domingo, mayo 06, 2012

Valdelatas a la carrera / 3cantos a la bici

Hoy tenìa que salir a entrenar con el king2 por los bosques de valdelatas .Tenemos un triatlòn cross en 3 cantos el pròximo sàbado y todavìa me estoy recuperando de la caìda de la mtb del martes de la semana pasada. Estuvimos una hora y diez minutos con las voladoras naranja del lidl. He preferido no entrenar barefoot por si en el terreno hubiera piedras.

La idea era hacer la mayor cantidad de senderos posibles , empezamos desde la salida de colmenar por el sendero de la izquierda , luego el nuevo sendero que pasa por encima del canal y atrviesa el bosque hacia el sur , luego el sendero estrecho, camino principal y sendero de subida al aparcamiento , giro a la izquierda a la depuradora, subida a la academia de policia , bajada por el campo de fùtbol, hacia la principal, giro a la izquierda, bajada al sendero en el valle y por el camino principal de subida hacia el sendero por donde subimos. El pantalòn corto, se me iba subiendo y me rocè una pierna con otra hasta causar quemadura.

.-.-.-..-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

Hoy con el cielo amenazante tenìa que ir al parque central de 3 cantos para entrenar la bici del triatlòn cross de 3 cantos .Para que el king2 se desahogara tenìa que correr al lado de la bici un rato. Querìa ver tambièn el piso del circuito a piè para comprobar si se puede hacer barefoot, es decir con las Sockwa.Dejamos el coche cerca del polideportivo y empezamos a recorrer los caminos de tierra. Como ya habìa hecho la prueba algùn año, empecè a recorrer la zona , intentando hacer algunas subidas y bajadas fuertes . Pero cuando he llegado a casa he comprobado que el recorrido lo han suavizado mucho y que no hay ninguna dificultad tècnica, como se puede ver en el dibujo . El recorrido a piè tiene algunas piedras y puede ser duro si se hace barefoot. Tendrè que hacer otra prueba a pata , pero puede que tenga que usar las one many

Al final màs de una hora y el king estaba cansado con lo que cerramos la tienda, montè los trastos en el coche (incluìdo al king2 que a veces es un trasto ! )y nos fuimos a casa.

No hay comentarios: