miércoles, noviembre 18, 2009

algo ha pasado ..beñat se ha parado, pero ha terminado!


Son las 2h 30 min de la madrugada en españa.
En el km 15 del maratòn, beñat se ha parado.Aùn no sabemos que ha sido , pero estamos investigando.Como le lleva casi 10 horas al siguiente, si no es algo irreparable deberìa intentar acabar hoy como sea, para ver si puede terminar mañana.
Quizàs le ha podido la ambiciòn de quedar hoy en primer lugar , pero esperamos saberlo enseguida ..

Bueno pues lo que tiene beñat es una tendinitis de caballo que le obliga a caminar en lugar de correr . Le han dado un antiinflamatorio y mientras le hace y no le hace efecto no quiere arriesgar.
como lleva el mòvil encima vamos a comunicar con èl para decirle que tome
magnogene en pastillas o magnesio en cualquier caso

Su composicion por comprimido:

Hidroxido magnésico...............125,060mg
Bromuro magnésico................7,170mg
Fluoruro magnésico.................0,340mg

y para los calambres boi-k bicarbonato potàsico .

los datos son los siguientes son las 10h 30min de carrera y a beñat le quedan 27km para acabar la maratòn
Corriendo a 5min/km ( 12km /h)tarda para 27km un total de 135 min que son 2h 15 min y sumados a las 10h 30min hacen un total de 12h 45 min
Caminando a 6km/h tarda para 27km que son 4h 30min y que sumados a las 10h 30min hacen un total de 15h
a cusick que va el cuarto de la general a 9h 38 min le quedan 20km para terminar hoy , hacièndolo a 6 min/km tardarìa 2h que sumadas a las 10h 30min hacen un total de 14h 30min, es decir que sòlo le sacarìa media hora a beñat hoy ,y mañana le quedarìan 9h de ventaja para acabar en el podio.
Respecto a los problamas de retenciòn de lìquidos, que tienen todos los participantes va a tomar como diurètico, agua de jamaica y mejorarà.
por fin ha pasado la fatìdica vuelta 8 de la maratòn para 2km , ha tardado 1h 17 min 33seg, una hora y 5 minutos màs de lo normal, pero ya està en movimiento que es lo importante . Con cabeza mantendrà el podio.

al final nuestras previsiones se han cumplido y ha habido una diferencia de casi veinte minutos entre beñat y peter cusick. Tambièn le ha pasado el otro hùngaro karoly que le ha sacado 52 minutos , pero a karoli , le llevaba casi 30 horas y no representa tampoco ningùn problema. Al final ha quedado quinto de la etapa y mantiene la tercera plaza dela general para pasar el "tràmite" del ùltimo dìa, último ironman!
ànimo beñat!

Results as of: 19:55:00 (hh:mm:ss)
DECA IRONMAN WORLD CHALLENGE 2009
Race: Deca Ironman World Challenge
MALE
Num Name City Group Laps Distance Completed Time Last Lap Place
8 Ferenc Szonyi Hungary Male 0 Finish Run 11:42:55 0:12:17 1
1 Pascal Jolly France Male 0 Finish Run 12:25:15 0:14:05 2
9 Karoly Breurer-Orban Hungary Male 0 Finish Run 14:36:18 0:14:11 3
17 Peter Cusick England Male 0 Finish Run 15:07:40 0:13:33 4
3 Beñat Zubilaga España Male 0 Finish Run 15:28:15 0:18:56 5
¡vamos beñat !

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