Oferta reyes de Orbea
OFERTA REYES BICICLETA 299€. Orbea Tuareg 2013 + regalos. Disponible en 5 tallas y 3 colores. Garantía de por vida en cuadro y 2 años en resto de componentes. Válido hasta el día 5 de Enero o fin de stock :)
Con una horquilla de muelle sencilla y fiable acorde con la gama de la bicicleta, ideal para iniciarse con todas las garantías . Las de muelle son las horquillas más sencillas: vienen con un muelle en cada barra que soporta nuestro peso. En muchos casos se puede regular la fuerza del muelle (precarga) para adaptarse al peso del ciclista.
Colores en blanco, negro mate con azul y negro brillo con detalles amarillos.
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Dìa 3
3h madrugada peso 82,1 kgs pèrdida acumulada 1,5 kgs pero he cenado en el dìa 2 con 0, 750 cc de lìquido,un vaso de pepsi light, un vaso de agua con multivitaminas, y una taza de sopa,luego en sòlido ,la misma cena que ayer pollo asado, pollo relleno, aguacate, tomate, zanahoria, aceitunas, una lata de atùn sin aceite,palitos de marisco, queso emmental,y pavo .
10h 35 min peso 81,5 kgs he perdido 600 grs por la noche llevo perdidos 2,1 kgs acumulados .
Ahora toca la carrera del dìa con el king2 , la primera media hora trabajarè recogiendo basura del bosquecillo y del camino del "puticlùs" . Al final he rellenado
dos bolsas de supermercado y las he tirado a unos contenedores. Recogìa papeles, latas, plàsticos,... los ponìa en la bolsa e iba corriendo a poca velocidad entre basura y basura.
Luego me fuì con el king2 por la vìa de servicio derecha de la carretera que va a a santa pola y por el camino de tierra de la conducciòn de agua de la depuradora, a que bebiera agua en la presa de los patos. Seguimos para cruzar la carretera de balsares hacia el monte de eucaliptos de detràs del cementerio . Pasamos la carretera casi sin tràfico que va a la explotaciòn ganadera . Ahora rodeamos la vaguada, la cruzamos y volvemos por el otro margen a la urbanizaciòn de chalets .
Otro cruce de la carretera cerca dela perrera y en directo al pueblo.Estuvimos en total 1h 50 min.
13h 15 min peso 80,2 kgs , pérdida en la carrera 1,3 kgs y pérdida acumulada 3,4 kgs !! eso es màs de 1,1 kgs dìa increìble.
Me he ido al Dìa supermercados a comprar un premio para el dìa en que baje del primer nivel, los 80 kgs .
Consiste en chocolate negro con almendras y avellanas . Me tomarè 1 onza cuando lo consiga, o dos si la bajada es muy espectacular por debajo de los 80 kgs. Intentarè llegar al objetivo sub 80 mañana .
9h 30 min peso 82,5 kgs antes de cenar ,para no bajar tan ràpido de peso me he bebido un poco de pepsi light.
Durante la carrera de hoy se me ha ocurrido una teorìa de pèrdida de peso que desrrollarè pròximamente y otra entrada para el blog con el tema "Enseña a los ladrones a robar casas en 10 minutos."
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Tema pierde peso en èste blog, dìa 2 pierdo 2,7
http://ceciliobenito.blogspot.com.es/2013/01/dia-2-pierdo-27-kgs-fixies-kilian-off.html
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