largas avenidas y una luz tremendamente seductora, y con puntuales estallidos de violencia que alteran ese tono aparentemente impasible de un relato con ecos del mencionado Tarantino, de Walter Hill, Sergio Leone y hasta el Michael Mann de, por ejemplo, Collateral... por citar sólo algunos de los más evidentes.

Winding Refn demuestra que domina perfectamente los resortes de todos los géneros, pero que su intención es llevarlos más allá de una manera radical. Para ello no tiene inconveniente alguno en coquetear con un sentido de la épica casi grotesca, visible en la caracterización de los villanos, y desde luego a una violencia rayana con el gore que resulta tremendamente sorprendente (la escena del ascensor ya se ha hecho famosa, aunque no se pierdan el tiroteo en el motel, o ciertas reacciones de un excelente Albert Brooks: en todas ellas salta la sangre y la carne a la pantalla). No obstante, y por si no había quedado claro todavía, el danés no parece demasiado interesado en convertir Drive en un relato convencional, por mucho que éste aparezca adornado con ocasionales persecuciones, todas ellas rodadas con un gusto extremo. Todo en ella, en realidad, es una excusa para que desplegar su talento, su capacidad para retorcer una convencional historia de cine negro y convertirla en un cuento de hadas urbano de texturas casi terroríficas. A Drive, repito, se la ama o se la odia... algo que forma parte de su inusual atractivo.

http://blogs.libertaddigital.com/confesiones-de-un-cinepata/drive-10852/

emma kelly sobrevive!


SUCESO | Cerca de El Bolsón, en la Patagonia
Una joven australiana sobrevive tres días en un bosque tras ser atacada

Ramy Wurgaft | Buenos Aires
Actualizado sábado 31/12/2011 10:47 horas
Se escuchó un crujido de ramas y el excursionista vio que una joven semidesnuda y con el cuerpo lleno de magulladuras, surgía de la espesura. "Se mecía como si estuviera ebria. De lo que balbuceaba sólo pude entender la palabra 'help' (ayuda en inglés). Le alcancé la botella de agua y la despachó en un instante", contó Luciano (pseudónimo) a la Policía.

Era la primera persona que prestaba ayuda a Emma Kelly tras ser salvajemente violada y caminar sin rumbo por un bosque de la Patagonia argentina. La australiana de 23 años pasó tres días alimentándose de insectos y de frutos silvestres. En base a la descripción que hizo del atacante –un individuo de unos 30 años, robusto y con una cicatriz en el labio- la Policía detuvo a una persona que se encuentra bajo custodia.

La epopeya de Emma comenzó el pasado lunes 26 de diciembre, cuando se internó por el Cajón del Río Azul con la idea de hacer una caminata de cuatro horas. Aficionada al trekking y amante de la naturaleza, la turista había pasado la Navidad con unos amigos en El Bolsón, una pintoresca localidad a 1.760 kilómetros al sur de Buenos Aires. Tras completar la excursión, Emma pensaba tomar un autobús rumbo a Chile.

Se había adentrado en un bosque de araucarias cuando notó que alguien la seguía. Trató de dejarlo atrás, pero en cuestión de segundos el sujeto la alcanzó y comenzó a golpearla con un elemento contundente, hasta dejarla casi inconsciente. "Un poco en inglés y un poco en castellano dijo que recuerda haber sido arrastrada hasta unos matorrales. Pese a la conmoción de no saber si saldría viva, ella se esforzó por recordar los rasgos del atacante", contó el oficial de la Gendarmería que respondió al pedido de auxilio de Luciano.

"Lo que probablemente la salvó fue que el agresor creyera que la había matado. Y por supuesto su temple y su resistencia física", añadió el agente. De acuerdo con su propio testimonio, al recuperar la conciencia, Emma trató de llegar al río pero se encontró dando vueltas por el cañón. Por más que caminaba, el rumor del agua parecía alejarse.
Sin reloj ni móvil

A la mañana siguiente aprovechó el rocío para calmar un poco la sed. El violador le había robado el reloj y el teléfono móvil. No podía pedir ayuda y perdió la noción del tiempo. En el hospital de El Bolsón, adonde fue trasladada en helicóptero, los médicos le diagnosticaron una fractura de tobillo, múltiples contusiones aparte de las secuelas de la violación.

