yo y mis circunstancias: el circuito del triatlòn de arenales 2ª parte

lunes, abril 13, 2015

el circuito del triatlòn de arenales 2ª parte

http://lavozdelmuro.net/fotografias-de-playas-con-los-cambios-de-marea-mas-drasticos/
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Get on board with Josh Carlson from the Giant Factory Off-Road Team for a run down stage 6 of the Enduro World Series Rd 1, in Rotorua. You can check out an interview with Josh and heaps more right here too: http://flowmountainbike.com/?p=81960
Posted by Flow Mountain Bike on Lunes, 13 de abril de 2015

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hoy tocaba entrenar la segunda parte del circuito del tri de arenales que no pude terminar porque pinchè el tubular de la cabra . Fuì haciendo fotos y la primera parte del circuito està aquì

http://ceciliobenito.blogspot.com.es/2015/04/empezamos-con-la-cabra-circuito-del-tri.html

A eso de las 5 y media salìa desde casa , pero accionè el strava en la rotonda de arenales y empecè a sacar fotos cuando giraba hacia el camino de castilla

termina la vìa parque y se sube hacia el camino de castilla

se gira a la derecha para empezar una bajadita por debajo del paso

aquì se giraba antes a la izquierda

el giro se hace aquì

rotonda de giro hacia la vìa parque

rotonda de giro a la vìa parque hacia elche

rotonda de giro final

rotonda de giro al mini circuito del polìgono industrial a la derecha

rotonda de salida del polìgono industrial a la derecha

rotonda de giro a la derecha hacia el polìgono industrial

subida de salida del polìgono industrial a la izquierda luego se gira a la derecha por la carretera del aeropuerto

giro a la derecha en el altet para volver a arenales

giro a la derecha hacia arenales en el "puticlùs"

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Decidì seguir para entrenar el recorrido por arenales y sobre todo el principio del tri y conseguì el 5º mejor tiempo de 6 !

segùn el strava fueron 68,20 kilómetros en 2:44:41 horas a una media de 24,87 km/h con un desnivel acumulado de 508 m
.Segùn el cuentakm de la bici hice 73,22 km en 2h 53 min a una media de 25,3km/h y una velocidad màxima de 61,3 km/h

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