ceci-lio explica sus actividades deportivas y coloca en èste blog los temas que le preocupan o gustan tales como mùsica de calidad de cualquier tipo,deportes, triatlòn y duatlòn,fùtbol, fòrmula 1 , bicicletas y sus accesorios,ecologìa, flora, fauna, informàtica y en general cosas curiosas
sábado, diciembre 04, 2010
critica flash , vuelta super v, y compra de comida
critica flash
Despues de venir desde madrid y dar una vuelta con el king2 con caìda sobre barro incluída, me acostè tarde y despuès de dormir con la amante elèctrica, digo con la manta elèctrica ( en què estarìa yo pensando!) , para conseguir solucionar el problema de tensiòn en la espalda, subsiguiente al lumbago sufrido por el tiròn del king2 al principio de semana, conseguì solucionar el problema.
Hoy tenìa una cita a las 12 de la mañana en la plaza de toros de alicante , pero al levantarme tarde, sacar al king2 y darle de comer, y la preparaciòn de la cannondale flash hizo que entre dimes y diretes adobados por la negativa del king2 a quedarse en casa, saliera a las 12 menos cuarto. La ventaja es que la flash va como un tiro, y en 15 minutos estaba en la entrada de alicante . El dìa era soleado y fresco y en otro cuarto de hora llegaba a la plaza de toros.
Éramos pocos, , èramos los de siempre , pero èsta vez se unieron varios patinadores/as incluso dos niños que ralentizaron la marcha pero aportaron la nota de color. Finalizamos en el bar del mercado , pero hice mutis por el foro para volver pronto al altet y sacar al king2 de paseo.
Màs fotos de la bici crìtica en
http://www.facebook.com/photo.php?pid=5961734&l=3dfcafc21b&id=691938029
vuelta super v
Efectivamente volvì en un plis-plas, cambiè de bici y escogì la màs pesada , la cannondale superV . Le puse las correas del perro, repostè agua y salimos dando un rodeo , hacia el puticlùs a saludar a sus compis ( los del king 2 ) que estàn en servicio de vigilancia en el exterior.
la temperatura , era tres veces màs alta que en madrid , unos 15 grados .
Despuès pasamos por el cementerio que estaba muy tranquilo, subimos al monte de los eucaliptos y bajamos al chalet paraje de intercambio ( de parejas) pero seguimos los mismos king2 y yo . Bajamos al altet y llegamos a casa con el king2 mucho màs tranquilo.Al llegar se bebiò medio depòsito de agua y se quedò en su colchòn tan tranquilo por un rato.
compra de comida
Nuevo cambio de vehìculo, ahora escojo la moto typhoon typhoon para ir a comprar al supermercado dìa . Como me hice la tarjeta el otro dìa cuando terminè me dieron unos cupones descuento.El problema es que la mayorìa de los descuentos que me han dado no corresponden a lo que he comprado , es decir me descuentan otras marcas u otras cantidades que las que compro habitualmente con lìmite 31/12/2010.
Llego a casa, controlo el peso y estoy a 78,7 kg. , es decir que he perdido, desde que estuve en asturias el 15 de octubre, algo màs de mes y medio, unos 8kg, lo que no està nada mal como cura de adelgazamiento.Me ducho y como a eso de las 5 de la tarde.
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