ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
lunes, agosto 03, 2015
Triatlòn alp d´huez, gana Arnaud , aimar 7º
Male podium :
1. Arnaud Guilloux (05:55:14.42)
2. James Cunnama (05:57:04.52)
3. Scott De Filipis (05:57:27.07)
Female podium :
1. Emma Pooley (06:21:48.83)
2. Mary Beth Ellis (06:27:45.75)
3. Jeanne Collonge (06:36:07.55)
clasificación 2,2 km nadando 115 km en bici y 22km corriendo
1 887 GUILLOUX ARNAUD 05:55:14.42 MS2 / 1 H / 1 00:31:47.58 6 / 3 00:01:49.12 03:53:14.18 5 / 4 00:00:42.32 01:27:41.22 10 / 3 00:53:57.41 6 / 4
2 39 CUNNAMA JAMES 05:57:04.52 MS3 / 1 H / 2 00:30:56.78 4 / 2 00:02:04.31 03:57:38.17 7 / 1 00:00:53.41 01:25:31.85 7 / 3 00:56:35.94 15 / 3
3 2 DEFILLIPIS SCOTT 05:57:27.07 MS4 / 1 H / 3 00:33:41.59 30 / 1 00:01:45.20 04:04:20.86 13 / 1 00:00:51.85 01:16:47.57 3 / 2 00:54:37.49 8 / 1
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7 23 AGIRRESAROBE AIMAR 06:03:13.58 MELI / 2 H / 7 00:33:31.94 27 / 2 00:01:49.15 03:56:14.61 6 / 2 00:01:07.31 01:30:30.57 15 / 2 00:54:08.57 7 / 2
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16 28 MERINO ALAMINOS ERIK 06:18:45.11 MS1 / 2 H / 16 00:33:30.83 25 / 4 00:01:33.88 04:08:41.77 23 / 2 00:01:09.58 01:33:49.05 35 / 3 01:06:21.93 77 / 6
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19 24 BRAVO ALBERTO 06:21:45.94 MELI / 3 H / 19 00:33:35.93 29 / 3 00:01:43.08 04:16:58.19 38 / 4 00:01:16.24 01:28:12.50 11 / 1 01:02:09.84 34 / 4
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21 29 DIOS RÍOS CRISTóBAL 06:22:58.34 MS1 / 3 H / 20 00:37:17.40 81 / 10 00:02:14.00 04:10:59.95 26 / 4 00:01:26.88 01:31:00.11 20 / 2 01:02:54.56 43 / 4
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32 31 JOVÉ RIART XAVIER 06:30:42.59 MS1 / 4 H / 30 00:38:07.06 118 / 12 00:02:22.85 04:12:22.94 29 / 5 00:01:05.71 01:36:44.03 54 / 5 00:58:57.77 20 / 3
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41 963 OSORO GUTIERREZ PELLO 06:35:38.62 MS1 / 5 H / 39 00:37:37.23 97 / 11 00:02:16.27 04:10:29.54 25 / 3 00:01:05.06 01:44:10.52 117 / 9 00:58:49.15 19 / 2
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45 25 BIZKARRA GORKA 06:37:14.99 MS3 / 11 H / 42 00:35:49.46 52 / 11 00:01:56.27 04:22:31.13 55 / 10 00:01:50.68 01:35:07.45 40 / 10 01:13:51.39 214 / 47
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48 970 FREIXA MARCELÓ JOAN 06:41:52.56 MS4 / 5 H / 45 00:44:15.26 365 / 52 00:03:18.50 04:20:00.67 50 / 5 00:01:03.03 01:33:15.10 30 / 4 01:02:35.36 40 / 3
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50 1015 CARRERA AKUTAIN XABIE 06:43:31.59 MS4 / 6 H / 47 00:37:40.66 102 / 15 00:02:04.08 04:17:00.06 39 / 4 00:01:59.02 01:44:47.77 126 / 28 01:01:44.21 30 / 2
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72 976 HERNANDEZ CASAHUGA ESTER 06:55:34.36 FS4 / 1 F / 4 00:36:52.01 68 / 2 00:02:20.04 04:35:15.81 93 / 1 00:01:04.54 01:40:01.96 75 / 1 01:05:30.83 67 / 1
73 975 TAPIAS REVENGA ISRAEL 06:55:39.20 MS4 / 11 H / 69 00:40:14.88 183 / 27 00:02:51.63 04:29:59.77 74 / 9 00:01:44.89 01:40:48.03 88 / 17 01:02:51.17 42 / 4
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81 987 ORMAECHEA AIZPURUA MIKEL 07:00:22.83 MS2 / 22 H / 77 00:35:54.76 55 / 14 00:02:59.73 04:29:19.76 70 / 22 00:01:44.63 01:50:23.95 215 / 37 01:03:45.60 50 / 17
82 999 MUELA MARTÍN ALERTO 07:01:17.01 MS3 / 18 H / 78 00:35:51.40 53 / 12 00:02:18.33 04:48:46.65 166 / 36 00:02:02.63 01:32:18.00 25 / 8 01:07:37.58 91 / 19
