sábado, noviembre 03, 2012

triatlòn pintoresco / electroestimulaciòn y taping

reglamento pintoresco Ej: 4 participantes para 3 disciplinas, casco y chaleco para la nataciòn... la organizaciòn tiene personal capacitado en juzgamiento ( vas a ir a la càrcel ) y primeros auxilios ( eso, animando! ) .-.-.-.-.-.-.-.-.-.

People Are Awesome 2012

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Patrulla Aguila corto

Patrulla Aguila corto from Jorge Molina Lamothe on Vimeo.

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Ayer estuve en el corte inglès para comprar una cinta de taping de kinesiologìa marca Mueller por 19,50 € y unos parches de repuesto del electroestimulador tiene 5 cm de ancho por 5 m de largo por 11,90 € .

Nada màs llegar a casa me puse con el electroestimulador con los parches nuevos y el equipo funcionò perfectament. Le puse la màxima intensidad y dos programas, uno de calentamiento con 5 minutos y uno de tens de 20 minutos para recuperar la tendinosis . Se coloca un parche abajo en el talòn y otro arriba en medio de los gemelos.Luego cortè unos 30 cm de la cinta de taping , para practicar su colocaciòn en el tendòn de aquiles , mirando el video que he puesto donde un profesional muestra la tècnica.<`p> http://www.muellerrx.com

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