MTB crevillente,un pinchazo y 2 estocadas

caìda del minuto 8:50 al 10:10


Hoy tocaba crevillente otra vez , con la marcha de mtb que organiza gento no se puede faltar.Estaba condicionado porque el pròximo domingo tengo el triatlòn , medio ironman de elche y no era cuestión de caerse por esas trialeras de dios y perderse la prueba que cuesta màs de 110 € la inscripción....

Por seguridad y para esforzarme màs, utilicè la cannondale rush en lugar de la màs ligera cannondale flash, ambas con lefty.

Luego,una vez realizado el recorrido, se hubiera podido hacer con la flash y sòlo habìa una bajada trialera larga , con escalones y alguna piedra que aunque se podìa hacer con la flash, era mejor hacerla con la rush.

Los amigos de lo ajeno, se llevaron el mes pasado de mi casa, entre otras cosas, el chip amarillo de champion chiplevante que tengo en propiedad y les mandè un email para pedir un duplicado pagando yo el coste correspondiente, pero no me contestaron y me presentè en el polideportivo de crevillente compuesto y sin chip..
Me habìa levantado a las 7 , para vestirme sacar al king2 y darle de comer el pienso normal y un hueso de pata de jamòn para que se entretuviera en la espera.

Salìa al final a las 8 menos 5 , un poco tarde, pero èsto es lo que hay, llegaba en menos de media hora al polideportivo, ya no habìa aparcamientos cerca y tuve que dejar el R5 en una calle del polìgono.
Me fuì con una carrerita a recoger el dorsal, que era el 193 , pero como no tenìa el chip, me tuvieron que dar un chip blanco, cambiando el dorsal al 605.
Carrerita de vuelta, me puse las zapatillas de calas, el dorsal en la bici y el casco y a colocarme el ùltimo de la fila, detràs del arco de salida.
A eso de las 9 y 5 salìamos , los primeros escopetados y en la cola a ritmo tranquilo, callejeando por crevillente hasta que llegamos a la carretera asfaltada de subida del duatlòn, pero cuando llegamos al acueducto giramos a la derecha por debajo en lugar de seguir rectos para ir a la subida de la caseta y que a la bajada se gira a la derecha para hacer la subida a la senda de los elefantes. Esta vez la haremos al final y de bajada.
Comenzamos la primera subida fuerte, seràn unos 8km en total,la suerte que tenemos es que està nublado y no pega el sol fuerte, primero rodamos en asfalto, veo a gento que està haciendo fotos y luego en tierra donde hay una pendiente que obliga a la mayorìa incluìdo un servidor a poner el piè en tierra.allì està peperush de yaincoa haciendo fotos .Le saludo y sigo arriba.
Se sigue subiendo, hasta que se llega a un valle y la carretera de tierra es visible y a la mitad se baja a buena velocidad para hacer otra subida fuerte pero corta y ya se baja al valle de la hìpica .
Ahora hay una subida trialera pendiente estrecha con escalones y alguna piedra y con cartel que pone premio de la montaña 400m y luego avituallamiento a 200m.

Llevo una hora y 5 minutos y 14 km . Me he bebido el 50 % de mi pòcima que hice el dìa anterior con isotónica del carrefour, una pastilla de multivitaminas y otra de boi-k, bicarbonato potàsico, para evitar en lo posible los calambres.Informaciòn sobre el boi-k en mi blog


http://ceciliobenito.blogspot.com/2008/04/que-cohones-es-el-boi-k-homenaje-vidal.html

Empezamos a ir por un valle y por una rambla sin mucho desnivel, pero enseguida topamos con una subida larga que se hace cada vez màs pesada.Pasamos cerca de una barbacoa colectiva donde estàn haciendo fuego.
Paro un momento para subir un pocoel sillìn. Noto que me estoy quedando vacìo y echo mano de la despensa. Tengo un chupito amarillo de glucosa que me dieron en el du cross de crevillente y que sabe a rayos. Bajada trialera y subida hasta el avituallamiento son las 12 de la mañana, voy ya con la reserva energética en reserva . Necesito beber acuarius pero se ha terminado, me como un plátano, dos gajos de naranja y relleno de agua el bidòn.Hay dos voluntarios uno de la peña gento y otro de yaincoa que me conocen y charlamos. Me como una barrita doble de power bar y sigo camino para bajar el catì que tiene mucha pendiente y curvas de cemento. Perdemos mucha de la cota que hemos ganado con tanto esfuerzo y llegamos a una curva de 180 grados donde estan moly y el papero haciendo fotos, son del rutómetro de villajoyosa.Los saludo pero me despisto y no pongo en la subida subsiguiente el plato pequeño. Lo pagarè muy caro, llega el tìo calambres y me pega la primera estocada en el abductor de la pierna izquierda. LLevo un tubo de boi-k y me tomo en seco una pastilla , parece que se calma la fiera pero aùn no puedo ni caminar.Me tomo un gel para rellenar el depòsito. Los ciclistas que pasan se preocupan amablemente por mi estado y les digo que no pasa nada, calambres o rampas.Subo parte de la cuesta andando, creo que ya estoy listo para montar pero cuando lo intento el tìo calambres me clava el estoque en la pierna derecha, èsta vez en el cuàdriceps.

