miércoles, septiembre 02, 2015

salida por el llano con la mtb a 20 por hora




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Con la etapa reina en la vuelta , que retrasò la llegada a meta sobre la hora normal, cuando salì con la bici de montaña , la cannondale F29"
, querìa rodar por llano a buen ritmo , durante una hora y media para soltar las piernas . Al final fueron 28,70 km en 1:29:50 horas a una media de 19,20 km/h con un desnivel acumulado de 79 m.

Luego me inscribì para correr 10km el domingo a las 9 y media en el cross de los lagos de rabassa.
http://www.circuitocrossalicante.com/crossrabassa/inscribirse.asp

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