"Cuando llegó estaba prácticamente deshidratada y en estado de schok. Sobrevivió tanto por su buen estado físico como por su fortaleza mental", comentó uno de los médicos. Su amigo Bruno Meister contó que Emma "tiene alma de aventurera", pero que a la vez es una persona prudente que no asume riesgos innecesarios.

"Sus padres vinieron de Australia para ayudarla y también cuenta con el apoyo de los amigos que hizo en Argentina en un viaje anterior. Haremos lo que haga falta para que se recupere y vuelva a ser la excursionista que siempre fue", concluye Meister. El próximo lunes Emma tendrá que poner nuevamente a prueba su temple, para identificar a su agresor en una rueda de reconocimiento.

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SUCESO | Según revela el informe oficial
La australiana que sobrevivió tres días en un bosque argentino no fue violada
Imagen de la agredida Emma Kelly junto a su familia. | Afp

Imagen de la agredida Emma Kelly junto a su familia. | Afp

Afp | Buenos Aires
Actualizado jueves 05/01/2012 10:53 horas

Nuevos datos acerca de la joven australiana de 23 años, que sobrevivió tres días en el bosque alimentándose de insectos y frutos silvestres, revelan que no sufrió una violación por parte de su agresor.

Esta información, ofrecida por fuentes judiciales, se contradice con la que inicialmente se publicó sobre el caso, en las que sí se hablaba de una agresión sexual. La primera versión de los hechos fue lanzada en su momento por el subcomisario de El Bolsón, Walter Lucero, una pintoresca localidad a 1.760 kilómetros al sur de Buenos Aires.

El 26 de diciembre, Emma Kelly se internó por el Cajón del Río Azul con la idea de hacer una caminata de cuatro horas. Aficionada al trekking y amante de la naturaleza, la turista había pasado la Navidad con unos amigos en El Bolsón.

Se había adentrado en un bosque de araucarias cuando notó que alguien la seguía. Trató de dejarlo atrás, pero en cuestión de segundos el sujeto la alcanzó y comenzó a golpearla con un elemento contundente, hasta dejarla casi inconsciente.

"Un poco en inglés y un poco en castellano dijo que recuerda haber sido arrastrada hasta unos matorrales. Pese a la conmoción de no saber si saldría viva, ella se esforzó por recordar los rasgos del atacante", contó el oficial de la Gendarmería que respondió al pedido de auxilio de Luciano. Quizás por ese problema de comunicación por el desconocimiento del idioma se generó la primera versión de los hechos.
Comiendo insectos

No fue hasta el día 29 de ese mismo mes cuando fue rescatada después de haber sobrevivido durante tres días alimentándose de insectos y bebiendo el agua de rocío. "Cuando llegó estaba prácticamente deshidratada y en estado de schok. Sobrevivió tanto por su buen estado físico como por su fortaleza mental", comentó uno de los médicos.

"El informe médico ha constatado lesiones y contusiones en diversas partes de su cuerpo, pero ningún rastro de abuso sexual", aseguraba el pasado miércoles Elena Ruiz, perteneciente al servicio de prensa de las autoridades judiciales de la provincia de Rio Negro (sur).

Un hombre de 30 años ha sido detenido como presunto agresor, tras las descripciones ofrecidas por la joven. Sin embargo, fue liberado tras la rueda de reconocimiento en la que se reveló su inocencia.

http://www.elmundo.es/america/2012/01/05/argentina/1325777959.html

wave garden, pool surf




La ola concebida por el hombre que más se asemeja a las del mar

La ingeniería Instant Sport presenta Wavegarden®. Nuestra visión es permitir a todo el mundo, surfistas de todos los niveles y no surfistas, disfrutar, en un entorno natural, de un auténtico destino de surf más allá de las rompientes del mar.

