ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
lunes, octubre 19, 2009
du cross cercedilla
hoy tocaba desplazarse a cercedilla para hacer el du cross con la cannondale jekill 500 desprovista de todo peso inùtil , herramientas, bomba etc..sòlo el spray antipinchazos..
En los pies zapatillas butano del lidl , en las piernas medias de decathlon , en el cuerpo, mono de triatlòn de los valtueña, en la cara gafas del decathlon y en la cabeza buff regalado en la vuelta a mallorca.
En la bolsa zapatillas rojas del lidl con calas , y el casco met.
Han cambiado los circuitos despues de hablar el año pasado con rafa ,el organizador porque habìa una zona peligrosa donde la gente se caìa,,,este año los han trasladado al campo de fùtbol que està en la carretera que une cercedilla con
la carretera que va la puerto de navacerrada, cerca del cementerio...
Leo en el reglamento que no hay categorìa veterano 3 mayor de 60 años y nos reagrupan con la V2 , mayor de 50...mi gozo en un pozo..
LLego en 45 minutos, estaba bien señalado el aparcamiento y aparco a 10 pasos del cementerio. Luego subo en bici hasta la salida ,que se hace en el campo de fùtbol
La prueba son 4, 2km corriendo en circuito duro pero relativamente fàcil tècnicamente para un valtueña, , 4 vueltas al circuito de 4km , el mismo que a piè pero sin los 200m que eran la vuelta al campo de fùtbol y luego unos 2km subiendo al circuito de motocross y bajando otra vez a la meta....
Primera decepciòn , sòlo hay un dorsal duro, que es el que va con la bici pero como no tienen el blando para el cuerpo , a pesar de que estàn las bridas de plàstico, el duro hay que sujetarlo en el cuerpo.
Como muchos no nos damos cuenta,colocamos el dorsal duro en la bici y tenemos que cortar las bridas , para lo que pedimos un alicate al chico de megafonìa,,alque luego no se lo devuelven otros duatletas...
saludo al vencedor number 1 , jose almagro, al brother cannondale y a un competidor del año pasado en el du cross de navacerrada .
Otra decepciòn, los servicios para las aguas mayores estàn supersucios y no se pueden utilizar..hay que ir al campo a abonarlo...
Hay un servicio de guardarropa y dejo la bolsa verde con la chaqueta del valtueña..
Miro los competidores, somos 6 V2 al menos . Coloco la bici y las zapas con el casco en el nùmero 12...
decido llevar el cinturòn con el bidòn pequeño puesto durante toda la carrera
Por fin nos llaman para la salida, estamos debajo del arco de gatorade..
las chicas saldràn un minuto màs tarde...
Salimos con 10 minutos de retraso, empezamos la vuelta al campo de fùtbol y nada màs salir del campo , hay una cuesta abajo con curva de 90 grados con roderas, veremos en la bici, luego zona ràpida que lleva a bajada con roderas arena suelta y surcos donde se va a caer bastante gente y uno se va a luxar la clavìcula, luego paso por un charco fètido debajo del puente con barro negro,,,y subida para bajar en seguida a un rìo que se cruza por pallets colocados a la izquierda.
Subida y subida tendida para bajada en asfalto, giro a la derecha en puente sobre via de ferrocarril y bajada primero en asfalto, luego en tierra y luego en tierra con surcos que acaba en puente con sendero de a uno , se amplìa y otro sendero que lleva a la subida del cementerio que està en el lìmite de poner plato pequeño , se pasa delante del cementerio y subida en asfalto dura hasta que se gira a derechas en tierra en subida tendida y se baja hasta la puerta del campo.
He tardado unos 20 minutos que con los desniveles no està nada mal .
ahora a coger la bici, se sale corriendo para empezar el circuito..
Voy tranquilo, la primera vuelta es de reconocimiento y la supero sin problemas..en unos 15 minutos me la liquido , pero el primero con publicidad champion , me alcanza llegando al final...
consigo subir la cuesta del cementerio de tierra en plato mediano, pero decido en la segunda vuelta hacerlo con el pequeño para no forzar..
