muchos videos y la flaca

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una publicación de Mis Curiosidades.

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una publicación de ‎الشيخ الدكتور سليم علوان الحسيني‎.

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una publicación de SolarVenti Levante.

http://www.solarventilevante.com
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una publicación de LabCriativo.

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una publicación de Nova 937.

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El record de la hora por alex dowset el 27/2/2015


Alex Dowsett: "I'm going for the ‪#‎UCIHourRecord‬ to show kids with Haemophilia or rare diseases anything is iossible, and I'm training a hell of a lot harder because of it" — po.st/PerfectHourAnn
Join us in London on February 27, 2015, for the ‪#‎PerfectHour‬. Tickets are available NOW for the event — po.st/TPHtickets

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Hoy querìa entrenar parte de la crono de mañana del club etc por la vìa parque pero salì muy tarde y como ahora los dìas son muy cortos se me hizo de noche pronto.El recorrido altet rotonda del parque industrial 9,4 km luego hasta la rotonda antes de pasar debajo de la autopista. A subir la cuesta de la platanera y cuando habìa coronado veo a un ciclista a lo lejos y voy a por èl , le alcanzo en la primera rotonda de torrellano y lleva un jersey de suiza aunque no es cancelara. Le paso y le digo vamos , me pasa y le vuelvo a pasar, falla un cambio, se queda atràs y al rato me pasa encendido a 35km/k , le sigo hasta la rotonda pero ya he decidido volver porque se hace ràpidamente de noche y por el parque industrial llego al altet.

40,30 km en 1:28:05 horas a 27,46 km/h de media y un desnivel acumulado de 207 (m)