Wavegarden es una tecnología innovadora para generar olas de gran perfección para la práctica del surf en un entorno seguro. Esta tecnología permite, por primera vez en la historia, disponer de instalaciones de olas económicamente viables y de bajo impacto medio ambiental.


Descripción

Wavegarden es la ola concebida por el hombre que más se asemeja a las del mar con unas condiciones ideales para surfear y practicar otros deportes acuáticos. Con Wavegarden se puede crear un destino de surf en cualquier parte del mundo y surfear siempre que apetezca. Con nuestra tecnología, es posible crear una playa con olas fáciles para no-surfistas o principiantes o una ola exigente para surfistas de alto nivel.

La tecnología de generación de olas Wavegarden puede aplicarse a una amplia variedad de láminas de agua, desde lagos y lagunas hasta embalses y grandes estanques, generando en todos los casos olas perfectas, de tamaño, forma y velocidad variables. Todo en un entorno seguro y natural que requiere mucha menos energía que cualquier otro generador de olas existente.

Wavegarden se puede adaptar a cualquier longitud y a cualquier forma de recorrido (abierto y cerrado o circular); pudiendo romper con diferentes tamaños en función del diseño particularizado para el cliente (tamaño recomendado 1.6m).

Tecnología

El sistema actual de generación de olas se ha ido testando y refinando progresivamente con distintos tamaños, siempre surfeables, porque no siempre una ola bonita significa una buena ola para la práctica del surf. Todo ello para llegar a la tecnología más sencilla y eficiente posible.

Wavegarden funciona del mismo modo que una ola en el océano.

Al igual que las olas que rompen en un arrecife o un banco de arena, una masa de agua que se mueve sistemáticamente sobre una superficie, provoca la formación de la ola. La diferencia radica en que podemos regular el tamaño y la velocidad de la ola, haciéndola muy atractiva para todos los niveles, desde principiantes hasta surfistas de elite, así como para otras actividades acuáticas. Esta tecnología ha sido desarrollada completamente por Wavegarden, que es la propietaria de su patente.

Todos los componentes que se utilizan en la maquinaría han sido diseñados y dimensionados para trabajar ininterrumpidamente, garantizando la óptima durabilidad de la instalación para minimizar los costes de mantenimiento. Sólo utilizamos materiales de máxima calidad y nuestros proveedores y partners son líderes en su sector.


Las ventajas de esta tecnología frente a las ya existentes son:

El consumo energético de Wavegarden es muy inferior a las tecnologías de generación de olas ya existentes. Por primera vez se pueden realizar instalaciones rentables orientadas a la práctica de surf.
Con esta tecnología la distancia que recorre una ola viene únicamente limitada por las dimensiones del terreno disponible (una ola de 1,6 m produce un tubo de 30 s. en una longitud de 250 m).
Si las dimensiones del terreno lo permiten, Wavegarden ofrece un área para surfistas iniciados y otra para principiantes o niños de manera simultánea.
La ola se forma limpiamente y rompe con forma de tubo.
Está especialmente diseñada para ser integrada en entornos naturales.

Wavegarden puede crear rompientes rectilíneas o curvilíneas para ajustarse a la morfología del terreno.
Puede ser como las olas del mar, con un recorrido con principio y fin o un bucle cerrado que genera una ola sin fin.
Esta forma de generar las olas permite un control continuo e instantáneo de la misma. Una ola puede ser idéntica a la anterior o puede experimentar pequeñas variaciones en cualquier punto e instante de la rompiente. Estas variaciones se programan de manera que el surfista pueda o no conocerlas con antelación.
La definición de todos estos factores se realiza con un estudio particularizado para el cliente.

