el ladrillo tri guada

son las 4 y media de la madrugada , en 20min estoy montado en el coche con todas las bolsas 3 , una por segmento y una bolsa para el cambio de ropa.
La bici se la llevaron ayer en un camiòn y asì se coloca todo màs ràpido.

son las 5 de la madrugada, cuando llego por la carretera de barcelona un poco despuès del aeropuerto, observo que la han cortado para hacer un control de alcoholemia, no me toca y sigo hasta guadalajara.Aparco cerca del polideportivo y voy a colocar las zapatillas y el portabidòn en el lugar correspondiente del box y despues a esperar el autobùs , tardan un poco , mientras tanto llega mi compa del club eduardo arconada que hace la prueba como test para ver si se anima el pròximo año a hacer el ironman, yo le digo que como somos solo dos no podemos optar a la clasificaciòn por equipos , pero ni eso porque se inscribiò como licencia de 1 dìa porque no se ha sacado la licencia federativa anual.Llegan de golpe los autobuses y nos marcan brazo derecho y pierna izquierda con el nùmero..
cogemos uno de los primeros autobuses,alguno de los que no dejaron la bici ayer se la llevan en los bajos del autobùs.Llegamos de los primeros y como nos dejan al otro lado del pantano ,hacemos la peregrinaciòn a pata hasta los boxes.
revisiòn de material, casco, gorro, dorsales,licencia federativa o dni ,neopreno permitido con 22, 5 grados de temperatura. està carmenciata del agua verde marcando los nùmeros.luego verè a petrus.
La bici està colocada en el box en la esquina izquierda màs cerca de la salida, pero las bicis estàn muy juntas.
Hago una peregrinaciòn a desaguar detràs del arbusto porque no hay wc comunitarios...
repaso la bici, le pongo el cuentakm, la bomba de inflar , los tres bidones,dos redondos y el aerodrink que va delante en los acoples.Me pongo el neopreno y llevo la bolsa del carrefour grande y reciclable a la furgoneta que està al lado del parque.
400m de peregrinaciòn a la playa de salida y me meto en el agua cerca de las boyas.
la salida se retrasa un poco y decido colocarme por fuera paralelo al camino hacia la isla que se rodea.
Como siempre trato de ceñirme a la isla y a por la primera boya que se gira a izquierdas. hay algo de atasco , pero enseguida voy recto pero por el lado izquierdo hacia la segunda boya, hay un chico que nada de espaldas y luego a braza...

LLego a la segunda boya y salpico a la juez que està en el kayak dos plazas porque enfilo hacia la isla tambièn por la izquierda, voy nadando bien, el cielo està cubierto e incluso ha caìdo alguna gota...

antes de llegar a la isla veo a los primeros que ya estàn a mitad de la segunda vuelta, tardaràn unos 40 min, y yo una hora, pero eso aùn no lo sè..
llego a la isla y esta vez la voy lamiendo para ganar espacio y tiempo.
Otra vez a la boya , ahora empiezo a coger gente , hay uno que nada a braza ràpido y mueve mucha agua, empiezo a pasar a un grupo de nadadores y llego a la segunda boya, ya sòlo queda enfilar la salida y llego màs ràpido que el año pasado en 6 min..
Me ayuda un chico a subir la rampa muy pendiente y carmencita me inmortaliza...
Me quito el neopreno , me pongo buff rojo, casco , gafas, medias de compresiòn , mejor que otras veces y zapatillas y salgo con la bici a llegar a guadalajara.
Monto en la bici y cuando tengo que subir la primera cuesta de salida del azud, veo y escucho con horror que el cambio salta y que los ùltimos 4 piñones no engranan bien,,,
maldiciòn!
subo haciendo eses y me pasan 4 , ahora las cuestas son menos pronunciadas y los piñones de arriba no mwe hacen falta, paso a un chico pinchado, paso a una chica que va màs lenta y me atravieso los tùneles sin problemas.
en la subida de despuès me pasan dos pero en la bajada subsiguiente los alcanzo y los paso al final.

debe ser el canto del cisne, estoy desmotivado, la subida del primer puerto se hace interminable , voy subiendo pero me pasan ciclistas, incluso la chica que pasè,por fin llego arriba y realizo la priemra bajada con cuidado en alguna curva, y empiezo la segunda subida, me tomo un gel, cosa que no suelo hacer a ver si me animo y pafrece que funciona..
ahora voy por la meseta con viento favorable y empieza la bajada , lo malo es que aquì todo se paga y despuès de cada bajada hay una subida , encima al paso del pueblo hay trampas ( guardias)dormidas, que tengo que salvar saltando por encima de haciendo una frivolidad..
ahora el tercer puerto que es el que màs se pega y donde està el avituallamiento, tengo problemas de calambre en una pierna, no puedo utilizar el desarrollo adecuado y las piernas se resienten.
.
Como me lo conozco me lo tomo con calma, me pasa una quintana roo llega la bajada y le vuelvo a pasar ,en el llano se me va, pero ahora vienen las inmensas rectas tendidas pero en subida que nos llevan al cuarto puerto con asfalto rugoso con avituallamiento,, me paro fìsicamente , ya voy prácticamente sin agua y con principio de calambres, sin agua no llego. La subida acaba en el pueblo , bajada ràpida y subida al quinto puerto y último,de sòlo 3km no puedo, no puedo, tengo doble amago de calambres en las dos piernas y devoro una pastilla de boi k , arrastràndome a 11km /h , llego arriba animado al final por el pùblico del pueblo y enfilo la meseta final, para bajar a tumba abierta entre obras y coches hacia guadalajara.
Son la 1 menos 5 y hay unas chicas que dicen que estoy fuera de tiempo, y que no puedo seguir, yo les digo que hemos salido màs tarde y que creo que estoy en tiempo.
entro en el parque cerrado, y me piden chip y dorsales dos jueces, yo pido que me informe el juez àrbitro y me enseña un reloj que muestra la hora fatìdica 4h 45min, he llegado tarde por 5 min y no puedo salir a correr.
entrego chip y dorsales , recojo las bolsas , las que estàn en el box, (neopreno) y voy a la furgoneta a por la ropa de mudanza.
Me voy al coche a animar al personal y a cambiarme. regreso pero no puedo recoger la bici hasta despuès de una hora.
saludo a los amigos y hablo con edu que està muy contento.
Una pena no haber podido terminar, pero asì aprende uno a fuerza de errores,,



clasificaciones
1 pedro gomes nataciòn 40m 24 seg bici 2h 24min 23 seg media 35,73 km/h carrera 1h 11min 25 seg total 4h 16min 12 seg

4 rui rodrigues V1 42m 03 seg 2h 31min 13 seg 1h 12min 37 seg 4h 25min 53 seg

ana burgos V1F 42 m 2h 42m 08 seg 1h 13min 17 seg 4h 38min 15 seg

ana casares polo ABF 51 min 2h 42min 58 seg 1h 18min 41 seg 4h 53min 51 seg

61 antonio seijas rdez V2 50m 48seg 2h 44min 22seg 1h 30min 09 seg 5h 5min 19 seg

171 eduardo arconada 55min 11seg 3h 5min 41 seg 1h 41 min 30seg 5h 42 min 22seg

250 angel serralta 1h 5min 25 seg 3h 38min 20 seg 2h 17min 20 seg 7h 1min

http://www.triatlondeguadalajara.es/guadalajara/2009/clasificaciones.php

fotos de carmencita
http://picasaweb.google.es/Carmencitaguaverde/TriGuada09#