ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
lunes, abril 19, 2010
ceci sub-campeón v3 du cross aspe
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El dìa anterior habìa quitado las luces de la bici cannondale cafeìna que estaba preparando para el du cross , fiàndome de que el año pasado el tùnel de 100m por el que se pasa casi al final en el recorrido ciclista , estaba iluminado , pero luego me llevarìa una sorpresa.
El dìa estaba mojado por la mañana , la pinta de las nubes amenazaba tormenta con lo que si no me hubiera inscrito en el du de aspe , seguro que no hubiera salido a entrenar con el club.De todas formas no he entrenado mucho estos dìas anteriores , por todo el tema de mi madre y para 2h que durarà la prueba se nota algo , pero el domingo que viene tengo una prueba de 6h , el tri de elche y allì se notarà màs...
Entre atender al kin2 (cachorro)y recoger los bàrtulos me olvidè de las zapas de la bici y tuve que hacer un rallye desde la salida del pueblo para volver a por ellas.
De todas formas cuando lleguè a aspe todavìa se estaba montando los boxes y se empezaban a repartir los nùmeros.
Habìa otro v3 que no conocìa .Me fijè en un corredor con gorra muy alto que estaba por el medio del grupo . En èstas categorìas cada año salen nuevos contendientes, normalmente bien preparados y èste año asì sucediò.
està de vecino el dorsal 114 que era la primera vez que hacìa un du , y que venìa desde requena. Le cuento algunos trucos, como poner una bolsa de plàstico en el sillìn por si llueve y otra para las zapas por lo mismo . Pregunto al organizador y me dice que este año no hay barro y que la lluvia ha asentado el polvo. ¡Bien!
eran 6km ratoneros ( con muchas revueltas) por las calles de aspe, se salìa de meta y enseguida se subìa hacìa la costa , luego se bajaba y se subìa otra , vez, se pasaba por el centro del pueblo y en llano hasta la meta ,en dos vueltas de 3km .
Corro bastante bien y termino las dos vueltas en 25 min, menos de 4 min y medio por km . Melìo un poco al recoger la bici y paso por otra calle del parque cerrado , pero como no se puede uno meter por debajo de las barras , giro la calle de las bicis y por fin me pongo casco, zapas y salgo pitando.
El recorrido ciclista de 21 km empieza por asfalto, se gira a la derecha por camino y a la izquierda en subida fuerte de asfalto,nos pasa uno que parece que va en moto luego por tierra y se baja en camino que han arreglado, quitando las piedras donde me adelanto a 4 de un golpe , bajando quizàs un poco màs ràpido de lo que debiera, y paso al que nos pasò prque estaba esperando por otro chico para ir juntos.
Zona del rìo este año sin charco y sube y baja , este año han asfaltado la rampa imposible del año pasado, donde este año hasta habìa mosquitos . El año pasado la subì montada la cuesta pero èste año decido subirla a pata para no forzar la cadena.
Vamos por la zona del pantano , hay una bajada asfaltada con salto final que se toma por la derecha para hacer el cauce del rìo , que èste año tenìa agua y barrillo. El ràpido de las cuestas , que me habìa pasado otra vez se pega un guarrazo delante de mì en una zona relativamente fàcil y decido levantar piè al final por si las moscas.
subimos del cauce y llegamos a la zona embarrada del año pasado, que este año estaba erosionada pero sin barro. Luego el tùnel sin luz que hice a pata, no era momento de caerse. Paso a algunos , entre ellos a un perro del desierto ( eso ponìa en el culotte ) . Luego se llega al pueblo otra vez callejeando para volver por donde vinimos antes y llegar al parque cerrado. Al final hice una media de algo màs de 15 km/h que no està mal.
Ahora toca una vuelta màs al circuito de carrera a piè. Me pasa una manada de 4 ò 5 entre ellos el perro del desierto, pregunto a un paisano joven que tal alonso y me dice cuarto, bueno no està mal sigo corriendo y a mi ritmo,tardo algo menos de 6min/km .
Luego en las clasificaciones veo que el V3 que hay me ha ganado por 6 min. repartidos entre las tres pruebas, 1min en la tercera parte, 1km/h màs ràpido en la segunda y algùn minutillo màs en la primera parte, pero los resultados no salen reflejados a pesar del chip .
