ruta en amarillo lo que hice yo hoy 32, 5km con el perfil en verde
Por la mañana a pasar la itv del r 5 que ya le tocaba y la ha pasado sin problemas, puede cumplir un año màs.Luego a ver la vuelta a españa con la primera del trìo de etapas de montaña, que van a decidir la vuelta. Algùn ataque al final pero todo sigue igual, valverde en cabeza.Hoy salìa a las 6 de la tarde , con la intenciòn de retomar la actividad que habìa dejado desde el domingo que hice un duatlòn, nataciòn/bici, sin poder terminar la prueba por averìa/ calambres y fuera de control.
He puesto la ruta del gps y una vez arriba del faro, se me ocurriò hacer alguno de los tramos del du cross de santa pola que se celebra a final de mes , no lo pude hacer todo, porque a las 8h 30 min empezaba a anochecer y enfilè para casa porque a las 9 ya es de noche.
mañana he quedado con saguisan, mordisquitos y novia para hacer el circuito que pongo en perfil , velocidad y ruta por cortesìa de cardiel 21 del foromtb, le he añadido alguna flecha y dos ròulos para mayor claridad..
La mayor parte de las dificultades las han soterrado, con lo que este año la parte de mtb se va a poder hacer hasta con una doble rìgida...
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saludos ceci
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