Requerimientos Técnicos/Requerimientos del área

Wavegarden debe tener, como mínimo, 150 (492) por 50 metros (164 pies). Recomendamos un área de 300 (984) por 100 metros (328 pies). No hay límite máximo, puesto que Wavegarden mantiene su forma a lo largo de cualquier distancia.
Nivel de agua

Wavegarden requiere una profundidad constante del agua, que pueda monitorizarse y controlarse – el nivel de profundidad no debe variar +/- 10 centímetros (4 pulgadas).
Profundidad

Wavegarden dispone de fondos que imitan los arrecifes y los bancos de arena del océano. Nuestros ingenieros personalizarán el diseño del fondo de la instalación para optimizar el espacio asignado y las diferentes zonas de olas. La profundidad media es de, aproximadamente, 1 metro (3,3 pies) y puede llegar hasta los 2 metros (6,6 pies) en zonas protegidas.
Lago existente / lago nuevo

Los requerimientos para la instalación de Wavegarden en un lago o laguna ya existente o en uno nuevo son:

El nivel de agua debe permanecer casi constante, con una variación máxima de +/- 10 centímetros (+/-4 pulgadas).
Hay que vaciar el lago todos los años para llevar a cabo labores de mantenimiento.
Es posible que haya que modificar ligeramente el perímetro del lago en las proximidades de la ola con el fin de garantizar la disipación y la seguridad general.
La fuente de agua (dulce o salada) puede estar tratada o no. Para los lagos con dimensiones máximas de 300 x 100 metros (984 x 328 pies), recomendamos un tratamiento del agua sin componentes químicos y con bajo consumo energético.

Testimonios de personas que han surfeado el prototipo Wavegarden situado en el País Vasco (Norte de España):

«¡¡¡¡¡¡Ayer encontré un paraíso para los surfistas!!!!! ¡¡¡¡¡¡Digamos que... las olas nunca acaban!!!!!! Ja, ja, ja»
Bobby Martinez, surfista profesional, EE.UU. en Twitter

«Wavegarden me ayuda a mejorar mi técnica para afrontar los campeonatos. Esta ola es una gran herramienta para el aprendizaje y el perfeccionamiento del surf»
Aritz Aranburu, surfista profesional, Euskadi

«Quiero saber cómo funciona para poder hacerme una ola para mi»
Kai, surfista de 5 años, Euskadi

http://www.wave-garden.com/

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Another possibilities






VOLCOM EUROPE GROMS INVADE POOL at the Siam park in Tenerife
ASR's 1:10 scale test tank for the proposed Florida wave pool

domingo, enero 01, 2012

Alta Ruta transPirenaica




Subido por conunparderuedas el 30/08/2011


El objetivo de nuestra 'Alta Ruta transPirenaica' era trazar un nuevo itinerario para recorrer el Pirineo en mountain bike lo más cerca posible de sus más altas cumbres, combinando nuestras dos grandes aficiones: el ciclismo y el montañismo. Si después de ver las imágenes os entran ganas de seguir esta ruta, los tracks para GPS están disponibles en el canal "conunparderuedas" de Wikiloc y también a través de nuestra web



http://www.conunparderuedas.com

bici robada suma y sigue



mi cannondale flash 3 robada en el festibike 2011 , rompieron el cristal del coche y se la llevaron .


veamos ahora diversos post relacionados con el robo de bicis
gus.r del foromtb informa
Siento lo que te ha ocurrido, lo de estar atentos lo decimos todos, pero es dificil poder identificar una bici robada pro una descripción dada por su dueño, salvo que sea una cosa muy muy llamativa y que la diferencie de las demás, y nos acordemos;

Y te lo digo yo, que llegué de vacaciones el 26 de Agosto, y me encontré la puerta del garaje forzado, y me habían volado una Specialized Epic 2007 y una specialized Enduro Expert 2009....... desde luego, la cara de boniato que se le queda a uno en esa situación es indescriptible......