Me cambio unas gomas que llevo en el cinturòn de lado, del derecho al izquierdo, para hacer de cuenta vueltas me lanzo hacia abajo y
comienzo la segunda vuelta , en las bajadas me adelanta mucha menos gente que en las subidas..aunque en èsta vuelta ya vienen màs ahora pasa el el segundo un chico con maillot de morenito .En la bajada complicada antes del lodazal hay 2 ò 3 caidos , no es tan complicada pero falta tècnica..
hay unos toritos sueltos y uno se cuela en el circuito bruscamente, y no empitona al chico que va delante porque san fermìn està al quite y el torito que es bravìo y de casta valiente se vuelve a meter a la derecha fuera del camino...
el chico no se ha dado cuenta de lo cerca que ha estado de ser atropellado por el toro y comenta algo...
Me pasa el brother y me dice que soy su ìdolo... muy amable , pero no voy tan bien como quisiera..
La segunda subida dura la hago relajado aunque paso a alguno en el asfalto , cambio de situaciòn de goma y comienzo la
tercera vuelta, paso a alguna chica que va temerososa de dios , trazo como un reloj porque ya me conozco el circuito , estoy pasando el rìo y un ciclista que va lento , tropieza con una piedra, se cae a la izquierda y me empuja , menos mal que pongo piè en los pallets y no me mojo mucho.. el fotògrafo inmortaliza..
el chico me pide disculpas y le digo que tiene que ir màs ràpido..para no caerse..
comienzo la subida y al final de la tercera vuelta, me adelanta la primera chica
Ya voy a por la ùltima vuelta, màs relajado, porque no hay que ceder el paso a los que vienen primero , adelanto a alguno en la ùltima subida , zona de asfalto y para el parque cerrado a dejar la bici.
Empiezo la carrera y me adelantan tres enseguida aunque los veo. Se empieza en subida fuerta se pasa por asfalto brevemente para coger el campo de motocross con desniveles, voy alcanzando a uno de los que me ha pasado porque tengo experiencia en correr por el campo de motocross en mi pueblo, en el altet y se me da bien las bajadas aunque este tiene màs desnivel..
Al final le alcanzo, le paso y circunvalamos el campo de fùtbol , veo que me quiere coger pero pego un sprint final con lo que mantengo la posiciòn..
Hasta me paso de la zona de recogida de bolsas...
espero hasta que dicen la clasificaciòn y como esperaba no hay premio para los amyores de 60 y de los de 50 hay tres al menos , que me han ganado . Otro año serà..
Recojo la bici y para madrid..
nadal subcampeòn en shangai, button campeòn F1 en brasil,a fernando alonso lo sacan del circuito con un choque involuntario de sutil , simòn campeòn del mundo de 125cc en australia y lorenzo se cae y pierde casi toda opciòn para el campeonato
ya han salido las clasificaciones por 2min y medio no consigo trofeo, si lo sè aprieto !
clasificaciòn masculina
Puesto Dorsal Nombre Club Categoria P. Carrera P. Ciclismo Km/h. P. Carrera META Dif.
