ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
martes, enero 18, 2011
madrid bikex
En MadridBikex recorreremos la sierra de Guadarrama en tres etapas. Es una carrera abierta a todo ciclista que quiera vivir una gran experiencia participando en la carrera por etapas más exigente de la zona centro. Con el apoyo de nuestros patrocinadores hemos trabajado para hacer de esta carrera uno de los mejores eventos de ciclismo de montaña a nivel nacional.
INFORMACIÓN GENERAL
Fecha: 3, 4 y 5 de Junio 2011
Premios: Se otorgarán premios a los vencedores de etapa en cada categoría y a los primeros clasificados en la clasificación general. Te recomiendo que empieces a entrenar, te aseguro que los premios son muy suculentos.
Categorías: Parejas Masculino; Parejas Femenino; Parejas Mixto; Individual Masculino e Individual Femenino. Podrás elegir el formato de participación que prefieras, solo o en parejas.
Traslado de equipajes de corredores: Para que podamos transportar tu equipaje, te facilitaremos una bolsa identificada con tu número de dorsal para que guardes el equipaje que usarás durante los tres días de carrera. Estos equipajes serán trasladados por la organización cada día hasta el final de etapa. Ningún objeto que se esté fuera de esta mochila será trasladado por la organización.
Alojamiento: MadridBikex pondrá a tu disposición una selección de los mejores alojamientos tanto en Segovia como en Rascafría.
Campamentos: En ellos encontrarás todos los servicios necesarios al finalizar la etapa, duchas, servicio de masajes y mecánica, oficina de carrera y parque cerrado de bicis.
Asistencias y acompañantes: Si quieres puedes llevar a tus acompañantes o asistentes para que apoyen y animen en la carrera, pero ellos mismos se encargarán de sus reservas hoteleras y manutención. Igualmente te facilitaremos un listado con los servicios de cada final de etapa.
La bicicleta: Es una obligación de los corredores el participar con una bicicleta en perfecto estado. Has de ser cuidadoso con tu montura durante los días que dure la carrera, dependes de ella. Los corredores que quieran, podrán contratar un servicio de asistencia mecánica, en el que después de cada etapa, nuestro Servicio Técnico Oficial revisará y pondrá a punto tu bici para que la encuentres en perfectas condiciones para la próxima etapa.
Alimentación: Con la inscripción de MadridBikex están incluidos los desayunos de cada día de competición y las cenas. Durante la carrera, colocaremos en lugares estratégicos puntos de avituallamiento líquido y sólido ligero y energético para que no te quedes sin gasolina en ningún momento. Si eres de los que consumen mucho “fuel” te recomendamos que lo preveas y lleves contigo suficiente comida como para complementar la facilitada en los puntos de avituallamiento.
Almacenamiento de bicicleta: Tu bici llevará en todo momento colocado el dorsal identificativo y será guardada por la organización en parques cerrados. Cuando nos entregues tu bici y pase a disposición del parque cerrado no podrás acceder a ella hasta la mañana siguiente, que te la entregaremos de nuevo para que la prepares para la etapa del día.
Servicio de masajes: Cuando finalices cada etapa, podrás recibir un merecido masaje para poner a punto tus piernas para la siguiente etapa. Este servicio te lo ofreceremos bajo contratación previa, ya que nuestros masajistas solo tienen dos manos y no podrán atender a todos los corredores a la vez.
Registro y recogida de dorsales: El día anterior al comienzo de MadrdBikex, podrás recoger tu dorsal. Ningún participante que no se haya inscrito previamente mediante la web podrá participar, así como todos los participantes que no tenga el pago de la inscripción al corriente, tampoco podrán retirar su dorsal
Maillot de líder: Los líderes de la clasificación general de cada categoría recibirán un maillot que les identificará como tales. Los líderes de la clasificación de cada categoría vestirán durante la carrera el maillot que les identifica como líderes de su categoría. Así que si crees que tienes opciones de cara a vestir el maillot de líder y tienes patrocinadores, no te olvides de llevar contigo parches de tus sponsors para colocar sobre el maillot de líder, pero recuerda que cuando coloques tus patrocinadores sobre el maillot de líder solo podrás hacer sobre el espacio indicado para ello, sin tapar los logotipos de de los patrocinadores que figuren en él.