Os voy a dar a todos una serie de consejos, proque uno piensa que "A mi nunca me entraran a robar", y a todos nos puede llegar un día u otro:

Reglas de Oro:
1.Un buen seguro; Mirad la letra pequeña, y los que tengáis bici en el trastero individual, dentro de garaje comunitario, mirad si está o no cubierto, porque hay muchas limitaciones dentro de trasteros.

2.Si está en trastero y la puerta es tipo cortafuegos, los pestillos son de mantequilla y se abren con una patada fuerte (ver mi primera foto, del pestillo doblado) ; Que sepáis que a las puertas cortafuegos se les puede poner unos pestillos de seguridad como le he puesto yo. Ahora si me entran, deberán tirar la puerta a bajo con marco incluido.

3.Dependiendo del valor de las bicis, atadas con cadena de máxima seguridad; Yo las tenía atadas con doble cadena, bastante gruesa, pero no era anticizalla; La de ahora sí que lo es, y el anclaje a la pared, también. (Me he gastado 240 € en la cadena y anclaje)

Al final he invertido bastante pasta en seguridad, cadena, alarmas, perimetrales....pero esque habían casi 7000 € invertidos en esas bicis......

Y recordad la primera regla de oro, la más importante...que os cubra el seguro.......
En mi caso, suerte de "San Genesis Hogar", me indemnizaron las 2 bicis con valor a nuevo.......


Me comentó mi tendero, que con mis dos bicis robadas, éste verano ya eran 8 bicis robadas de sus clientes habituales.
En rubí, han robado bicis que estaban dentro de casa, habiendo gente durmiendo, escalando pro el balcón en un primer piso.........

Es una pasada, cómo está el tema del robo de bicis. Por favor, extremad todos las medidas de seguridad; Incluso se de casos que en ruta, almorzando, se han llegado a robar bicis aparcadas en el exterior.

Yo antes iba en ruta con candado fino, ahora voy con un candado de pro lo menos 350 ó 400 Gr, y me da lo mismo el peso extra.......La verdad es que estoy bastante obsesionado; supongoq ue con el tiempo me iré relajando...

Por cierto, la policía me dijo que solo un 10% de las bicis robadas se recupera; Ahora ya me da lo mismo, a mi el seguro me ha cubierto el 100% del valor, pero igualmente, cuando oigo hablar del tema robos, me hierve la sangre........

y german estevez insiste

Estas fechas son malas y yo RECOMIENDO A LA GENTE QUE SUBA LAS BICIS A CASA, al menos hasta que pasen las vacaciones.

Lo digo porque el año pasado cuando faltaban pocos días para Reyes abrieron los de casa; Por suerte mi bici no estaba, pero sí bastantes "cosas envueltas" preparadas para el día 6 de Enero.

Cuando estuve hablando con la policía me dijo que estos días entran más que durante el resto del año, porque buscan juguetes y regalos que la gente suele guardar ahí (cosas nuevas y sin estrenar que son fáciles de colocar).

Pues eso.

P.D: Siento lo de la bici; El tema de trasteros cada vez está peor.

P.D2: A veces pienso que incluso esta peña puede estar vigilando foros y demás. Es común colgar rutas de GPS donde aparece (en el inicio y en el final) la dirección exacta de la casa (desde donde sales o llegas) o en algunos sitios que la gente pone las coordenadas de donde vive (coordenadas exactas).
A lo mejor me estoy volviendo un poco paranoico...

y youeatwice dice
en Octubre de 2010 me robaron mi Canyon XC 6.0 del 2007 de un parquing en El Masnou, como al iniciador de este post. El Mosso que me atendió me contó que era una de miles. Y me recomendó encarecidamente, casi regañándome, que no guardara nunca más una bici en un parquing o trastero. El Mosso también era biker, y en confianza me dijo que su bici de 4000 €, sin especificar marca ni modelo, dormía en su habitación de matrimonio, junto a su mujer.

