viernes, diciembre 28, 2012

Corre 1h con el sol de ...mediodìa / Recojo dorsales san silvestres






Julie Bresset y su compañero del BH Suntour Maxime Marotte sacándole todo el partido a las Lynx. ¡Alucinante!


Mañana tengo que ir en bici de carretera a la masa crìtica de Elche y las San Silvestres estàn aquì, el domingo alicante y el lunes crevillente. Tengo que recoger hoy los dorsales y sobre todo tengo que entrenar y a las 11 y media , calzado con las New Balance amarillas estamos a 25 grados y llevo un mini pantalòn de lycra , una camiseta tècnica y una sudadera tècnica butano, grande, un pañuelo buff en la cabeza y una riñonera para el mòvil(celular) y las llaves.En la mano llevo la correa del king2 que viene bien para relajar los mùsculos del brazo.

Salimos de casa, bosquecillo, carretera asfaltada del camping , mesesta de vertidos ahora con vegetaciòn, campo agrìcola, , cruzamos la carretera de arenales , dunas hasta la orilla del mar, playa hasta cerca de urbanoba, subida a las dunas petrificadas, atravesamos carretera de urbanoba y por los campos de cabecera del aeropuerto a la piscina particular del king2 , la fuente de la iglesia.Llegamos a casa en 1h , yo bien pero el king2 algo renqueante. Voy a tener que comprar algun medicamente a base de glucosamina y condroitina. Se puede comprar a travès del veterinario pero si lo compras en la farmacia en medicamentos para humanos vale mucho menos.

.-.---.-.-.-.-.





Excursiones a por los dorsales de las san silvestres de alicante,5km salida el domingo 30 a las 8 de la rambla de mèndez nuñez y de crevillente,10 km salida el lunes 31 a las 6 y media desde el centro de crevillente, la avenida de Madrid .

Lo primero fuè usando la moto a alicante, la tienda Sanba està en el centro de la capital( de provincia)y no hay manera de aparcar sin pagar , a menos que lleves una moto.Pensaba terminar enseguida, pero con lo que no contaba es que sòlo habìa una chica con un ordenador para atender la entrega de dorsales.La cola, cuando yo lleguè, llegaba casi hasta la puerta y cunado me fuì,media hora màs tarde,con el dorsal 2291 ya salìa por la puerta.!

Hay que llevar un kg o un litro de un alimento no perecedero , o un juguete y el 40% delo entregado son kgs de arroz, el otro 40 % de canelones y sòlo un 1% son juguetes.Si puedes lleva un juguete y desde luego no lleves arroz o pasta !

Estaban promocionando diversas zapatillas , muchas de màs de 100 € y dos productos para el corredor.Polvos de talco para correr sin calcetines 11,9 € y calcetines antiampollas de dos capas 14,95 €

La descripciòn segùn su pàgina web.


Polvos de talco para los pies Danzarin-Sport DS 328 Precio:11,9.- €


Los polvos minerales dan con su brillo y su olor energetico una vitalitad para poder caminar comodamente descalzo en el deportivo, calzado de trabajo y tambien en el dia a dia. Heche suficiente talco dentro del calzado deportivo o calzado en general y se formara una pelicula protectora alrededor de la piel del pie. De este modo evita lesiones en la piel que son provocadas por las roceduras y las irritaciones y tambien absorbe el sudor.


DANZARIN SPORT ayuda contra el mal olor del sudor de los pies y de los deportivos. Por supuesto se puede usar DANZARIN SPORT con calcetines. En tal caso debe meter el polvo dentro del calcetin para seguir manteniendo ese tacto suave y los pies secos durante mas tiempo.


Disfruta comodamente de su actividad deportiva con DANZARIN SPORT power powder y sentira una nueva sensación agradable. En un Maratón, Tennis, Yoga, Senderismo, Padel, Squash, Golf, Ciclismo en general, Bailar, Caminar, Caza, Hipica y tambien jugando al Futbol, deportes de nieve y usandolo para cualquier tipo de disciplina deportiva.


Dura varias horas y no deja manchas.Dermatologicamente testado segun las normativas de la EU. Producto "Excelente".


Made in Germany


.-..-.-.-.-.-.-...-.-.

Calcetines anti ampollas Coolmesh -WrightSock M = 37 - 41,5


Color:Gris/Negro Precio:14,95.- €


Descripción: Calcetin de moda, ideal para caminar, correr y el ciclismo.* Altura por encima del tobillo (Quarter).


* Con la estructura de fibras permite una optima circulacion de aire.


* Evacuación de la humedad (sudor) entre las dos capas manteniendo el pie seco.


* Garantiza una transpiracion alta y es ligero.


* Sistema "Anti-Ampollas" que evita que las dos capas se deslizen entre si.

Composicion :

Capa interior : 70% Wright - 30% Nylon

Capa exterior: 72% -Wright - 24% Nylon - 4% Lycra


http://www.piescomodos.com


Como hacìa mucho frìo en la moto, me habìa retrasado , y tenìa que pasar por casa para comprobar hasta què hora entregaban dorsales, decidì ir a crevillente en el R5 .
Lleguè en 40 min. y aparquè muy bien en la calle principal. Me confundo en principio con el dorsal pero en la lista compruebo mi nùmero .Me dan el dorsal 1611 la camiseta ,la talla mìa normal es la XL, pero èsta parece grande , como de una talla màs. Me dan el felpudo, mejor que el del año pasado pero que suelta màs pelo que mi perro cuando le toca renovar el pelaje.


Paso por la farmacia para comprar el producto y encuentro un producto de laboratorios Arkopharma chondro-aid forte que por 14 € nos ofrece 60 càpsulas que para humanos se toman 4 al dìa con las comidas y para perros como el pastor alemàn king2 que pesa algo màs de la tercera parte serìa 1 -2 càpsulas al dìa .Se compone de glucosamina, condroitina, vitamina E y selenio.


Como ejemplo el Hyal Oral, razas grandes y gigantes para 120 càpsulas vale unos 60 €, el doble que el chondro-aid. El Hyal Oral està compuesto de los dos componentes principales del chondro-aid( glucosamina, condroitina)y de àcido hialurònico, colàgeno, gamma orizanol,pero no tiene selenio ni vitamina E. El tratamiento es de varios meses a un comprimido diario, para un perro de 20 kgs y menos de 40 kgs

Resumiendo el tratamiento para 4 meses con chondro-aid vale 28 € y con Hyal Oral 58,45 €.


http://www.mascotaplanet.com/catalog/hyaloral-razas-grandes-gigantes-p-4327.html

No hay comentarios: