miércoles, enero 20, 2010

nada , nada


Hoy era el segundo dìa que nadaba en la pisci y parece mentira pero se nota, mejor brazada, deslizamiento..y no me ahoguè!
Unos 2000 m ,1500 m del tiròn a crawl , una media hora y los otros a braza, espalda doble y sencilla , brazos , tabla, en fin un poco de relax, el primer dìa , el lunes estaba como algo agarrotado, pero hoy iba màs fino...

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