Voy al podio y descubro que el corredor alto de la gorra era el veterano 3 que me ganaba. Le saludo,recojo la copa y para casa a ver ganar a rafa nadal brillantemente a verdasco en montecarlo.
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QUITERIA COVES Y RUBEN GALVAÑ VENCEN EN ASPE
EL SÁBADO 17 SE CELEBRÓ EL II DUATLÓN ESCOLAR
AspeLa duatleta ilicitana Quiteria Coves (Trielx) reapareció en el III Duatlón Cros Villa de Aspe. Segunda en esta categoría sería Eva Sánchez Pastor. Mientras, la carrera masculina no depararía sopresas merced a la victoria del duatleta del Marathon Crevillent, Rubén Galvañ. A casi un minuto de Galvañ, llegaría a la línea de meta Miguel A. Cantero (C.D. Tader Molina Building), quien realizó un brillante segmento ciclista que le permitió recuperar posiciones. En tercera posición llegaría un clásico del duatlón en la C. Valenciana, como es Juan Ramón Yago Bustamente (C.N. Petrer - La Villa). Marathon Crevillent, Guerrer de Moixent y Elda Triatlón Club serían las 3 escuadras que llenarían el podio por equipos.
general
Puesto Dorsal Nombre Club Categoria P. Carrera P. Ciclismo Km/h. P. Carrera META Dif.
1 1 GALVAÑ MANCHON, RUBEN MARATHON CREVILLENT ABM 1 0:19:59 2 0:52:16 24.10 5 0:10:33 1:22:48
2 79 CANTERO GARCIA, MIGUEL ANGEL C.D. TADER MOLINA BUILDING T ABM 9 0:21:25 1 0:51:50 24.30 4 0:10:27 1:23:42 0:00:54
3 57 YAGO BUSTAMANTE, JUAN RAMON C.N.PETRER-LA VILLA ABM 4 0:21:10 3 0:56:45 22.20 25 0:11:46 1:29:41 0:06:53
.......
122 76 LOPEZ CANTOS, ANTONIO ENPHORMA TRIATLON ABM 43 0:24:12 56 1:48:41 11.59 45 0:12:27 2:25:20 1:02:32
VETERANOS 1 MASCULINO
1 3 MONTESINOS BELMONTE, JOSE CARLOS C.T. MURCIA 9 0:21:24 10 0:59:52 21.04 1 0:10:52 1:32:08
2 16 MORENO SAEZ, JUAN CARLOS C.T. TENAX VINALOPÓ 15 0:23:41 9 0:57:32 21.90 6 0:12:09 1:33:22 0:01:14
3 10 BOTELLA SORRIBES, VICENTE JOSE CLUB TRIELX 12 0:23:06 12 1:01:08 20.61 5 0:12:04 1:36:18 0:04:10
VETERANOS 2 MASCULINO
1 4 GASCH FERRANDEZ, ENRIQUE JAVIER MARATHON CREVILLENT 5 0:21:43 5 1:01:39 20.43 1 0:11:04 1:34:26
2 71 VILLAESCUSA TAPIAS, MIGUEL CLUB TRIATLON ALMANSA 7 0:24:16 6 1:02:33 20.14 3 0:12:28 1:39:17 0:04:51
3 20 ERADES GARCIA, JOSE C.T. TENAX VINALOPÓ 6 0:23:52 7 1:05:12 19.32 2 0:12:17 1:41:21 0:06:55
VETERANOS 3 MASCULINO
1 66 FALCO IÑESTA, FRANCISCO C.D.CICLOS BOYER 1 0:00:00 1 0:00:00 19.32 1 0:14:33 1:56:54
2 75 BENITO ALAS, CECILIO CICLISTA LUIS VALTUEÑA 2 0:25:00 2 1:22.20 15.25 2 0:15:48 2:03:08 0:06:14
femenino
Puesto Dorsal Nombre Club Categoria P. Carrera P. Ciclismo Km/h. P. Carrera META Dif.
1 149 COVES ENGUIDANOS, QUITERIA CLUB TRIELX ABF 0:00:00 0:00:00 1 0:12:00 1:50:55
2 150 SANCHEZ PASTOR, EVA INDEPENDIENTE ABF 0:00:00 0:00:00 2 0:12:24 1:52:07 0:01:12
http://www.triatloncv.org/index.php?option=com_content&view=article&id=244:quiteria-coves-y-ruben-galvan-vencen-en-aspe&catid=1:latest-news
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