Llega una ciclista que me conoce de la masa crítica y me saluda.
Pasan unos caminantes, un hombre dice que él ya habrìa abandonado yo le digo que no soy èl.
Tengo la tentaciòn de abandonar pero para ello tendrìa que bajar la cuesta y pasar delante de los chicos del rutòmetro y por otro lado debo seguir a la chica de la bici crìtica, pero maldiciòn no me puedo mover y no me quiero retirar. Subo un poco el sillín otra vez y empujo la bici hasta arriba de la cuesta.
Ahora empieza la senda de los elefantes en bajada. Nada màs empezar un sonido familiar, es el aire que se escapa de la rueda delantera, he pinchado.Confìo en que el líquido antipinchazos tape el agujero pero la rueda sigue soplando y deshinchàndose. Bajo la trialera con precauciòn y sigo al cruce de asfalto donde en el duatlòn se gira a la izquierda para bajar a la rambla.Pero aquì se cruza recto para empalmar con un camino de tierra en subida y bajada .Al final de la bajada alcanzo a la chica de la masa pero hay ahora una subida corta pero fuerte que para evitar que se reproduzcan los calambres, tengo que hacer a pata. Ahora se baja al avituallamiento de specialized pero no cojo nada . Sin embargo la rueda delantera està bastante deshinchada y decido repararla con el spray de espuma. Le meto la espuma, la rueda se hincha y comienzo un bonito sendero estrecho de bajada.
Llegamos al canal y observo que hay una cadena tirada en el suelo, en plan ecologista vuelvo a por ella y me la llevo.Cruzo el canal y sigo en bajada en zona degradada. Una recta larga en asfalto y algunos km en asfalto hasta que llegamos a una zona de tierra antes de llegar al polìgono donde està el polideportivo.

Entro, segùn el cronòmetro a las 4h 19 minutos,pero no me importa , aunque lo he pasado mal, he terminado y no me he lesionado de gravedad porque el rastro de los calambres se pasará en dos dìas.

Mientras gento vocea los regalos del sorteo me paso por las carpas de avituallamiento con regalos y pastelitos. Me tomo 3 vasos de coca cola y 2 pasteles y para casa.
No acaba aquì la cosa, cuando llego a eso de las 2 y media saco la bici del coche y me voy con el king2 a dar una vuelta de 20 minutos para que se relaje .
Veo el triunfo de lorenzo en motogp con el segundo lugar de pedrosa y luego veremos el tour de flandes con el no triunfo de cancellara al que le diò una semipàjara cuando iba en cabeza con chavanel para recuperarse y acabar el tercero. Ganó nuyens
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sorprendió a sus rivales en los metros finales después de un carrerón inolvidable
Monumental victoria de Nuyens en Flandes

El belga del Saxo Bank destrozó las quinielas que daban a Cancellara como claro favorito al triunfo. El suizo terminó tercero por detrás de Chavanel, con el que compartió el gran protagonismo a lo largo de gran parte de la carrera

ENRIQUE BERNAOLA 03/04/11 - 16:13.


El belga Nick Nuyens dio la campanada en la 95 edición del Tour de Flandes al imponerse a todos los favoritos en los metros finales. El belga del Saxo Bank superó al sprint al francés Sylvain Chavanel y al suizo Fabian Cancellara, que completaron el podio tras haber sido los claros protagonistas del día.

Impresionante, espectacular y muy emocionante. Así podría describirse la gran exhibición que han ofrecido los corredores en un Tour de Flandes que demostró la grandeza de un deporte como es el ciclismo. Una muestra de dureza y competitividad que además contó con el factor sorpresa con la victoria de Nuyens sobre los claros favoritos.

La clave estuvo en el mítico muro de Kapelmuur, donde Cancellara y Chavanel, compañeros de fatigas, fueron neutralizados y ahí se abrió la carrera

Pero vayamos por partes. La clásica belga, uno de los cinco monumentos del ciclismo progesional, contaba con un recorrido de 256,3 kilómetros con sus clásicos 18 muros entre Brujas y Meerbeke. Durante toda la jornada se sucedieron los ataques de unos y otros hasta que llegó el momento de los 'gallos' del pelotón.

El francés Chavanel, sin duda, el más combativo del día, marchaba en solitario hasta que Cancellara le dio caza y juntos protagonizarían la carrera hasta el final. Por detrás, un destacado grupo entre los que estaban Boonen, Boasson Hagen, Boom o Flecha, intentaban reducir una diferencia que apenas llegó al minuto.

Sin embargo, la falta de entendimiento inicial, hizo pensar que la victoria quedaría entre Chavanel y Cancellara, pero nada más lejos de la realidad. El temible muro de Kapelmuur, con rampas de hasta el 19,8% sobre suelo adoquinado, fue la clave. Fue en su ascensión cuando Cancellara y Chavanel, sorprendentemente, aflojaron la marcha y fueron neutralizados por el grupo de perseguidores.

