miércoles, mayo 06, 2015

Trans-Hispania en BTT /No paramos, agost en mayo



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Trans-Hispania en BTT
Angel Haro
El pasado 21 de Abril(día de mi aniversario) liberé, en esta web, para todos vosotros los tracks y toda la información que adjunto con ellos de la gran vuelta española para BTT: Trans-Hispania en BTT.

La presento en 12 tramos que suman 5.013 kms. y 120.435 mts de desnivel positivo. Estos 12 tramos son tal como los hice en las diferentes campañas que le dedique. Estos som los enlaces desde donde te los podrás descargar:

Trans-Hispania en BTT(Tramo 01 Llansa-Hondarribia) http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3954767

Trans-Hispania en BTT(Tramo 02 : Hondarribia-Santiago de Compostela) http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3970722

Trans-Hispania en BTT (Tramo 03: Santiago-Hospital de Orbigo) : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3988171

Trans-Hispania en BTT(Tramo 04: Gijón-Salamanca) : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3989920

Trans-Hispania en BTT(Tramo 05: Salamanca-Tarifa) ; http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3992423

Trans-Hispania en BTT(Tramo 06: Tarifa-Lanjarón) : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4022414

Trans-Hispania en BTT(Tramo 07: Lanjarón-Baza) : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4023325

Trans-Hispania en BTT(Tramo 08: Baza-Pinoso) : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4503985

Trans-Hispania en BTT(Tramo 09 de Pinoso a Concentaina) : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5060747

Trans-Hispania en BTT(Tramo 10 de Concentaina a Segorbe) : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5278019





Trans-Hispania en BTT(Tramo 11 de Segorbe a Fredes) : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5278089

Trans-Hispania en BTT(Tramo 12 de Fredes a Llança) : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5278128

No concebí la Trans-Hispania en BTT para hacerla del tirón, o si, pero que sera mas útil para aquellos usuarios que utilicen el sector que desee para pasar una inolvidables vacaciones conociendo las tierras que desea conocer pedaleando al ritmo que desee montado en su BTT y visitando los lugares mas codiciados por los bikers.
Y lo mas importante es que a partir de ahora ya tenemos el camino marcado para poder unir cualquier tierra, por la que pasa la Trans-Hispania en BTT, con el resto de las tierras que comparten este hilo conductor que es la Trans-Hispania en BTT.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=823932307684029&set=a.221149217962344.52351.100002018032079&type=1
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Posted by Muscle and Motion on Lunes, 31 de marzo de 2014
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This is Alicante

This is #Alicante!Twitter: www.twitter.com/CuriosidadesALC

Posted by Curiosidades Alicante on Sábado, 2 de mayo de 2015


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Buenos días "manada", desde el corazón, creo que esto es lo que vale la pena compartir... México

Posted by Mark Tacher on Martes, 18 de noviembre de 2014

viva mèxico C...
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10 minutos antes de salir me "guasapea" blas y me dice bici de carretera en el hostal...Ya!
sòl,o me he tomado desde ayer el orgono unchupito, el jugo de noni otro chupito , un vaso de zumo de naranja y un plàtano. eslka tàctica agresiva de adelgazamiento. Ya estoy sub 85 ( sì yo tambièn !), pero me tengo que poner en sub 75 para elxterra..

me visto de romano, recargo la bici de agua y salgo escopetado. Estamos blas , pepe, vicente y antonio.
Hay viento fuerte del mar y subimos ràpido pegados al aeropuerto hasta torrellano. Ahora toca la mini platanera, me adelanto, me adelanta blas y pepe y remato arriba , resultado record personala 25 km/h .
desviaciòn a bacaroty otra vez ràpido hasta la carretera de madrid , nuevo record personal.
Subimos desde el parque industrial de alicante hasta cerca de la cementera y se acabò el gas , voy el ùltimo. Subida hasta la ermita y ahora pepe se retrasa, yo echo el higadillo pero aguanto. Ea, ea , ea pepe se cabrea y yo con èl. Subimos a la carretera de agost y bajo la velocidad para decirle a un ciclista que lleva el sillìn bajo. El grupo se me va y yo hago persecuciòn tras grupo y llegan con 20m de ventaja a la gasolinera. El viento ha sido a favor y yo bato mi record personal y van 3 !
Ahora bajamos a pozoblanco el trio calavera se despega y yo voy con pepe que maldice. En la rotonda dan una vuelta y nos esperan, pepe sigue maldiciendo. Llegamos a orito y subimos media cuesta del santuario.
Se desata la locura ciclista, me dejan muy atràs y los pierdo de vista. Para no ir por direcciòn prohibida doy un rodeo cerca del campo de golf de alenda y por lo visto blas baja hacia rebolledo que es lo que habìamos dicho al principio y los demàs por el camino castilla que se dijo despuès .Zona del tri arenales, me esperan , los paso y arriba del puente sobre la autopista llamo a blas que no me coge el mòvil. Los demàs, pepe, vicente y antonio me pasan y ya no los puedo pillar hasta la vìa parque que aflojan.
Pega un palo vicente que tirando viento en contra se pone a 41 km/h y yo le sigo como puedo hasta que antonio da la voz de alto.
Paso por la vìa parque en cabeza y luego hacia torrellano dejo que vicente tire contra viento. Ya sòlo queda bajar al pueblo a toda pastilla dàndonos relevos. Antes de la rotonda de la gasolinera me pongo en cabeza y doy el ùltimo es-tirón. Al final fueron 65,8 km en 2h 24 min 11 seg a una media de 27,4 km/h con desnivel acumulado de 554 m
y 14 logros de strava,
records personales
platanera 2 en 1:32
bacarot -crta madrid 8:36
puente verdegas-ctra agost 2:48
subida a agost 15:36 subiendo entre 20 y 24 km/h el strava pone que subì a 17,1 km/h a 204 w, el 787 en general de 871,el primero tardò 6:49 y fuè guillermo ferrer, eso quiere decir que subìo a màs del doble de ràpido, unos 40 km/h (¿iba en moto?)

420 este año de 451, hoy 10 , mayores de 65, el 11avo
parcial subida a agost prueba 9:23

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adelgazamiento
hoy he tenido que cambiarme de pantalòn vaquero porque el nuevo parece un aro de hula hop. eso quiere decir que he perdido perìmetro barriguil.
Me he bebido 1,25 l.y he perdido casi 2kgs o 2 lts de agua , pero tengo que beber y comer y recuperarè màs de lo perdido. Aùn nos queda mañana para rebajar , antes de la comida vespertina..
Aunque me ha "casi" desaparecido es la barriga , pero aùn no me puedo poner el bañador mini del ETC.

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