ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
lunes, enero 02, 2012
MTB y carrera 2h en total
Ayer domingo, hicimos el king2 y yo con la cannondale superV, el tìpico viaje hacia la playa gay entre la playa del carabasì y de la ermita. El king2 disfruta como un enano remojàndose en el mar . Cuando mete el morro es que se lo pasa pirata. La vuelta la hicimos rodeando el paraje natural del clot, hasta que nos colamos por un hueco en la valla y lo atravesamos por la principal , subiendo la cuesta y saliendo por la puerta norte. Una hora en bici ya que el sàbado por la noche hice la san silvestre crevillentina y tenìa las piernas cargadas.
Hoy lunes por la mañana pago a hacienda de la declaraciòn de la renta que debìa hacer por declaraciòn paralela antes del 5 de enero.
Luego me fuì al centro comercial de elche para matar 3 pàjaros de un tiro. Lo primero comprar un telèfono nokia 1616 de 28 € en el media markt, porque el nokia antiguo recibiò una comunicaciòn el 31 de diciembre y se fundiò literalmente, con lo que no pude comunicarme con mi familia y amigos por medio sms y voz. Cambio de tarjeta de viejo a nuevo y telèfono operativo. Luego pasè por el decathlon y me comprè por casi 7 € un pantalòn corto de corredor con calzoncillo integrado de licra para la pròxima carrera de montaña el dìa 15 de enero en aguas de bussot.
http://ceciliobenito.blogspot.com/2011/12/aguas-de-busot-trail-15km-1512012.html
Como preparaciòn de la media maratòn de santa pola el 22 de enero y los siguientes compromisos en febrero , marzo y abril, en algunos me he inscrito en otros no !
5 de Febrero : XIXONA (Novedad en el circuito mtb montañas alicantinas )
http://es-es.facebook.com/pages/club-ciclista-Xixona/211655145536566
19 de febrero 2012
duatlòn de banyeres 13X50X6,5km ,26 de febrero de 2.012
http://www.a300w.com/banyeres70/
26 de Febrero: CREVILLENT ( III Marcha Serra de Crevillent)
http://www.clubmtbcrevillent.com/
http://www.ccjaumeelbarbut.com
25 de Marzo: IBI ( VI Marcha Villa de IBI)
http://www.bttvilladeibi.com/
triatlòn de elche 2X90X21 km 22 de Abril de 2012
http://www.triatlondeelche.org/
Aunque haga màs frìo que no es el caso como llevo las medias de compresiòn hasta la rodilla voy suficientemente tapado.
Luego me pasè por el carrefour, donde comprè por 10 € un plantòn de 1,5m de naranjo, con flores y todo.
Por la tarde noche , a eso delas 6 y cuarto salimos el king2 y yo a dar una vuelta por las dunas y playas del altet, para yendo a un ritmo tranquilo, consumir una hora a la carrera.Mañana màs..
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