tengo un compañero de la bici con èse problema,se hizo resonancia mágnetica de la rodilla y despues de pasar por consulta con el traumatologo, este le diagnosticò el Sindrome Femoropatelar :shock: ,es decir que tiene cierto desgaste en el cartilago de la rotula, lo que también se llama condromalacia, le recetó Condrosulf (Condroitín de Sulfato) indicado para problemas de artrosis
lo que yo le recomendè
magnesio, problemas en los tendones y cartìlagos, falta de magnesio, còmprate magnogene en grageas en una farmacia y tòmatelo,y en 15 dìas solucionado...
para tratar la zona calor seco con infrarrojos,( lámpara o luz del sol en la zona ) , masajes con reflex gel , nataciòn para relajar..
y en entrenamiento no hagas series, eso es para los profesionales y tù no lo eres ni ,lo seràs...a ciertas edades , es decir para los chavales de màs de 35, no te llevan a ningùn sitio màs que a la lesiòn..
luego revolviendo por internet y los foros encontrè
algunas posibilidades màs
la epi
Tratamiento de la tendinopatía rotuliana del deportista mediante Electrólisis Percutánea Intratendinosa (EPI)
consiste mediante la aplicación de corriente galvánica de alta intensidad a través de agujas catódicas provocar una reacción electroquímica en la región del tendón degenerada.La disociación de las moléculas de agua y sal en sus elementos constitucionales dará lugar por inestabilidad iónica a la formación de moléculas de hidroxido de sodio (lejía).La “lejía organica”producida debajo del electrodo activo o aguja catódica provocará una respuesta inflamatoria muy localizada sólo y exclusivamente en la región que hemos tratado,permitiendo la fagocitosis y curación del tendón.
http://www.efisioterapia.net/articulos/leer.php?id_texto=231
el inventor
ELECTROLISIS PERCUTANEA INTRATISULAR
(EPI®) creada por José Manuel Sánchez (RhD) para el tratamiento de las tendinopatías crónicas y tejidos blandos del aparato locomotor. Las máquinas de Yo-Yo technology nos permite realizar un entrenamiento en sobrecarga excéntrica reduciendo de forma excelente los tiempos de recuperación.
http://www.cerede.es/index2.php
artìculo
Tendinopatía rotuliana.Fisioterapia invasiva mediante EPI®... Jose Manuel Sánchez
segun dicen los que lo han probado duele bastante...pero te lo cura...
saludos ceci
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