teo volando http://4.bp.blogspot.com/
La prueba más exigente del calendario de la Comunidad Valenciana, una carrera de montaña de 108 Km. y cerca de 10.500 m. de desnivel acumulado que transcurría desde el Refugio SerRa de Alfondeguilla (Castellón) hasta el Albergue Campo Base de Camarena de la Sierra (Teruel), pasando antes de llegar a esta agradable meta, por los picos: Espadán, Rápita, Palomas, Muela de Sarrión y Javalambre.
Records en la ultrarun XIV Cuerpo, Mente y Alma en Javalambre Trangoworld 2009
Juan Antonio Ruiz volvió a rebajar el récord de la prueba , yendo en solitario las 14:29 h. que le costó recorrer los 108 Km. Por su parte, aunque muy bien acompañada todo el trayecto, Xari Adrián Caro paró el crono en 19:08 h. pulverizando el récord femenino en cerca de 6 horas.
Introducción:
Como habrás observado, es una prueba de gran dureza por lo que se recomienda estar en plena forma física para poder afrontarla con éxito. El lema de la prueba lo dice todo: Cuerpo para poder superar con valentía las cumbres más altas de la Sierra Espadán, Mente para poder aguantar la noche por los altiplanos de Pina y Manzanera con plena entereza y, Alma para "arrastrarte" los últimos 25 Km. con el único objetivo hincado en tu ser: acabar.
Itinerario:
El recorrido transcurre un 37% por pistas; un 3% por asfalto; un 60% por senderos.
Aunque no estará marcado el recorrido: recuerda que a parte de ser una Ultra Trail es una marcha de aventura (la única de España), todo participante dispondrá del Track Log y waypoints para su GPS (podrá también alquilarlo) y de un rutómetro con las reseñas de cada cruce importante. Sólo siguiendo estos apuntes se es imposible perderse.
El desnivel acumulativo es de aproximadamente 10.200 m.
Participantes:
Podrán participar todas las personas que lo deseen, desde los 18 años y que se encuentren en buen estado de salud y forma física. La organización advierte que un esfuerzo excesivo como este puede ocasionar riesgos graves para tu salud. Los participantes serán los únicos responsables de cualquier enfermedad o lesión derivada de su participación en la prueba, así como daños a terceros, daños materiales y económicos.
Hora de salida y lugar:
La salida de la prueba se dará a las 08:00 h. de la mañana del sábado 25 de septiembre de 2010 en el Refugio SerRa de Alfondeguilla. El control de llegada se cerrará 28,30 H. después, en el Albergue de Campo Base de Camarena de la Sierra (Teruel).
Inscripciones y forma de pago:
El plazo de inscipción está abierto y se cerrará una vez alcanzado la máxima cantidad de inscritos (120 inscritos, el límite del albergue) o la fecha límite (14 de septiembre)
Para inscribirte deberás ingresar la cantidad de 83 €. a la cuenta corriente de Rural Caja: 3082 1345 18 4060421726 Indicar en el ingreso el nombre del participante y CMAJ (las siglas del evento). El beneficiario es Ociprac, S.L
Desde el 14 de septiembre por la tarde, hasta el mismo día de la prueba no se admitirán inscripciones bajo ningún concepto.
Se recomienda disponer la licencia federativa de montaña del presente año. En caso de no ser así, la participación en esta prueba obliga la obtención de un seguro de accidentes que cubra el evento. Dicho seguro si no lo tienes deberás gestionarlo a través de Ociprac, S.L, con un sobre precio de 11 €. sobre la inscripción. Para más información podéis llamar a los teléfonos 964 666 007 ó 626 675 198.
Teléfonos de información: 964 666 007 / 648 248 111 / Email
La inscripción dará derecho a:
# El track log y waypoints de todo el recorrido integrado.
# Avituallamientos: 7
1. En la salida se entregarán 3 barritas de Isostar (150 calorías cada una)
2. En el kilómetro 15 (collado ïbola), habrá agua y bebida isotónica. Se entregarán 3 barritas más.
3. En el kilómetro 28 (cercanias de Matet), habrá bocadillo, fruta, agua y refrescos. Se entregarán 2 barritas.
4. En el kilómetro 49 (puerto de Arenillas), habrá agua y bebida isotónica.
5. En el kilómetro 58 (Pina de Montalgrao), se comerá en restaurante: a elegir consomé y bocadillo (para no "enfriarse") o consomé y segundo plato, postre y café (sentado)
6. En el kilómetro 76 (Km 7 carretera Manzanera) habrá agua, bebida isotónica y 3 barritas.
7. En el kilómetro 88 (Fortificación de Sarrión), bollería varias, café, agua y bebida isotónica.
8. En el kilómetro 98 (Pico de Javalambre) agua y bebida isotónica.
9. (las distancias comentadas son apróximadas)
# En meta: Duchas. Lugar para recuperar tu sueño. Comida a las 14:00 h.
# Botiquín de primeros auxilios en los puntos de avituallamiento.
# Transporte de retirados hasta la meta.
# Transporte de vuestro equipamiento* de invierno (ver condiciones de la marcha) a Pina de -Montalgrao y de vuestra ropa de recambio a meta.
