Destrozando el crono a los 80 años
375 abdominales diarias, 70 kilómetros corriendo a la semana, muchos de ellos por debajo de 4’00” y cientos de récords de Europa y del mundo a su edad. Aunque parezca mentira, hablamos de un hombre de 80 años, Manuel Alonso Domingo.
ALFREDO VARONA @AlfredoVaronaA
MADRID.- No, ya no queda nada de aquel taller de motores eléctricos que montó en el barrio de Lucero. Tampoco del hombre, recién iniciada la aventura, que sólo tenía para comer y para pagar a los empleados y al que no le quedaba dinero ni para cambiar de zapatos. “Tuve que ponerle cartones a los que tenía, porque las suelas estaban destrozadas, pero no me quedaba otra, porque estábamos esperando un pago a seis meses que nos debía hacer Renfe de 200.000 pesetas de las de entonces”. Pero no, hoy ya no queda nada de eso, sólo el recuerdo, porque fue hace 49 años cuando él, Manuel Alonso Domingo no se imaginaba que, en la vejez, fuese a batir récords de Europa y del mundo corriendo en una pista homologada de 400 metros. Una hazaña, a los 80 años, que cumplió el pasado 21 de marzo y que no le impiden recordar que él nació “meses antes de empezar la Guerra Civil”, que lleva 56 años casado y que no sólo tiene cuatro nietos. “También un bisnieto que me hacen recordar la edad que tengo, pero… ”
La realidad es que ahí está él en días como esa tarde reciente en la pista de Moratalaz, en un mitin para corredores, montado para encontrar emociones que nos distancien de la vida real. Un atleta de elite, Jesus España, tirando de un hombre de 80 años que buscaba el récord de Europa de su categoría en 1.500. Una situación inaudita si no fuera porque ese hombre es él, Manuel Alonso, una extraña leyenda, cada día que pasa un poco menos anónima que el anterior, acostumbrado a batallar a ritmos por debajo de 4’00”/km, a ritmos que, si no se conocen, no se pueden explicar.
Pero eso es lo que hoy le diferencia a él que, en vez de viajar con el IMSERSO a Benidorm, lo hace “para competir en Europeos y Mundiales” de su categoría en medio mundo con un resultado que nos demuestra que la edad no siempre es decisiva. “Ahora, ya casi es rara la competición en la que no consigo un récord con la carga psicológica que eso conlleva, me paso toda la noche en la cama corriendo esa carrera, imaginándomela”.
"Nada tenemos, nada perdemos"
Son maneras de interpretar la vejez o de coronar una vida que cambió a los 68 años cuando puso fin a ese taller del barrio de Lucero que despertó gracias a una frase de su mujer, “nada tenemos, nada perdemos”. “Porque a mí me daba miedo arriesgar mi sueldo fijo, y mira que por las tardes cuando llegaba a casa y hacía mis trabajos por libre me daba cuenta de que ganaba más dinero así que con la nómina que tenía en la empresa. Pero tuvo que ser ella la que me convenció para que dejase de pensar de una vez y tirase para adelante”. Y quizá en ese riesgo estuvo el triunfo o la diferencia en su vida que Alonso relata hoy, inseparable “del muchacho que empezó a trabajar a los 14 años y estuvo 54 con el mono puesto, porque aunque luego el taller fuera mío, yo tenía que estar al pie del cañón. Éramos, en realidad, tres empleados y yo, días y horas a veces interminables”.
“El sacrificio. Me encanta esa palabra, porque creo en ella. Es más, daría mi vida por ella. Creo que el sacrificio vale para todo"
Hoy, son las memorias de una vida que explican lo que más le gusta. “El sacrificio. Me encanta esa palabra, porque creo en ella. Es más, daría mi vida por ella. Creo que el sacrificio vale para todo. Para vivir o para convivir, para trabajar o para correr; para ser uno mismo, en definitiva, y explicar lo que deseas”. Así que esa es parte de su energía, de su locura o de su pasión, impresionante la melodía, capaz de relatar semanas consecutivas “en las que me acerco a los 70 kilómetros en seis días de entrenamiento. Sólo descanso los viernes y sólo hay un día en el que dejo de hacer mis 375 abdominales diarias, que es cuando me tocan series. Mi entrenador, Antonio Serrano, me lo desaconsejó hace tiempo". De hecho, Alonso ha tenido hoy uno de esos entrenos exigentes, tres series de 750 metros a ritmos que desafían a su edad (“la primera me salió en 2’55”; la segunda en 2’54” y la tercera en 2’54”) y que se estudian en las consultas de los médicos “donde, por raro que parezca, no aparece nada. Sólo una pequeña artrosis en una mano, pero, al margen de eso, caderas, rodillas, articulaciones…, nada, no tengo ningún problema”.
"A los 80 años soy una prueba de que todavía se pueden potenciar los cuádriceps o los isquiotibiales en el gimnasio"
Y no es por falta de correr ni de recordar que frente a lo imposible figura el sacrificio. “Pero a los 80 años soy una prueba de que todavía se pueden potenciar los cuádriceps o los isquiotibiales en el gimnasio”. De ahí que él sea una lección de vida todas esas mañanas en las pistas del INEF donde costaría más entender los días sin su fotografía, sin su zancada o sin su motivación, que raya lo infinito. Y no se trata de engañarse a uno mismo. “Al contrario. El atletismo no te miente nunca. Quizá por eso tengo una relación tan estrecha con este deporte, esa complicidad, esa seguridad en lo que hago, en la gente que me rodea o en mi entrenador, uno de esos personajes mágicos que así pasen los años siempre será capaz de sorprenderme”. De ahí toda la vida que se desprende en esta conversación o en esas batallas, en esos cuatro últimos récords de Europa de Alonso esta última primavera en la que “no se trataba de hablar de un hombre invencible, sino feliz y en la felicidad reside el secreto. Luego, lo haré mejor o peor pero siempre imagino que lo voy a lograr”.
