urbanoba corre y nada ( previo ) /tubeless MTB low cost

deirdre laarking 54:17 en 10 km record del mundo mujeres de màs de 80 años ( sòlo lleva 4 corriendo !)





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mañana en urbanoba corre y nada


carrera 5500 m playa de urbanoba 8h

http://arenasalicantinas.es/index.php/th_event/etapa-5-cross-playa-de-urbanova/#




nataciòn 2000 m playa de urbanoba 10h 30min


http://arenasalicantinas.es/index.php/th_event/etapa-5-travesia-a-nado-playa-urbanova/








Tutorial para tubelizar ruedas de doble capa de forma sencilla, eficaz y sobre todo barata.