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103 998 BETHENCOURT GUIMERA RAFAEL 07:08:49.37 MS4 / 19 H / 97 00:35:58.87 57 / 7 00:02:41.58 04:43:17.01 130 / 23 00:03:24.62 01:43:27.29 105 / 20 01:14:28.46 223 / 36
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140 986 PRIETO EDUARDO 07:21:31.58 MS3 / 30 H / 131 00:45:02.48 400 / 69 00:03:22.75 04:42:59.21 129 / 25 00:02:49.79 01:47:17.35 168 / 34 01:09:37.09 115 / 25
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153 961 HIDALGO HERNÁNDEZ EUGENIO 07:26:21.82 MV1 / 21 H / 144 00:40:39.49 195 / 35 00:03:52.54 04:53:05.41 182 / 22 00:01:36.73 01:47:07.65 163 / 22 01:11:27.13 158 / 23
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176 981 MARIN GINESTA MARC 07:33:00.92 MS4 / 31 H / 165 00:36:41.77 65 / 9 00:03:58.85 05:07:29.88 287 / 49 00:03:35.36 01:41:15.06 92 / 18 01:15:22.65 245 / 43
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185 979 GALINDO PERALES ALEJANDRO 07:34:55.55 MS3 / 33 H / 173 00:49:25.42 615 / 88 00:04:52.03 04:46:39.08 152 / 32 00:01:26.96 01:52:32.06 250 / 48 01:05:44.52 70 / 14
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187 990 CLAVERO FORCEN JAVIER 07:35:09.36 MV3 / 6 H / 175 00:40:37.03 192 / 11 00:03:43.44 04:59:35.06 223 / 7 00:02:31.08 01:48:42.75 197 / 8 01:14:04.06 218 / 6
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250 965 PRIETO PLEITE ESTEBAN 07:48:45.26 MS4 / 43 H / 234 00:40:28.40 189 / 28 00:08:35.98 05:14:41.95 354 / 60 00:03:27.07 01:41:31.86 94 / 19 01:13:43.78 212 / 31
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488 978 CASTILLO EDUARDO 08:36:47.39 MV1 / 89 H / 455 00:49:31.95 618 / 113 00:04:59.90 05:35:12.31 504 / 89 00:02:37.47 02:04:25.76 424 / 79 01:17:52.26 316 / 56
http://live.sportcommunication.info/ALPETRIATHLON/2015/resultatfin.php?parcours=1&cat=1
http://www.alpetriathlon.com/
eduardo castillo informa
Yeee, espectacular el recorrido de bici, me ha parecido casi más guapo que el de Embrun. Un primer puerto muy duro con 1000 desnivel, regulando porque lo que yo quería era disfrutar del mítico puerto Alpe D'huez. Segundo puerto más suave.bajadas peligrosas, pueblos con encanto, día ideal de temperatura. Lo malo ha sido el agua, a 15-16 grados. Han dado la salida puntuales desde el agua y yo estaba a 1' de distancia. Así que nadando de los últimos ha sido la natación más cómoda que recuerdo, el tiempo me da igual.
Lo malo de la prueba es que es a tráfico abierto, incl el mítico puerto, una pena.
Los dos primeros km de Alpe D'huez muy duros, vas con todo metido a 9km/h y acojonao. Pero poco a poco entro en cadencia y me pongo a adelantar, a unos 75 creo. Los pelis de punta viendo los nombres históricos en cada curva. Pensando en Marco Pantani y sus 36' de récord de la ascensión. Yo he hecho 1-17'
Después, la carrera tiene unos 380 mts de desnivel por caminos de tierra, que para 21 km no está mal. Se corre a 1800 de altitud. Eso y que por lo visto he comido de menos en la bici me ha dejado muy tocado una vez en meta. Asistencia médica, gotero para no vomitar y dos chutes de glucosa porque no tenía azúcar en sangre.
A la hora estaba charlando con Marcel, Paredes y Bravo que van juntos y tomando cerves con Tibi ( esteban prieto ), que va muy sobrao, por cierto. El tío ha corrido 10 km de más por acompañarme en mi última vuelta.
Gran carrera, muy contento con el tiempo y ahora a por Embrun!!!
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