"Ni mi mujer se cansa"
La conversación podría ser monumental con él. Podría viajar hasta Sacramento, en Estados Unidos, donde una vez compitió con el uniforme de España y, como casi siempre, volvió a vencer al tiempo.
Podría viajar más atrás, “al año 78, a la primera edición del maratón de Madrid en la que yo me sentía un personaje extraño, embutido en 75 kilos. Había engordado tanto... Nada que ver con los 55 que había pesado y que peso ahora. Pero, de repente, viendo pasar a ese maratón me dije que yo, que toda mi vida había hecho deporte, había jugado incluso en los infantiles del Real Madrid, tenía que empezar a correr. Y empecé a hacerlo a mediodía en El Retiro”.
El resultado volvió a darle la razón. “A los 56 años, llegué a correr el maratón de Madrid en 2 horas y 48 minutos, a una media de 4’00”/km”. Desde entonces, han pasado 24 años, pero ni su corazón ni su cerebro se han cansado de competir ni de entrenar, la fuerza de voluntad. “Ni siquiera mi mujer se ha cansado de las esclavitudes de esta vida, porque lo vive tanto o más que yo: cada día, cada comida, cada viaje....”
"A los 56 años, llegué a correr el maratón de Madrid en 2horas y 48 minutos, a una media de 4’00”/km"
Así que, más allá de la pensión y los ahorros de toda una vida, no hay casi ningún paralelismo entre Alonso y los de su generación. “Al principio, me acusan de loco y luego me dicen, ‘si supieras la envidia que te tengo…’” Pero aquí no manda la envidia ni el pasado ni los recuerdos de una vida ni aquel gimnasio de La Ferroviaria en el que conoció a Joaquín Peiró, que después fue un futbolista imprescindible en la historia del fútbol español. Tampoco la calle Ilustración, pegada a la Plaza de España, que le vio nacer a él en el 39, al hombre, que hoy ya no cobra por su sacrificio.
El premio, sin embargo, es el más hermoso del mundo. Un alegato al romanticismo como esa tarde, la de la pista de Moratalaz, en la que toda la grada se puso en pie, incluido su entrenador, para ovacionarle. El sonido se hizo célebre. Alonso acababa de batir un nuevo récord, esta vez el de 1.500 con un crono de 5’50”33 que, a una edad como la suya, parece una medalla olímpica. Su liebre, por cierto, había sido un atleta de elite. Jesús España que no le quiere, le adora a él, a Manuel Alonso Domingo, el hombre de los tres nombres, mito viviente, enciclopedia del sacrificio, actualizada cada día desde el 21 de marzo de 1936. Aún no había comenzado la guerra civil...
http://www.publico.es/deportes/crono-80-manuel-destoza-veterano.html
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Records de 10000m
Name and country Born Meet place Meet date
M35 27:17.48 Carlos Lopes,POR 180247 Stockholm,SWE 020784
M40 28:30.88 Martti Vainio,FIN 301250 Hengelo,NED 250691 World R
M45 30:16.8m Alain Mimoun,FRA 010121 Paris,FRA 170666
M50 30:55.16 Peter De Vocht,BEL 070960 Tessenderlo,BEL 080910 World R
M55 32:15.2m Sergio Fernandez,ESP 300755 Los Corrales,ESP 190311
M60 33.57.6m Michel Hager,GBR 060950 Sandy,GBR 110713 World R
M65 36:32.64 Francisco Vincente,POR 040233 Cesenatico,ITA 120998 EVC
M70 38:31.50 Akhmet Siraziev,RUS 030128 Cesenatico,ITA 120998 EVC
M75 39:31.7m Stephen Charlton,GBR 041026 London,GBR 280202
M80 46:10.5m Stephen Charlton,GBR 041026 London,GBR 080807
M85 52:50.80 Max Raschke,GER 200405 München,GER 180993 World R
M90+ 62:21.5m Alfred Althaus,GER 171103 Athens,GRE 030694 World R
W35 30:53.20 Jo Pavey,GBR 200973 London,GBR 030812 OG
W40 31:40.97 Alla Zhilyayeva,RUS 050269 Cheboksary,RUS 230709 World R
W45 32:34.05 Evy Palm,SWE 310142 Helsinki,FIN 040988 World R
W50 35:05.7m Fiona Matheson,GBR 250461 Coatbridge,GBR 161011 World R
*W55 36:53.81 Silke Schmidt,GER 070859 Ohdrup,GER 020515 World R
W60 39:43.81 Angela Copson, GBR 200447 Oxford, GBR 130909
W65 41:40.27 Angela Copson,GBR 200447 Oxford,GBR 050812 World R
W70 47:09.94 Riita Rasimus,FIN 100241 Mikkeli,FIN 310711
W75 50:00.93 Melitta Czerwenka-Nagel,GER 300430 Saarbrücken,GER 280805 World R
W80+ 55:26.46 Denise Leclerc,FRA 101033 Porto Alegre,BRA 211013 WMA World R
W85 1h26:15.07 Vladylena Kokina,UKR 131026 Kyiv,UKR 210914 World R
http://www.evaa.ch/files/ev_151224.ute.pdf
factores de correcciòn segùn la edad
http://www.evaa.ch/files/age_factors.pdf
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