Concentración de triatlón en altura en el CAR de Sierra Nevada.
Un año más, os presentamos la concentración en altura en el CAR de Sierra Nevada. Haciendo coincidir el puente de diciembre, se van a crear dos grupos de entrenamiento, uno del sábado 3 al martes 6 de diciembre y otro del jueves 8 al domingo 11 de diciembre.Esta concentración estará dirigida por el triatleta internacional Isaac López, que gracias a su experiencia obtenida al largo de los años entrenando en altura, os guiará y os hará sentir como deportistas de alto nivel.No esperes a que pase otro año más y vente con nosotros a vivir como un deportista de alto nivel en el Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada a más de 2000m de altitud.
¿A QUIÉN VA DESTINADO?
La concentración va destinada a todo deportista de cualquier nivel que quiera vivir unos días como un auténtico deportista de Élite. Para ello dispondremos de todas las
instalaciones del Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada.
En los tres días se impartirán sesiones teórico-prácticas para que, en los entrenamientos
diarios, podáis mejorar vuestras habilidades en la práctica del triatlón.
Esta primera concentración, va a estar enfocada a la parte invernal, por lo cual, se
hará mucho hincapié en sesiones largas a ritmos medios-bajos. Los entrenamientos estarán previstos para todos los niveles.
¿POR QUÉ SIERRA NEVADA?
El CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO de Sierra Nevada (CAR), perteneciente al Consejo
Superior de Deportes, se encuentra a 2320m de altitud sobre el nivel del mar,
punto ideal para beneficiarse de los entrenamientos en altura.
En un marco incomparable que ofrece unas instalaciones de élite para el uso de
deportistas.
STAFF TÉCNICO Isaac López:
Todos los entrenamientos van a estar dirigidos por el triatleta internacional Isaac López.
Isaac ha pasado largas temporadas entrenando en altura, por eso va a ser la persona que os guiará a lo largo de la concentración.
Él os va hacer sentir por unos días como un auténtico triatleta de Élite.
PROGRAMACIÓN
OPCIÓN A: Días del 03 al 06 de diciembre de 2011
OPCIÓN B: Días del 08 al 11 de diciembre de 2011
OPCIÓN C: Días del 03 al 11 de diciembre de 2011, o si quieres, puedes personalizar tu estancia eligiendo los días que se amolden a tu disponibilidad.
¿CUÁNTO CUESTA?
El precio de la inscripción (opción A o B) a la concentración asciende a 210€ por participante en habitación doble y 250€ en habitación individual, e incluye todo lo detallado a continuación más las sesiones de entrenamiento. Existe la posibilidad de asistir con familiares o amigos que no participen en el campus. Opción C, consultar precios
Incluye:
·Alojamiento en residencia junto a las instalaciones deportivas.
·Pensión completa.
·Instalaciones deportivas.
·Servicio de transporte desde Granada día de llegada y salida.
·Asistencia médica.
No incluye: -Desplazamientos a Granada para entrenamientos en bici.
Alojamiento en residencia junto a las instalaciones deportivas:
·Habitaciones individuales*.
·Habitaciones dobles.
·Habitaciones equipadas con tv, teléfono, y acceso a internet-banda ancha.
·Sala de internet.
·Restaurante.
·Cafetería.
·Salas de estudio.
·Biblioteca.
Pensión completa:·Desayuno.·Almuerzo.·Cena.
Instalaciones deportivas:
·Salas de musculación.
·Pabellón de parquet flotante.
·Piscina cubierta 50m y 6 calles.
·Pista de atletismo 400m.
·Sala para deportes individuales.
·Módulo de atletismo cubierto.
·Campo de fútbol de hierba artificial.
·Salón de actos.
·Salas de descanso y reuniones.
·Circuitos externos.
Servicio de transporte desde Granada:·Un servicio de recogida el día de llegada y un servicio de vuelta el día de salida por equipo al aeropuerto/estación de tren o autobús de Granada.
Asistencia médica:
·Atención médica por enfermedad o lesión.
·Tratamiento fisioterapéutico en caso de lesión.
·Sauna
·Hidromasaje
INSCRIPCIÓN:
Para formalizar la inscripción debes rellenar el formulario y enviarlo por fax al 966 375 507 o al email info@white-events.net, junto al comprobante de la transferencia que debes hacer al número de cuenta 2043 0441 61 2007001862, de Caja Murcia, del total de la inscripción.
El concepto de la transferencia debe ser tu nombre y apellidos.
Nombre:
Apellidos:
Año de Nacimiento: Sexo:
Club:
Email:
Teléfono:
Nº acompañantes:
La organización del evento no se responsabiliza de cualquier perdida, lesión o accidente que pueda producirse como consecuencia de la practica deportiva. El uso del casco será obligatorio en los entrenamientos ciclistas.
Declaro así mismo bajo mi propio riesgo que estoy en perfectas condiciones físicas para la práctica del triatlón.
Fecha:...................................... Firma:.....................
Teléfono: (+34) 966 376 002 Fax: (+34) 966 375 507
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