# Alojamiento y duchas desde tu llegada hasta las 13:30 h. en el Albergue Restaurante de Camarena
# Camiseta.
# Diploma de participación con el tiempo que has empleado para llegar a Camarena de la Sierra.
# Transporte en autobús para retornar a Alfondeguilla.
Condiciones de la marcha:
Se obliga a llevar mochila o Camelbak con un mínimo de un 1'5 L. de líquidos, así como compartimentos, para barritas energéticas, etc. (nota: los envoltorios de las barritas, para recibir las otras, deberéis entregarlos a la organización)
Las distancias de los 7 avituallamientos será entre ellos de: Collado de Ibola 15 Km. Cercanías de Matet 13 Km. Puerto Arenillas 21 Km. Pina de Montalgrao 9 Km. Carretera de Manzanera (Km7) 18 Km. Fortificación de ametralladoras de Sarrión 12 Km. Pico Javalambre 10 Km.
A partir de Pina de Montalgrao (donde se tomará el avituallamiento en el restaurante de la plaza del pueblo) indiferentemente de tu hora de paso, será obligatorio además de lo anteriormente expuesto, usar mallas o pantalones largos, guantes, gorro o similar, forro polar o camiseta térmica de manga larga, paravientos y linterna. Toda esta ropa puedes llevarla puesta o en tu mochila por si acaso. La temperatura podría bajar a menos de 0ºC, incrementando la sensación térmica muy por debajo de esta temperatura si hiciese viento.
Se recomienda llevar calzado específico para carreras de montaña.
Se obliga a llevar teléfono móvil y facilitarle el número a la organización en el momento de formalizar la inscripción.
Se obliga a llevar linterna o frontal con la carga máxima en baterias.
No se permitirá retomar la prueba al participante una vez subido al coche de apoyo.
Nota: las personas que harán la labor de "escoba" son las encargadas de: ver si hay alguna incidencia en el recorrido y de retirar alguna de las pocas marcas del recorrido. No serán los "guías de cierre" Su marcha puede ser irregular y pueden llegar a los controles fuera de plazo. Cada persona debe de colocar su ritmo e intentar llegar a los controloes dentro del plazo permitido. Recordar que esta prueba es una marcha de aventura.
Será motivo de descalificación:
* No realizar todo el itinerario a pie.
* Ensuciar o degradar el entorno.
* Invertir más de tiempo del reflejado en estos puntos:
Con el objeto de no retrasar la prueba, habrá varios controles de paso:
Km. 20 Nevera de Alcudia: 14:30 H. máximo (2 y media de la tarde)
Km. 58 Pina de Montalgrao: 23:30 H. máximo. (12 de la noche) Máxima hora de salida a las 00:15 h. de la madrugada del domingo.
Km. 76 Carretera de Manzanera: 05:00 H. máximo (5 de la mañana)
Km. 98 Pico de Javalambre: 10:45 H. máximo (11 menos cuarto de la mañana)
En caso de llegar fuera del tiempo máximo permitido a cualquiera de estos cuatro controles, será obligatorio entregar el dorsal a la organización y abandonar la prueba. No se permitirá bajo ningún concepto continuar la prueba por cuenta propia.
Si esto ocurriese en el pico de Javalambre, si lo desea, se le permitirá bajar al participante hasta Camarena de la Sierra por su cuenta. En la clasificación quedaría como terminada la prueba pero fuera de carrera.
Rutómetro del recorrido:
La organización cederá a cada participante que realice correctamente la inscripción el track log y los waypoints de paso de la ruta.
Si el participante no dispone de GPS la organización podrá alquilárselo mientras dure la prueba por un sobreprecio de 20 euros. (pilas AAA no incluidas)
Además del track log y waypoints, el participante contará con el apoyo de un rutómetro con las notas explicativas de cada cruce importante. Dichas notas serán enviadas por correo electrónico en archivo pdf a partir del 10 de septiembre de 2010. Se recomienda plastificarlas.
http://www.rutometro.com/105/travesia08.htm
http://www.ultrarun.es/
No hay comentarios:
Publicar un comentario