ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
domingo, marzo 27, 2011
tri elche , los dorsales / la serra grossa
éste modelo de neopreno , no lo conocìa....
http://www.independent.co.uk/travel/ausandpacific/on-the-road-conquer-your-aquatic-anxiety-by-swimming-with-a-giant-of-the-ocean-2239262.html
HORARIOS COMPETICIÓN
Apertura boxes
6:45 Playa de Arenales, zona de transición-meta
Salidas
SALIDA ......... ARCO 1 ......... ARCO 2
1: 8H30' ............ÉLITE FEM....... GGEE FEM
2: 8H40'.............ÉLITE MASC........ M45, M50, M55, M60, M65, M70
3: 8H50' ................................ M20, M25, M40
4: 9H00' ................................. M35
5: 9H10' ................................. M30
en mi grupo de edad 60-65 somos tres competidores, oliva que ganarà de calle , gubler que es mejor que yo en la carrera pero algo inferior en la bici y yo, falto de entrenamiento en nataciòn y carrera , normalmente nos jugaremos la segunda plaza del podio..
http://www.triatlondeelche.org/wp-content/uploads/TODOS%20LOS%20DORSALES%202011-1(1).pdf
http://www.triatlondeelche.org/
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17 de abril de 2011
8,26km , desnivel positivo 337m
inscripciones desde 28 de marzo
http://www.serragrossatrail.com/
http://www.15cumbres.com/
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