progress robada
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=264820573685200&set=a.101423903358202.3746.100004717770796&type=1
Patrimonio arbóreo ilicitano
Fichas botánicas de algunos ejemplares del Patrimonio arbóreo ilicitano, elaboradas por la bióloga Esther García, con fotografías de Fermín Valero, documentación de Raúl Agulló, y supervisión del Dpto. Biología aplicada U.M.H. Esperamos que nuestro esfuerzo de divulgación, con exposiciones fotográficas, rutas guiadas, charlas, así como documentales en la televisión local, sirva para conservarlos. Más información sobre nuevas rutas y concurso fotográfico en http://www.turismeruralelx.es y http://www.matola.es
http://www.campdelx.es/te-gustaria-conocer-los-arboles-centenarios-de-elche/
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Jose Manuel Lopez Ya tenemos el ?#?im365x47? aunque estoy hecho añicos!!
?#?im365x47? finalizado. Creo en los milagros!!
Tiempo total 11h 38 m 12 seg
En el km 1 de la maratón, corriendo por el paseo he esquivado una bici pero no he podido esquivar el pilón de hierro que había a continuación y me he golpeado violentamente el cuádriceps, saliendo volando y después de una vuelta en el aire he caído con la rodilla de la otra pierna y la muñeca.
He tardado unos minutos en poder levantarme, bueno, me han levantado entre cuatro. Creía que me había roto la muñeca. El golpe en el cuádriceps ha sido brutal y no podía ni aguantar el peso del cuerpo. He estado caminando súper despacio cojeando durante 20 minutos y he decidido ponerme a correr hasta que aguantase... Me he ido encontrando cada vez mejor y no he parado en ningún momento por temor a no poder arrancar.
Me he encontrado con Dani que me ha acompañado unos 15 kms., está preparando la maratón de Calvià y ha sido muy animado el avituallamiento en el Xorri con este grupo que nos daba ánimos cada vez que pasábamos.
Ahora mismo con una bolsa de hielo sin poder moverme. Con mi mujer insistiendo en llevarme a urgencias. No sé si me podré levantar mañana. Esto tiene mala pinta.
https://www.facebook.com/impossible365/posts/580839575346097
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Hoy habìa que salir a correr pero iba a llover hasta las 4 de la tarde y como se podìa elegir, esperè hasta esa hora para salir, el recorrido fuè casa, canal de isabel segunda , hospital, ciudad universitaria , parque de la dehesa de la villa,bravo murillo , 4 caminos y para casa otra vez. En total 1h y 15 min.
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firma la peticiòn para que se siga buscando a victor teni
https://www.change.org/es/peticiones/sr-paulino-rivero-y-sr-soria-ayuda-para-la-b%C3%BAsqueda-de-v%C3%ADctor-teni
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Trystrong: la Bola del Mundo, Sierra Nevada… y Lagos de Covadonga
El 5 de julio, con distancias Medio Ironman, II edición del Trystrong Bola del Mundo
TRIATLÓN, 12/02/2014
Fue algo bestial es su primera edición y ya hay mucha gente preparándose para la edición 2014 del Trystrong Bola del Mundo, en plena sierra de Madrid. Ya hay fecha definitiva: será el sábado 5 de julio con distancias Medio Ironman (1.900/90/20), mientras el domingo 6 se hará el Tri Corto (1.500/27/10). Ambos recorridos finalizan a 2.265 metros de altitud, en la explanada bajo el alto de Guarramillas conocido como Bola del Mundo.
El de la Bola del Mundo forma parte de las series Trystrong, una serie de triatlones de gran dureza por zonas montañosas que incluye también el de Sierra Nevada (19 y 20 de julio) y, como novedad este año, el de los asturianos Lagos de Covadonga (7 y 8 de junio), zona montañosa enclavada en los Picos de Europa que el ciclismo se ha encargado de convertir en mítico.
La II edición Trystrong Bola del Mundo nace con la intención de repetir el éxito de la primera, y de hacer disfrutar de nuevo a los participantes –independientemente de su nivel- de un triatlón duro en un escenario inigualable, como es la Sierra de Madrid y sus emblemáticas cumbres. En esta prueba de poco valen los tiempos ni los ritmos por kilómetro; el único objetivo es ser finisher en la Bola del Mundo, entre Madrid y Segovia, y disfrutar de la aventura en un entorno natural de gran belleza.
El precio de la inscripción para el triatlón largo es de 120 euros (hasta finales de marzo; después se incrementa), y para el triatlón corto, 60 euros (hasta finales de abril).
Más información e inscripciones en: http://www.triatlonboladelmundo.com
http://www.triatlonweb.es/noticias/articulo/trystrong-bola-nundo-sierra-nevada-lagos-covadonga
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las mejores fotos del mundo
http://www.worldpressphoto.org/awards/2014?category=2
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