ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
lunes, julio 28, 2008
triple ironman y deca!!
El pasado fin de semana Carlos Ochoa participó (y terminó) en el triple ironman de Lenshan
(11,4 kms de natación, 540kms de ciclismo y 126,6 kms de carrera)
por segundo año consecutivo.Este año sus tiempos han mejorado y fueron:
Natación 03h 46min 24 seg
Bicicleta 22h 22 min 03 seg
Carrera 29h 17min 46 seg
TOTAL: 55 horas 26 minutos y 13 segundos.
Carlos espera que esta carrera la sirva de preparación para el reto de este año que es el DecaIronman de Monterrey.(en octubre 2008 )
(eso es 38km nadando, 1800km en bici y 422 km corriendo, todo seguido...!!!)
blog de su club:
http://clubtriatlogranollers.blogspot.com/
la web de la carrera del triple ironman:
http://www.ostseekueste.de/triathlon/start.html
videos del decaironman
http://www.youtube.com/watch?v=pVldM2fIesw
http://www.youtube.com/watch?v=S21sKLU-qkI
otra web de ultradistancia
http://www.enduroman.com/
y si quieres apuntarte al decaIronman en monterrey mèjico del 16 al 30 de noviembre
como carlos ochoa,,
http://www.multisport.com.mx/deca/index.htm
si quieres una maratòn nadando...
Todos los años un pequeño puñado de individuos intrépidos se reúnen en New York y las bravas aguas del este, ríos Hudson y Harlem para circunnavegar una vuelta gigante alrededor de Manhattan. El recorrido es de 28,5 millas (45,86 Km), y se tarda alrededor de siete horas en completarse.
El sábado pasado se disputó la edición del 2008 y resultó ganador el australiano John Van Wisse, de 35 años, que completó el recorrido en 7 horas, 30 minutos, 15 segundos. Participaron 22 nadadores de distintos países.
http://www.marea-roja.com.ar/
y màs info sobre locuras varias
http://ctdeportes.blogspot.com/2008/04/6-competencias-que-hacen-lucir-las.html
saludos ceci
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