ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
sábado, marzo 27, 2010
50km por la costa
el jueves vine desde el hospital geneal de villajoyosa hasta el altet en algo menos de 2h , salen algo màs de 50km en el mapa, con viento en contra todo el recorrido.
La primera hora hasta campello con muchas subidas y bajadas y la segunda hasta casa al altet, la mayorìa en llano.La media de algo màs de 25km/h . Usè la cannondale R500azul . El motivo de èste recorrido inusual y unidireccional es que le dejè el r5 a mi hija para que pueda ir al hospital a visitar a su abuela desde benidorm de forma independiente. Llevè la bici en el coche con ella y asì volvì luego en la bici.
me encontrè bien fìsicamente aunque la procesiòn va por dentro
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