http://www.foromtb.com/showthread.php/808537-Bici-robada-en-Molins-de-Rei-%28Barcelona%29/page2?highlight=bici+robada
enlaces

bicis robadas

http://www.foromtb.com/showthread.php/817194-Robos-gt-Listado-en-la-p%C3%A1gina-1

bicis robadas dual
ya roban en pandilla , hace mas o menos un mes y medio en el pinar de conde orgaz y tambièn a punta de navaja


http://www.foromtb.com/showthread.php/348806-Bicis-ROBADAS


bicis robadas en madrid,con zonas peligrosas

Fahrradklingel dice
Los policías a los que se pregunta a pié de calle afirman que diariamente hay 2 denuncias de robos de bicicletas en Madrid capital.Como cada vez hay más gente afectada que cuenta su experiencia y aporta la información que buenamente puede, llega esta info. ciudadana: en el rastro la noche del sábado a domingo a eso de las 6:00 se vende mercancía de váyase uno a saber de dónde. Al parecer, sobre todo en los soportales que hay al final de la Ribera de Curtidores (donde cruza con la Ronda).


http://www.foromtb.com/showthread.php/766548-Bicis-Robadas-en-la-comunidad-de-Madrid

bicis robadas en barcelona
ya estàn robando piezas de fixies !

http://www.foromtb.com/showthread.php/787162-Bicis-robadas-en-Barcelona

bicis robadas en trasteros

dvjor dice Yo lo que hago, es tener el cuadro y los componentes en casa en una funda, y las ruedas en el trastero. Y, si no muevo mucho el coche entre semana, en el maletero dentro del garaje.

valdeon dice
Yo la mia y la de mi contraria, de 600 lereles cada una, las tengo en un trastero comunitario porque en el trastero personal ya no me caben, de forma que las tengo muy vulnerables a robos. Les he puesto cadenas gordas (de acero cimentado y tipo "piton") que las amarran entre si y a la pared a traves de ganchos inviolables asi como candados "serios", pero con una buena cizalla se las llevan del tiron igualmente.
Cuento con que si no saben que necesitaran una cizalla de las gordas no la traeran y no se las podran llevar, de modo que lo que haran sera destrozarme las bicicletas a golpes por no poder llevarselas (son asi esa gentuza... ya me lo hicieron una vez en el coche) causandome casi identico perjuicio que si se las llevasen..

badked ,
si queréis contribuir ante gente que no conozcáis pedid el tíquet de compra de la bici a la hora de comprar de segunda mano (hay tambien casos que de primera hay chanchus) y sobre todo registrad vuestras bicis (normalmente el tendero ya lo hace cuando os vende el cuadro, si no lo habeis apuntado pedírselo a el a la hora de hacer la denuncia) y personalizase todo lo posible la bici para que sea más "única" y se pueda localizar mejor

vayarollo y su terraza
yo tengo mis 4 bicis en la terraza, no tengo trastero y en casa mi mujer no me dejaria ponerlas, las tengo atadas con pitones a la barandilla y, ahora, viendo que estan robando en balcones, he puesto un antirobo como los que llevan las motos en los dicos, pero con alarma de movimiento, por lo que se supone que si cortan los pitones y mueven una de las bicis se va a enterar toda la comunidad de vecinos.A pesar de ésto voy a mirar en el pròximo seguro de la vivienda que me incluya la terraza y así las aseguro.

donde las venden
ebay, milanuncios,loquo.com, foromtb, cash converters ,second market

bicis robadas del trastero


http://www.foromtb.com/showthread.php/783840-Bicis-robadas-del-trastero


todas las bicis robadas en foromtb

http://www.foromtb.com/search.php?searchid=9778180

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alarma con sensor de movimiento , barata

ALARMA CASA. SENSOR DE MOVIMIENTO CON 2 MANDOS. SIN INSTALACION

* SISTEMA DE PROTECCIÓN CON ALARMA SIN CABLES.

