ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
miércoles, junio 06, 2012
1h 15 min corriendo y lo mismo en bici
Antes de ayer estuvimos el king2 y yo corriendo como locos hacia el clot de galvany durante una hora y cuarto, recorriendo los caminos principales y los senderos que he marcado . Ayer con la mtb otra hora y cuarto por el clot . Las novedades son las bandadas de jilgueros que han aparecido.El entrenamiento del triatlòn de santa pola no va como es debido a causa de las plagas del lìo que nos asolan últimamente.
Hoy mièrcoles otra hora y cuarto corriendo, esta vez en la zona norte del altet.
jilguero (carduelis carduelis)
http://es.wikipedia.org/wiki/Carduelis_carduelis
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