cannondale y entreno tri

he marcado en rojo los primeros km del tri de elche


he marcado con una lìnea roja por debajo, los primeros km del tri de elche


Hoy tocaba la flaca,estàbamos delante de casa , edu, pepe y yo. Le doy agua a pepe y nos fuimos a buscar a jony ( be good) por la carretera de santa pola , cuando lo encontramos, media vuelta y entonces propuse hacer el recorrido del tri de elche hasta la desviaciòn a aspe.
Lo malo es que se empezaba con una subida , pero tenìamos el viento a favor, aunque no era tan fuerte como el del fin de semana.
Bajamos a la rotonda, seguimos al camping y puticlub.Allì giro a la izquierda y viento en contra, hasta pasar por debajo de la carretera de santa pola y subir al altet por el cementerio, con viento a favor.
En el altet otra subidita, rotonda de gasolinera y por el aeropuerto hasta el cruce de torrellano.Giro a izquierda y nos encontramos a un sr en mtb que habìa rajado la cubierta, a pesar de que me parè, por si se podìa utilizar la espuma, no podìa hacer mucho por él y seguì a recoger al grupo, que habìa ralentizado, en las mini subidas al parque industrial . Ya todos juntos, atravesamos el parque y giramos hacia elche por la vìa parque. Esperàbamos viento en contra, pero no habìa mucho y me pongo a tirar.Giro a derecha,en cartel de autopista, camino de castilla, subida ligera, desviaciòn a urbanizaciones , y pasamos por debajo de la autopista con otra cuesta fuerta y corta.Industrias, otra subidita y bajada a rotonda y ya sigue la vìa de servicio paralela a la autopista. Gasolinera cerrada, subidita , y se pasa en otra cuesta por encima de carretera. Llegamos a la desviaciòn a aspe y como son las 6 menos cuarto , giramos a la derecha por la vìa de servicio de la autopista hacia la alcoraya. Nada màs que cruzamos la autopista, giro a derechas a bajar a rebolledo . De allì subimos a santa ana y llegamos a la vìa parque con giro a izquierda para volver por donde habìamos venido , parque industrial, camino de torrellano y giro a la derecha hacia el altet . En el altet, pepe se va para casa , edu y yo acompañamos a jony , edu hasta el puticlub y yo hasta la rotonda de arenales.Jony tiene el tiempo de justo de volver a santa pola por la costa, con luz suficiente..
Hemos hecho 65,2km con un desnivel acumulado de 400m y una media de màs de 25km/h . Todo bien.
saludos ceci