* FÁCIL INSTALACIÓN, AL NO REQUERIR CABLES, EL PROPIO DISPOSITIVO LLEVA LA BOCINA DE GRAN POTENCIA Y EL SENSOR DE MOVIMIENTO. COLOCAR Y LISTO.

* POTENCIA SONORA DE LA ALARMA DE 105dB.

* FUNCIONA CON 4 PILAS AA, O ENCHUFADO A LA RED MEDIANTE TRANSFORMADOR A 6V DC (NO INCLUIDOS).

* SENSOR DE MOVIMIENTO MUY PRECISO, HASTA 10 METROS DE ALCANCE Y UN ÁNGULO DE 110º.

* SE ACTIVA Y DESACTIVA CON CUALQUIERA DE LOS 2 MANDOS QUE INCLUYE. ESTOS MANDOS FUNCIONAN CON 3 PILAS DE BOTÓN (AG13) INCLUIDAS. AL ACTIVAR TIENES UNOS SEGUNDOS DURANTE LOS QUE NO ESTÁ FUNCIONAL (PARA ABANDONAR EL ÁREA DE DETECCIÓN) Y CUANDO DETECTA MOVIMIENTO EN DICHO ÁREA, TAMBIÉN TIENES UNOS SEGUNDOS PARA DESACTIVARLA CON EL MANDO.
* PUEDE ANCLARSE DIRECTAMENTE A LA PARED O MEDIANTE UN SOPORTE QUE SE INCLUYE, QUE PERMITE SU ORIENTACIÓN.
€13,75 IVA incluido €11,65 Sin IVA
http://www.aficam.es/alarma-casa-sensor-
de-movimiento-con-2-mandos-sin-instalacion-p-109.html



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enlaces en mi blog


http://ceciliobenito.blogspot.com/2011/09/un-trofeo-de-2500-robada-la-cannondale.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2011/12/bicis-robadas.html


http://ceciliobenito.blogspot.com/2011/08/robo-de-bicis-trimybikenumber.html
http://ceciliobenito.blogspot.com/2011/03/ola-de-robos-de-bicis-en-garages-de.html

dakar 1 muere boero, coma 2 º motos, minis en cabeza





SE TRATA DEL ARGENTINO José Andrés Martínez Boero
El Dakar 2012 se cobra su primera víctima mortal

Sufrió un paro cardiaco a causa de la caída.
Participaba en su segunda edición en la categoría de motos.

JAIME MARTÍN. Santa Rosa de la Pampa 01/01/12 - 17:32.


El Dakar 2012 se cobró su primera víctima mortal durante la primera etapa entre las localidades de Mar del Plata y Santa Rosa. Se trata del argentino Jorge Martínez Boero, de 38 años, que sufrió una caída de su moto, lo que le provocó un traumatismo de tórax y una posterior parada cardiaca.

La organización del rally lo hizo oficial a través de un comunicado: "El piloto argentino José Andrés Martínez Boero, moto nº 175, sufrió una caída en el km 55 de la especial de la primera etapa entre Mar del Plata y Santa Rosa esta mañana a las 10:19 horas. Como consecuencia de dicha caída sufrió un paro cardiaco. El piloto fue asistido a los cinco minutos del accidente por el personal médico que se hizo presente en el lugar del acontecimiento en el helicóptero sanitario. El equipo médico no logró reanimar al piloto, quien falleció en su traslado al hospital. Boero, de 38 años, participaba por segunda vez en el Dakar, quien en 2011 había llegado hasta la etapa 6".

Boero poseía cuenta de Twitter, en el que escribió por última vez (10 horas antes del accidente) la siguiente frase: "Felicidades a todos, muchísimas gracias por los mensajes voy a dar todo. Lo que no te mata, te fortalece".

Nacido en Bolivar, era la segunda vez que participaba del Dakar. Era hijo de Jorge Martínez Boero, campeón de Turismo Carretera en 1982. "Quiero homenajear a mi viejo", había dicho antes de tomar la salida.

