domingo, octubre 02, 2011

en el pecado...llevo la penitencia



confieso que he pecado..
he pecado de soberbia...
he pecado de inconsciencia...
he pecado de locura..
he pecado de muchas màs cosas...

...y me he inscrito en el triatlòn de larga distancia de orihuela, campeonato de españa, que substituye al triatlòn de ibiza, que se suspendiò por falta de participantes.
Son "sòlo" 4km nadando en un pantano, 120km en bici de carretera y 30 km corriendo todo seguido.Encima vale 180 € aunque tendrè un descuento para la inscripción en el tri de elche 2012 que organiza tambièn Ximo.

http://ceciliobenito.blogspot.com/2011/09/c-espana-tri-larga-distancia-orihuela.html


La verdad es que ya me habìa inscrito en una prueba el mismo dìa 6 de noviembre de bici de montaña en alicante, que encima cambió de fecha y se retrasò una semana para coincidir con el tri que tambièn se podìa retrasar otra semana , pero al final los astros se han alineado ,tenìa que escoger entre las dos pruebas y a pesar de que no estoy en forma para hacer el tri, me he animado.

http://ceciliobenito.blogspot.com/2011/07/marcha-mtb-alicante.html



Tengo un mes para ponerme en forma y hoy he empezado pagando con una hora y media de carrera.
He elegido un circuito en su mayorìa por tierra y arena .

Salì de casa con el king2 , recorro 50 m de asfalto , los que me quedan de calle para coger el sendero de tierra hasta un tramo de asfalto de 150 m para girar a la derecha y atravesar una zona de arbustos de 200m para bajar al barbecho de 400m y llegar a la carretera de arenales .La atravesamos y tenemos ahora que cruzar todo el clot para llegar al centro de interpretaciòn , cruzar la carretera de gran alacant y seguir hacia santa pola 100m para tomar la pasarela de madera hacia la playa del carabasì. Hay que bajar de la madera a la tierra, porque no han construìdo un enlace hasta el extremo de la playa . Llegamos a la playa y el king2 se remoja 2 veces haciendo honor a su nombre y salimos pitando por la orilla hasta la playa del altet, son 4km de playa esquivando las olas hasta que giramos hacia el pueblo, cerca de la torre salvavidas.Subimos la duna petrificada, la cuesta y bajamos al aparcamiento de la playa para continuar por la carretera del altet y girar por la carretera del camping hasta volver por donde vinimos hasta casa.
Son màs de 12km, 6km de tierra, 4,5km en arena , 1,5km de asfalto en algo menos de hora y media.





Siguiendo la penitencia, mañana intentaremos nadar con neopreno en el mar .Hay que tener en cuenta que el dìa 23 tenemos un triatlòn olìmpìco en benidorm 1,5km nadando X40km en bici X10km corriendo, donde nos volveremos a ver las caras con el veterano 3 que nos ganò en el duatlòn de santa pola por sòlo 48 seg.Eso significa que si aprieto un poco màs y él no, puedo quedar primero.


http://ceciliobenito.blogspot.com/2011/08/tri-white-benidorm-23112011.html

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