ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
lunes, agosto 15, 2011
No seas burro (QUE LLEVAR EN LAS ALFORJAS)/shelter
Bolsa de travesía 2 x15 litros 19,95 €*
http://www.btwincycle.com/ES/bolsas-rando-deportiva-9666400/
QUÉ LLEVAR EN LAS ALFORJAS
Seguro que si eres un cicloturista experimentado esta duda la tendrás mas que resuelta, pero para aquellos que empezáis en esta “modalidad”, en este artículo podréis tener un borrador orientativo desde el cual añadir, quitar o modificar lo que os vaya a hacer falta según el tipo de viaje, época del año, gustos, necesidades, etc.…
El contenido de las alforjas va a variar según la duración de nuestro viaje y sobre todo, de la climatología que se supone para la época en la que lo realices. Hay que intentar cargarlas con lo mínimo, en el cicloturismo la frase: ¨ Más vale que sobre, que no que falte ¨ se transforma en kilos extras que deberás mover.
Esta lista esta creada a raíz de mis experiencias, gustos y opiniones personales.
Voy a empezar por lo más importante: las herramientas y todo lo necesario para poder subsanar cualquier avería que por desgracia más tarde o más temprano aparecerán.
En este punto es en el que, en mi opinión no hay que escatimar, es mejor pedalear 3 días con el mismo maillot, porque no hayas echado los necesarios, que quedarte tirado en medio del monte con la tienda de bicis mas cercana a 20kms porque tu cubierta se te ha rajado y no llevas repuesto ya que ¨ como estas averías no suelen pasar…¨.
-Herramientas:
*Un par de cámaras de repuesto
*Parches
*Desmontables
*Cubierta de repuesto
*Bomba
*Llave multiusos
*Aceite para engrasar la bici
*Troncha cadenas (en el caso que no venga incorporado en la llave multiusos).
*Bolsita con un puñado de tornillo y arandelas (por supuesto que deben coincidir con los que lleve tu bicicleta)
*Un cable de cambio y de freno
*Bridas y cinta americana o precinto , cinchas de plàstico (estos objetos nos pueden sacar de algún apuro, nunca vienen mal).
Vamos ahora con la ropa que nos puede hacer falta durante nuestro viaje, aquí, en mi opinión, es donde podemos empezar a hacer recortes, recordar que gran parte del día estamos pedaleando y tampoco hay que llevar modelito nuevo cada jornada.
-Ropa:
*2 o 3 conjuntos de maillot y culotte (recordar que podemos lavarlos en cualquier fuente, albergue, camping, etc.…)
*2 o 3 pares de calcetines (igual que en el punto anterior)
*Ropa de calle (tener en cuenta que la vamos a utilizar durante poco tiempo, con dos camisetas y dos pantalones tendremos suficiente y algo de abrigo según el clima)
*Calzado de calle (algo cómodo para que los pies descansen de las botas de la bici, si la temperatura te permite unas chanclas, mejor)
*Ropa interior
-Aseo personal:
*Toalla de lavabo (una de ducha ocupa muchísimo y para unos días nos podemos apañar)
*Jabón (en bote pequeño, si consigues tipo muestras, mejor que mejor)
*Desodorante
*Chanclas para la ducha
*Cepillo de dientes y pasta (en farmacias regalan muestras muy pequeñas, parecidas a las de hotel)
*Papel higiénico (nunca se sabe en que recóndito lugar te puede llegar la llamada de la naturaleza, si tienes un rollo a medias y le quitas el cartón de dentro no ocupa prácticamente nada)
-Varios:
*Pulpos o cuerdas (nos valen tanto como herramienta como para hacer un tendedero donde colgar la colada mientras dormimos)
*Pinzas
*Linterna (os recomiendo una de bici que sea de quita y pon, de esas que van al manillar, así nos vale para utilizarla tanto pedaleando como en el albergue, camping, etc....)
*Documentación
*Tarjetas de crédito y dinero en efectivo
*bolsas (para la ropa sucia)
*Cargador del móvil (aprovecha a cargarlo en bares o cafeterías donde pares a repostar)
*Saco de dormir (hay algunos que ocupan lo que una botella de la bici y no van nada mal)
*Aislante para el suelo (si hiciera falta)
*Botiquín (agua oxigenada, yodo, algodón, gasas, esparadrapo y aspirinas)
*Navaja multiusos
*Mapas o itinerario del viaje con distancias (es muy útil para saber si te da tiempo a llegar al siguiente pueblo, o te merece la pena quedarte en el que estas por la distancia).
Esta seria ¨ mi lista ¨, a partir de aquí, modificarla a vuestros intereses y necesidades, pero un consejo, NO LA AMPLIEIS MUCHO MAS (por separado son objetos pequeños o de poco peso, pero todos juntos se transforman en un peso y volumen considerable), en cuanto finalice vuestro viaje hacer los retoques necesarios a la lista y guardarla, porque básicamente es lo que vais a tener que echar en las alforjas en cualquier otra travesía.
Intentar repartir por igual el peso de ambas alforjas, nos hará la conducción mas equilibrada.
Oscar mendoza.
http://www.todomtb.com/2011/02/que-llevar-en-las-alforjas-seguro-que.html
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SHELTER, Pegatinas especiales como protector para tu cuadro de bici
12:37
SHELTER es un protector de fácil aplicación que se usa principalmente en el ejército para proteger las aspas de los helicópteros del impacto de rocas pequeñas, arena o lo que pueda aspirarse del suelo durante el aterrizaje. No ha tomado mucho tiempo hasta que este material ha encontrado su aplicación en otros mercados para proteger cuadros y partes de las motocicletas, bicicletas, coches y otros vehículos.
¿Qué hace al SHELTER tan bueno para la protección de tu cuadro?
El grosor de 1.2mm del SHELTER consiste en 50 capas con mini fibras dispuestas en diferentes direcciones. La energía del impacto se distribuye entre las capas y se dispersa en todas direcciones a lo largo del SHELTER. El impacto que toca la superficie del SHELTER se reduce a valores tolerables.
El SHELTER es transparente y fácil de usar. Es muy fácil de quitar después de un largo uso y no deja residuos en el cuadro.
Ahora el SHELTER está también disponible como Kit con parches recortados a medida y listos para usar en las diferentes zonas de la bicicletas.
Dimensiones disponibles:
SHELTER KIT 500x55x1.2mm PVP RECOMENDADO: 30.00 €
SHELTER ROLL 5mx55x1.2mm PVP RECOMENDADO: 76.00 €
SHELTER KIT recortado PVP RECOMENDADO: 34.00 €
http://www.todomtb.com/2011/08/bicicletas_12.html
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