Hoy tocaba un entrenamiento del triatlòn de elche con el neopreno quintana roo , el dìa era bueno y decidì ir en moto , la typhoon de 50 cc.
En casa estuve echando vaselina a la cremallera de espalda del traje porque se quedaba trabada al principio.Tambièn puse dos gotas de antiempañante arena en cada cristal de las gafas zoosk . Puse un gorro suave de triatlòn de una "excursiòn" anterior con el nùmero 323 y me puse un mini short de ciclismo y un maillot tècnico para poner por debajo y ropa por encima short y maillot con un chaleco del tri de pàlmaces, unas gafas de sol para ir en la moto y en los pies unas chanclas .
Me planto con la moto al lado de la playa y sujeto la llave de la moto con un alambre de pan de molde dentro del bolsillo del maillot que va dentro del traje para dejar la moto cerrada.
Me acerco con el traje a la playa , entro en el agua y està templada. Hay olas de 2m y resaca y me tiro màs de 15 minutos colocàndome perfectamente el traje . Habrà que usar unas bolsas de plàstico para colocar en los pies mientras se deslizan dentro del traje y echar vaselina por la parte de cuerpo desnudo porque el traje se quedaba atascado . Despuès de no usar el traje desde el año pasado y de subir algùn kg de màs me canso màs ponièndolo que nadando.
El traje quintana roo tiene un efecto de pull boy y me voy en directo contra las olas. Hay algunas rocas en el suelo y me lanzo en plancha, antes de lo normal para que no me lastime los pies. Entro en la batidora y me cuesta màs de lo previsto, pero cuando por fin paso la zona de corte ya puedo nadar bien . Siguiendo el esquema de la pàgina web intento hacer el recorrido aunque no hay ninguna boya puesta . Entro 300m mar adentro , giro a la derecha hacia santa pola y nado unos 15 minutos hasta que me pongo en situaciòn delante del edificio por donde se suben las famosas escaleras de la carrera a piè .Hay corrientes pero no demasiado fuertes.Vuelvo hacia el punto de 300m frente a la salida del agua para nadar surfeando hacia la costa.
Llego a la costa un poco mareado,he estado algo màs de media hora en el agua, frente a los 40 minutos y pico que tardarè en la prueba, me quito el neopreno, me pongo la ropa de repuesto y para casa .Tengo que lavar el traje con agua dulce y secarlo a la sombra. No tenìa mucha energìa y decido que la ruta en bici la hago mañana, que serà otro dìa..
Luego por la noche una media hora con la cannondale rush para que el king2 se relaje un poco , que ya es hora.
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