ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
miércoles, abril 28, 2010
clot pinchazo
hoy salì con la cannondale rush para dar una vuelta por el clot, pero el pinchazo que tenìa del otro dìa se reprodujo y el lìquido verde salìa a chorros. La soluciòn 1 cambiar de bici, coger la cafeìna y dos llevar la rueda a jose de galo para cambiarle, la vàlvula y arreglar el pinchazo por dentro con un parche . Tambièn le llevarè la rueda delantera hed de carbono de tri que debe estar descentrada.
un recorrido corto antes de ver ganar/perder al barsa contra el inter.
fueron 13km en 45 min , unos 17km/h de media
saludos ceci
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