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magnesio
Ana María Lajusticia, Vivir 100 años - Conspiración de "Las Farmafias".
Ana María Lajusticia, química y autora de muchos estudios
sobre alimentación humana, manuales de divulgación y creadora
de una marca de productos dietéticos.
El magnesio es un elemento químico esencial para el ser humano; la mayor parte del magnesio se encuentra en los huesos y sus iones desempeñan papeles de importancia en la actividad de muchas coenzimas. La pérdida de magnesio se debe a diversas causas, en especial cuando el individuo se encuentra en circunstancias de stress físico o mental. El magnesio es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa, manteniendo al sistema nervioso en buena salud. Ampliamente recomendado para los tratamientos anti stress y antidepresión. Es además un relajante muscular.
Muchos de los problemas que hoy en día se nos presentan, en una Sociedad marcada por la mala alimentación y por el estrés, se podrían mejorar si incorporáramos colágeno en nuestra dieta diaria. El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano, por lo cual sus necesidades las tenemos a diario. Todos los elementos de nuestras articulaciones (cartílagos, tendones y huesos) están formados por colágeno, por lo que nos ayuda a retrasar la aparición del desgaste en ellas.Casi todos los tejidos de nuestro cuerpo precisan de colágeno aunque parezca que no hay ninguna relación entre ellos (las paredes de los vasos sanguíneos o el cristalino del ojo, por ejemplo). El aporte de colágeno a nuestro organismo, además de mantenernos más tiempo jóvenes, nos ayuda a estar en forma. Los deportistas podrían evitar lesiones como pueden ser la rotura de ligamentos, tendinitis, la sobrecarga muscular, etc. cuando no son debidas a impactos externos. El colágeno ayuda a evitar la rotura de los vasos sanguíneos (hematomas espontáneos). El cabello necesita, para estar saludable, unos buenos aportes de colágeno. La piel requiere colágeno (mejor si lo recibe desde el interior del cuerpo) para su mantenimiento y para retrasar la aparición de arrugas.
Las uñas para estar fuertes y sanas necesitan poder disponer de colágeno
http://curartenaturalment.blogspot.com.es/
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Video: A Couples’ Ride
By Francis Cebedo June 24, 2013 VIDEO
Join us as Darcy Turrene turns the tables around on the couples’ mountain bike ride. This ride is both a blessing and and a curse as some of the best and worst mountain bike moments are experienced.
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rush 2014
scalpel 2014
Cannondale showed a couple of new mountain bikes at Bike Press Camp today. In this video, Murray Washburn from Cannondale gives us highlights of the new Rush 29 -1 as well as the Scalpel 29 – Black Inc.
The name Rush will be familiar to Cannondale aficionadoes, but this bike is completely different from the old Rush and is actually an evolution of the RZ model. The Rush is now an entry level 29er with 100mm of travel front and rear and is designed to be an agile climber and an affordable price. For $2170, you get a full Shimano drivetrain and brakes, 1.5 steerer/head tube and WTB/Cannondale Nine Line tires.
The Cannondale Rush – 1 comes in 4 sizes (SM, MD, LG, XL). The Rush comes in 2 models, the Rush 1 and also the Rush – 2 ($1840).
The Black Inc version of the Scalpel 29 is their top of the line model built up as an XC racer as well as a trail ripper. Black Inc is a crossover from the Cannondale road bike line that features a black on black color scheme. The Black Inc Scalpel 29 has 100mm of travel front and rear and is built up with a full XTR component group, Enve Carbon wheels with Chris King hubs, Fox Kashima Float CTD, Cannondale Lefty Carbon XLR and comes in just a touch over 21.5 lbs. Also new for 2014 is the full carbon linkage and will come with a dropper post and features Cannondale’s SISL-2 crankset.
The Scalpel 29 Carbon Black Inc is available in 4 sizes (SM, MD, LG, XL).
As you might expect from such a top of the line model, price isn’t cheap. At north of $10k ($10,830 to be exact) you are getting the ultimate world class mountain biker racer. The Scalpel 29 is also available in 4 other models including 2 with aluminum frames. These range from the Scalpel 29 Carbon Team ($7000) to the Scalpel 29 4 ($3250)
Stay tuned for info on the all new 2014 Cannondale Trigger.
http://reviews.mtbr.com/new-cannondale-rush-and-scalpel-29-carbon-black-inc
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