hoy sesiòn de tarde con pepe y blas , yo con la rush, hace calor y viento de poniente ayer era calor y viento de levante..
veo enseguida que no he inflado mucho la rueda , bueno, ni mucho , ni poco,va a medias con lo que no rueda como debiera...
asi entreno màs..
salimo sunos 7km por el clot y luego carabasì que te vì hasta santa pola, hacemos el paseo y el en el malecòn pepe se toma un melocotòn...
luego subimos por la cuesta de mercadona que cuesta mucho aunque mercadona es barato..
y subimos hasta la trialera que lleva a la cantera,luego tistiu y avituallamiento de barrita energètica..
por ùltimo bajada por los chalets y la trialera d ececi , hasta el clot y para cas 2h y media , unos 30-40km a buen ritmo..
me ducho y cambio y llevo la bici quintana roo de contrareloj a revisar los cambios que saltan algo en sprint bikes ..
manolo està de rebajas un maillot sin mangas de casteli por 29,90 € antes 53.90 €!
menuda oferta casteli es una marca de primera..
Aprovecho y paso por la bici crìtica de elche, ha bajado el nùmero de crìticos me imagino que por las vacaciones..
yo como voy a dejar la bici al taller no puedo màs que presentarme y enseñar la bici, que despierta admiraciòn por lo que pesa..
bueno màs bien por lo que no pesa...
cojo el r5 y de vuelta a ver al madrid perder con la juve 2-1..
nadie es perfecto..
saludos ceci
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