La exhibición de Cancellara y el carrerón de Chavanel quedaron sin premio ante un Nuyens que les mojó la pólvora en los metros finales

Pero Cancellara tenía una bala en la recámara y aceleró el ritmo a la altura de la mítica capilla situada en los alto del muro. Con el suizo se marcharon Gilbert, Ballan, Leukemans y su compañero de fatigas, Chavanel. No obstante, su diferencia no fue excesiva y el grupo de Boonen (y Flecha) conectó sin problemas. Era entonces el momento de Gilbert, que lanzó un ataque que pareció sentenciar la carrera.

El belga lo dio todo, pero no fue suficiente. Por detrás apretaban los dientes y le dieron caza. La carrera, nuevamente, se volvía a abrir y el número de favoritos era elevado. Resultaba complicado apostar por un vencedor si bien es cierto que Cancellara partía como primero en las quinielas tras su victoria del año pasado y la exhibición mostrada en la pasada E3 Prijs Vlaanderen-Harelbeke.

El suizo, consciente de que en una llegada masiva sus posibilidades se verían sensiblemente reducidas, decidió acelerar el ritmo como sólo él sabe, pero se llevó a su inseparable 'amigo' Chavanel y a un sorprendente Nuyens. Los tres afrontaron los metros finales con el grupo de Boonen acechando desde muy cerca.

El belga del Quick Step saltó para conectar en el sprint final, pero fue inútil. Cancellara puso el acelerador, aunque fue Nuyens quien le mojó la pólvora. Chavanel lo intentó hasta el final, pero le fue imposible. El belga del Saxo Bank, profeta en su tierra, demostró que su victoria en la pasada 'A través de Flandes' no fue mera casualidad. Una buena noticia para él y para su equipo, y también para el aficionado, que ve cómo el ciclismo de primerísimo nivel vuelve a escena. Carrerón.

Clasificación:
1º Nick Nuyens (Saxo Bank) 6:00:42
2º Sylvain Chavanel (Quick Step) m.t.
3º Fabian Cancellara (Leopard) m.t.
4º Tom Boonen (Quick Step) a 4"
5º Langeveld (Rabobank)
6º Hincapie (BMC)

http://www.marca.com/2011/04/03/ciclismo/1301839993.html









CHAMPIONCHIP LEVANTE
Drsal nombre equipo, categoria Tiempo Real Vmedia Diferencia
1 235 miquel galiano, jose angel MASTER BIKE VIALCA MASTER 30 MASC 1 2:05:51 2:06:03 21,90
2 144 ABELLÁN CASTILLO, TOMÁS QUINO BIKE MASTER 30 MASC 2 2:06:28 2:06:29 21,87 a 0:00:26
3 170 juan selva, raul INDEPENDIENTE MASTER 30 MASC 3 2:07:17 2:07:23 21,69 a 0:01:20
4 156 ruiz pelegrin, juan antonio CLUB CICLISTA ORIHUELA ELITE MASCULIN 1 2:07:19 2:07:24 21,69 a 0:01:21
5 96 fernandez muñoz, manuel C.C.ELDA MASTER 30 MASC 4 2:07:23 2:07:26 21,69 a 0:01:23

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463 605 benito alas, cecilio luis valtueña MASTER + MASC 25 4:17:50 4:19:18 10,65 a 2:13:15

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465 539 SEMPERE BERENGUER, MARIA J INDEPENDIENTE FEMINAS 7 4:29:06 4:30:39 10,21 a 2:24:36
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FEMINAS Corredores inscritos 8 Corredores en meta 7
1 1 301 2:35:38 BELDA LOZANO, ESTELA INDEPENDIENTE
2 2 553 2:58:46 martinez zaragozi, maria angeles CC ALTEA
3 3 274 3:20:51 CERDÁN DE LAS HERAS, ANGELA CE INDEPENDIENTE
4 4 500 3:23:54 Pamies Perez, Elena BIKEAVENTURA ELX
5 5 487 3:29:59 Torres Segura, Rosa TRIELX




http://www.chiplevante.net/1CABTT/clasificaciones.asp


fotos de luis candela

http://www.penyamtbgento.net/

https://picasaweb.google.com/PenyaMTBGento/IIMARCHABTTSERRADECREVILLENT#5571816979505080258


ENHORABUENA A LA ORGANIZACION; TODO PERFECTO; UN ABRAZO LUIS

màs fotos
https://picasaweb.google.com/rutometro.helen/2011BTTIIMarchaCrevillente030411#


https://picasaweb.google.com/108254633495643149034/IIMarchaCrevillent03042011#
fotos de accidente nùmeros 481-503


https://picasaweb.google.com/PenyaMTBGento/IIMarchaBTTSerraDeCrevillentByRaul#

secuencia de la caìda de leo
http://www.foromtb.com/showthread.php?307832-Yaincoa-Bike-2011-%28-Video-Photos-de-Crevillent-2011-pag-1084-%29/page1085