En la edición anterior del Dakar, el bolivarense se retiró en la quinta etapa después de perderse durante la noche en el Desierto de Atacama, en Chile, y ser rescatado por la organización. "Cuando sólo le faltaba un kilómetro para estar en la línea se accidentó y quedó colgando en un precipicio. Y así estuvo durante ocho horas, a la espera de los 'carabineros. Tres días más tarde, gracias a la intervención de un helicóptero, pudo recuperar la moto", cuenta la página oficial del Dakar sobre el argentino.

Casi 60 muertos
La cifra de muertes en el Dakar se aproxima ya a sesenta, contando participantes, medios de información y seguidores desde que el motociclista Patrick Dodin, primera víctima moral, perdió la vida en 1979 tras salirse de la pista en Agadés (Niger). Los años más luctuosos fueron 1986, edición en la que murieron siete personas entre ellas el 'alma mater' de la prueba, Thierry Sabine, y 1988, en el que fallecieron seis.

Entre los fallecidos se encuentras dos españoles: Tomás Urpí, que seguía algunas etapas de la prueba en 1996, y el piloto José Manuel Pérez , 'El Carni', como consecuencia de un accidente en 2005.

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MOTOS
PUESTO PILOTO MARCA TIEMPO
1 LOPEZ CONTARDO Francisco (CHL)APRILIA 00:32:37
2 COMA Marc (ESP) KTM a 00:14
3 PIZZOLITO Javier (ARG) HONDA a 00:27
4 CODY Quinn Alexis (USA) HONDA a 00:30
5 PRZYGONSKI Jakub (POL) KTM a 00:49
6 BARREDA BORT Joan (ESP) HUSQVARMA a 00:57


COCHES

PUESTO PILOTO MARCA TIEMPO
1 NOVITSKIY Leonid (RUS) MINI 00:32:12
SCHULZ Andreas (ALE)

2 HOLOWCZYC Krzysztof (POL) MINI a 00:05
FORTIN Jean-Marc (BEL)

3 PETERHANSEL Stephane (FRA) MINI a 00:09
COTTRET Jean paul (FRA)

http://www.marca.com/2012/01/01/motor/rallies/1325435572.html

Collar de la Orden de Isabel la Católica a ZP !


Consejo

El Gobierno condecora al Ejecutivo saliente, con el Collar de la Orden de Isabel la Católica para Zapatero


MADRID, 30 Dic. (EUROPA PRESS) -

El Consejo de Ministros ha aprobado este viernes varios reales decretos con los que condecora a todos los miembros del Gobierno saliente, concediendo el Collar de la Orden de Isabel la Católica al expresidente José Luis Rodríguez Zapatero.

Por su parte, al exvicepresidente de Política Territorial Manuel Chaves le ha sido concedida la Gran Cruz de la Orden de Isabel la Católica, mientras que a los demás miembros del anterior gabinete el Gobierno les ha otorgado la Gran Cruz de la Real y Distinguida Orden Española de Carlos III.

La Orden de Isabel la Católica tiene como objetivo "premiar aquellos comportamientos extraordinarios de carácter civil, realizados por personas españolas y extranjeras, que redunden en beneficio de la Nación o que contribuyan, de modo relevante, a favorecer las relaciones de amistad y cooperación de la Nación Española con el resto de la comunidad internacional". En la actualidad depende del Ministerio de Asuntos Exteriores.

Las distinciones de la Orden de Carlos III tienen como objetivo "recompensar a los ciudadanos que con sus esfuerzos, iniciativas y trabajos hayan prestado servicios eminentes y extraordinarios a la Nación". La Gran Cruz se reserva a quienes hayan sido presidente del Congreso, el Senado, el Tribunal Constitucional, el Consejo General del Poder Judicial, o el Tribunal Supremo, así como ministros u otras altas autoridades del Estado.

http://www.europapress.es/nacional/noticia-consejo-gobierno-condecora-ejecutivo-saliente-collar-orden-isabel-catolica-zapatero-20111230172213.html?mid=5695724