1 1 Almagro Valero, Jose A.D. TRIATLON CAMARGO ABM 1 0:13:30 1 0:35:53 26,75 1 0:07:57 0:57:20
2 40 Bogas Oliva, Guillermo ABM 5 0:14:28 2 0:37:44 25,44 9 0:08:26 1:00:38 0:03:18
3 90 Gómez Merino, Miguel ABM 8 0:14:40 3 0:38:33 24,90 6 0:08:15 1:01:28 0:04:08
4 111 Mardomingo De Lucas, Enrique ABM 7 0:14:38 5 0:39:42 24,18 8 0:08:19 1:02:39 0:05:19
5 19 Gómez Cirujano, José Manuel REEBOCK SPORTS CLUB LA FIN ABM 6 0:14:32 7 0:40:27 23,73 5 0:08:12 1:03:11 0:05:51
6 88 Gil Garcia, Alfredo ABM 3 0:14:20 4 0:39:26 24,34 42 0:09:46 1:03:32 0:06:12
7 118 Mateos lópez, Carlos V1M 16 0:14:58 6 0:40:15 23,85 13 0:08:43 1:03:56 0:06:36
8 21 López Gutiérrez, José Vicente TRI-VAL TRIATLON VALDEMORO ABM 10 0:14:45 8 0:40:41 23,59 12 0:08:38 1:04:04 0:06:44
9 154 Sánchez Sánchez, Alejandro ABM 9 0:14:42 11 0:41:11 23,31 17 0:08:46 1:04:39 0:07:19
10 80 Garcia Diaz, Jose Manuel ABM 18 0:15:08 10 0:41:02 23,39 19 0:08:58 1:05:08 0:07:48
11 143 Rodríguez Antón, Juan José V1M 4 0:14:25 17 0:42:38 22,51 3 0:08:09 1:05:12 0:07:52
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16 20 Sánchez Blanco, José Luis REEBOCK SPORTS CLUB LA FIN V1M 17 0:15:01 19 0:43:01 22,31 16 0:08:45 1:06:47 0:09:27
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54 158 Soliverdi Garidos, Oscar V2M 104 0:19:27 44 0:46:53 20,47 46 0:09:50 1:16:10 0:18:50
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110 196 Lupino D'Agostino, Antonio V2M 91 0:18:21 117 0:56:09 17,09 98 0:11:00 1:25:30 0:28:10
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124 27 Armenteros Pascual, Jose Andres V2M 144 0:23:52 103 0:54:30 17,61 122 0:12:02 1:30:24 0:33:04
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131 12 Benito Alas, Cecilio CICLISTA LUIS VALTUEÑA V2M 131 0:22:16 131 0:58:25 16,43 132 0:12:17 1:32:58 0:35:38
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156 155 Sayago Fuentenebro, Manuel ABM 167 0:27:29 156 1:22:21 11,65 99 0:11:06 2:00:56 1:03:36
chicas
1 191 Martín Temiño, Sara ABF 1 0:16:49 1 0:46:16 20,74 2 0:09:30 1:12:35
2 194 Sánchez Domínguez, Begoña C.D.E.Triatlón Cercedilla ABF 3 0:23:08 2 0:46:43 20,54 4 0:10:40 1:20:31 0:07:56
3 185 Bueno Pomposo, Clara ABF 2 0:19:32 3 0:52:22 18,33 3 0:10:09 1:22:03 0:09:28
4 188 Encabo Morales, Ana Maria ABF 4 0:24:37 4 0:54:48 17,51 6 0:11:35 1:31:00 0:18:25
5 190 Gayo Fernández, Adela ABF 6 0:25:14 5 1:04:07 14,97 7 0:12:08 1:41:29 0:28:54
6 187 Cerezo Criado, Carmen ABF 5 0:25:13 6 1:06:31 14,43 8 0:12:40 1:44:24 0:31:49
7 182 Bernaldez Casas, Beatriz ABF 7 0:25:23 7 1:07:14 14,27 9 0:13:09 1:45:46 0:33:11
8 192 Sanjuan, María ABF 8 0:25:30 9 1:12:59 13,15 10 0:14:59 1:53:28 0:40:53
9 184 Boyanova, Gergana ABF 12 0:27:05 8 1:11:04 13,50 11 0:15:41 1:53:50 0:41:15
10 193 Sanz Nicolás, Natividad ABF 11 0:26:20 10 1:21:31 11,77 5 0:11:03 1:58:54 0:46:19
11 181 Aceituno Cámara, Gema ABF 10 0:26:00 0:00:00 11,77 0:00:00 2:06:46 0:54:11
fotos en
http://www.flickr.com/photos/think180/sets/72157622487289649/
http://lh6.ggpht.com/_t9ZI7TCgMxw/StuDzyqYxeE/AAAAAAAAJaU/cQLOlu4PRLg/DuatlonCrossCercedilla09.jpg?imgmax=160&crop=1
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