post anterior en agosto sobre consejos mecànicos
http://ceciliobenito.blogspot.com/2010/08/consejos-mecanicos-madrid-bikex.html
etapas
ETAPA 1: MANZANARES EL REAL - SEGOVIA
75km 2315m de desnivel
Descripción de la etapa: A lo largo de los 75 kilómetros de esta etapa y los más de 2000 metros de desnivel, los ciclistas se encontrarán con escaladas épicas y senderos técnicos que darán rienda suelta a los más expertos. Escaladas como el conocido "mortirolo" en Matalpino o la larga ascensión a la Fuenfría desde Cercedilla acumularán metros de desnivel en las piernas de los ciclistas. Atravesando la frontera de Madrid con Segovia nos llevará hasta el Valle de Valsaín uno de los senderos más expectaculares y técnicos del recorrido. Para aquellos que disfruten de los llanos, tambien tendrán su oportunidad en los últimos kilómetros de pista rota antes de llegar a la meta en Segovia
ETAPA 2: SEGOVIA - RASCAFRÍA
88km 2140m desnivel
Descripción de la etapa: Tras la salida neutralizada desde Segovia, los ciclistas más rodadores tendrán un comienzo de etapa espectacular rodando por las pistas rotas y onduladas situadas en las faldas de la Sierra de Guadarrama. Paso de ríos y tramos rompepiernas se darán en los 35 primeros kilómetros. Para romper el ritmo de los rodadores de potencia, desde Navafría comenzará un largo y duro ascenso para alcanzar al Alto de Navafría a 1.838 metros. Un rápido descenso nos llevará hasta la última escalada del día hasta el Alto de Malagosto. Los mejores bajadores tendrán su recompensa en la bajada hasta el final de etapa en Rascafría.
ETAPA 3: RASCAFRÍA - MANZANARES EL REAL
62km 1343m desnivel
Descripción de la etapa: Como última etapa, una etapa rápida pero no menos exigente que el resto pondrá broche de oro a la MadridBikex. El comienzo por pistas rápidas dará lugar al ascenso más duro de la jornada, La Majada del Cojo, una subida en pista rota y con desnivel que llevará a los ciclistas hasta el Alto del Hontanar para tomar una pista rápida de bajada hasta el Puerto de Canencia, donde comenzará uno de los descensos más duros y técnicos del recorrido. Un último esfuerzo llevará a los corredores hasta la Hoya de San Blas para descender por una pista rápida hasta Soto del real. Desde aqui una sendero rápido y rodador llevará a los ciclistas hasta el arco de meta final situado en Manzanares el Real
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El Pack de inscripción incluye:
- Inscripción a la carrera MadridBikex 3 etapas
- Puntos de avituallamiento sólido y liquido durante las etapas
- Fiesta y Comida de final de carrera
- Camiseta MadridBikex Rider
- Camiseta MadridBikex Finisher (solo para los participantes que terminen la carrera)
- Bolsa de equipaje MadridBikex
- Servicio de Shuttle hasta el alojamiento de final de cada etapa.
TARIFAS DE INSCRIPCIÓN HASTA EL 3 DE ABRIL 2011
- Individual: 160 €
- Equipo 2 personas: 320 €
TARIFAS DE INSCRIPCIÓN DESDE EL 4 DE ABRIL 2011
- Individual: 180 €
- Equipo de 2 personas: 360 €
TARIFAS SUPLEMENTARIAS
- Licencia de Carrera: Si no dispones de licencia federativa, deberás solicitarla al rellenar tu inscripción a la carrera. esta licencia será válida solo los días de duración de MadridBikex. (Tasas pendientes de aprovación por la RFEC)
- Pack de Asistencia Mecánica: 45 €
- Pack de Servicio de Masajes: 40 €
- Pack Video de MadridBikex: 35 €
En MadridBikex puedes contratar varias opciones para que te sientas como un auténtico profesional! :
PACK DE ASISTENCIA MECÁNICA:
Podrás contratar la asistencia de mecánicos profesionalespara que después decada etapa hagan la puesta apunto de tu bicicleta dejándola impecable para el día siguiente. El Pack incluye, lavado, engrase general, revisión cambios y frenos. (La ultima etapa solo ncluye lavado y engrase) Repuestos no incluidos.
PACK DE SERVICIO DE MASAJES:
Después de cada etapa, un equipo de profesionales fisioterapeutas y masajistas te asistirán para ayudarte a conseguir una mayor recuperación muscular o ayudarte en caso de algun tipo de lessión provocada por la fatiga muscular. (Incuye masajes después de la primera y segunda etapa)
PACK VIDEO MADRIDBIKEX:
Video de la carrera con las mejores escenas de acción, entrevistas, convivencia en campamento y mucho más.
http://www.madridbikex.com/index.php/inscripciones-madridbikex/tarifas-de-inscripcion.html
http://www.madridbikex.com/
http://www.facebook.com/pages/MadridBikex/129524483737593
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